PILATES (WTOREK)

Pilates - zajęcia z Marią Lipko-Kowalską,
Zajęcia ruszają od 17.09.2026r

O warsztatach:
Pilates to harmonijne połączenie pracy ciała i umysłu. Ćwiczenia wzmacniają mięśnie głębokie, poprawiają postawę, elastyczność i równowagę, a jednocześnie pomagają zredukować napięcia i odprężyć się po codziennych obowiązkach.

Pod okiem Marii Lipko-Kowalskiej uczestnicy uczą się świadomego ruchu i oddechu, dzięki czemu każdy trening staje się nie tylko formą aktywności fizycznej, ale też sposobem na regenerację i lepsze samopoczucie.

To zajęcia dla wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie, kondycję i wewnętrzną równowagę w przyjaznej atmosferze.

Dzień: wtorek
Godziny: 18:00-19:00
Miejsce: Nowodworski Ośrodek Kultury
Koszt: 80 zł/os./miesiąc (dla osób z Nowego Dworu Mazowieckiego) 100 zł/os. (dla osób spoza Nowego Dworu Mazowieckiego)

Przy zapisie wymagana jest wpłata.

W przypadku chęci otrzymania faktury, należy o tym fakcie poinformować ośrodek przed dokonaniem płatności:

• pod numerem telefonu (22) 732-08-76 wew. 29
• lub mailowo na adres: [email protected]

Opłaty za warszaty można dokonać:

• w kasie Nowodworskiego Ośrodka Kultury,
• poprzez szybki przelew PayU, logując się na swoje konto w systemie,
• przelewem tradycyjnym na konto: 69 8011 0008 0000 0000 2769 0001.

W tytule przelewu prosimy podać imię i nazwisko uczestnika zajęć oraz miesiąc, za który dokonujemy wpłaty.