Lista zajęć Joanna Korajczyk CAW | FitMama
CAW | FitMama
Kategoria
Opis
FitMama – bezpieczny ruch dla kobiet w ciąży i mam z maluszkiem
Zatrzymaj się na chwilę… i zadbaj o swoje ciało.
Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia stworzone z myślą o przyszłych i obecnych mamach
W programie zajęć:
- pilates
- zdrowy kręgosłup
- techniki oddechowe
- praca mięśni głębokich
- NOWOŚĆ: wprowadzenie do LPF
Start zajęć 7.10.2026 - tylko 1xtyg środy - CAW Stara Elektrownia ul. Daszyńskiego 3
Grupa poniedziałkowa - zbiera się grupa
Cena 50 zł /zajęcia **
Poniedziałek i Środa | 12:30-13.25 (od 2 listopada 2026 zajęcia w MDK Wołomin)
Karnet miesięczny:
200 zł (przy 4 zajęciach w m-cu)
360 zł (przy 8 zajęciach w m-cu)
Dołącz do FitMama z FitAsią i zadbaj o siebie w bezpiecznej, kobiecej atmosferze!
Bo szczęśliwa mama to zdrowa mama!
Prowadząca: Joanna Korajczyk
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 12:30 07.10.2026 |
55 min. | środa (1xtyg) |
Wołomin, CAW Stara Elektrownia |
| 2 |
śr, 12:30 21.10.2026 |
55 min. | środa (1xtyg) |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |
| 3 |
pn, 12:30 02.11.2026 |
55 min. | poniedziałek (1xtyg) |
Wołomin, Miejski Dom Kultury |