2026/2027 TANIEC SOMATYCZNY DLA DOROSŁYCH (RATUSZ)

Taniec somatyczny to forma świadomego ruchu, która koncentruje się na odczuwaniu własnego ciała od wewnątrz, a nie na wykonywaniu określonych kroków czy układów choreograficznych. Łączy elementy tańca, uważności, oddechu i pracy z ciałem, zachęcając do swobodnej eksploracji ruchu zgodnie z własnymi odczuciami i potrzebami.

Jego celem jest pogłębianie kontaktu ze sobą, zwiększanie świadomości ciała, redukcja napięć oraz wspieranie naturalnej ekspresji emocji. W tańcu somatycznym nie ma „dobrych” ani „złych” ruchów – najważniejsze jest podążanie za sygnałami płynącymi z organizmu. Praktyka może sprzyjać odprężeniu, poprawie samopoczucia, rozwijaniu kreatywności oraz budowaniu większego poczucia obecności i równowagi.

Taniec somatyczny jest dostępny dla osób w każdym wieku i nie wymaga wcześniejszego doświadczenia tanecznego.

UWAGA: Zajęcia zostaną uruchomione w momencie utworzenia 7 - osobowej grupy.

Beata Tyrcha – absolwentka kierunku Somatyka w Tańcu i Terapii na Akademii Muzycznej w Łodzi. Swoją pasję do ruchu i pracy z ciałem rozwija wielotorowo – od tańca, przez techniki wschodnie, aż po terapię manualną. Ukończyła kurs pierwszego stopnia Medycznego Qi Gong w nurcie De Riu, a także certyfikowane kursy tradycyjnego masażu tajskiego oraz Shiatsu. W sferze ruchowej pasjonuje się sztukami walki, ze szczególnym uwzględnieniem prozdrowotnego i sprawnościowego aspektu Tai Chi. Swoją wiedzę zgłębiała pod okiem licznych autorytetów polskich i zagranicznych, dzięki czemu w swojej pracy płynnie łączy zachodnie podejście somatyczne z tradycyjną mądrością Wschodu.

Koszt: 120,00 zł miesięcznie ( płatne do 5-go dnia każdego miesiąca).
Dla osób posiadającychMiejską Kartę Rodziny przysługuje zniżka w wysokości 40%

rezygnację z zajęć zgłaszamy tylko i wyłącznie zgodnie z regulaminem zajęć artystycznych w MDK Zduńska Wola, przesyłając wiadomość na podany w regulaminie adres mailowy: [email protected]