Lista zajęć Anna Niedziałek Dobrostan w wieku dojrzałym
Opis
Sezon 2026/2027
Cykl autorskich wykładów i warsztatów stworzony z myślą o dojrzałych mieszkańcach Pruszkowa, którzy chcą świadomie dbać o swój dobrostan psychiczny. Program łączy rzetelną wiedzę z zakresu psychologii z praktycznymi ćwiczeniami wspierającymi sprawność intelektualną. Podczas spotkań porozmawiamy o tym, jak trenować optymizm, jak budować dobre relacje z bliskimi oraz jak radzić sobie ze zmianami, jakie niesie ze sobą dojrzałość. Zajęcia prowadzone są w atmosferze dialogu i wzajemnego szacunku, z uwzględnieniem bogatego doświadczenia życiowego uczestników.
Zajęcia:
Gr. 1 - Piątek 11.15-12.15, sala 1.67
Instruktor: Anna Niedziałek
Uczestnicy: 50+
Czas trwania: 60 min
Opłata standardowa: 150 zł /m-c
Opłata dla uczestników PUTW: 100 zł /m-c
Sala: 1.67
Więcej informacji: www.mok-kamyk.pl
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 11:15 04.09.2026 |
1 godz. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 2 |
pt, 11:15 11.09.2026 |
1 godz. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 3 |
pt, 11:15 18.09.2026 |
1 godz. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 4 |
pt, 11:15 25.09.2026 |
1 godz. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 5 |
pt, 11:15 02.10.2026 |
1 godz. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 6 |
pt, 11:15 09.10.2026 |
1 godz. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 7 |
pt, 11:15 16.10.2026 |
1 godz. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 8 |
pt, 11:15 23.10.2026 |
1 godz. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 9 |
pt, 11:15 30.10.2026 |
1 godz. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 10 |
pt, 11:15 06.11.2026 |
1 godz. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 11 |
pt, 11:15 13.11.2026 |
1 godz. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 12 |
pt, 11:15 20.11.2026 |
1 godz. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 13 |
pt, 11:15 27.11.2026 |
1 godz. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 14 |
pt, 11:15 04.12.2026 |
1 godz. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |
|
| 15 |
pt, 11:15 11.12.2026 |
1 godz. |
Pruszków, Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego "Kamyka" |