Joga dla Mamy z Bobasem

Data rozpoczęcia 05.10.2026

Joga dla mam z najmłodszymi dziećmi to zajęcia, które łączą spokojną aktywność fizyczną z wspólnym czasem spędzonym z dzieckiem. Poprzez łagodne ćwiczenia mamy wzmacniają i rozciągają ciało, stopniowo i bezpiecznie wracając do większej sprawności po czasie ciąży i porodu. Podczas zajęć zwracamy również uwagę na poprawny oddech. Zajęcia są również okazją do spotkania z innymi mamami i spędzenia czasu w przyjaznej, pełnej akceptacji atmosferze.

Dla komfortu uczestników zachęcamy do korzystania z własnej maty do ćwiczeń.

Zajęcia prowadzi:
Paulina Stolarczyk – doświadczona i zaangażowana nauczycielka jogi, posiadająca certyfikat RYT 200 oraz kursy i szkolenia uzupełniające. Nieustannie poszerza swoją wiedzę i rozwija warsztat, aby jeszcze lepiej odpowiadać na potrzeby swoich podopiecznych. W swojej pracy szczególną uwagę poświęca kobietom, towarzysząc im na różnych etapach życia.. Jej zajęcia to połączenie wiedzy, uważności i doświadczenia.

Cennik:
200 zł – opłata miesięczna (za 4 zajęcia)*

Zmniejszenie lub zwiększenie stałej liczby zajęć w danym miesiącu proporcjonalnie
pomniejsza lub powiększa opłaty w tym miesiącu

Miejsce:
Stare Kino, Piłsudskiego 33