"Otulić stratę czułością "Spotkanie z Anią Franczak

Otulić stratę czułością.

Jak zrozumieć i wesprzeć siebie i innych w żałobie

Spotkanie z Anią Franczak

Założycielką Instytutu Dobrej Śmierci

18 listopada (śr.) godz. 18:00

Dworzec Kultura, Piaseczno ul. Dworcowa 9, wstęp wolny, zapisy

„Czy to, co przeżywam, jest normalne?” – to pytanie zadaje sobie wiele osób po stracie kogoś bliskiego. Żałobie mogą towarzyszyć intensywne, zmieniające się emocje, powracające myśli i reakcje, które pochłaniają wiele energii. Czasem pojawia się również zwątpienie w siebie, własne odczucia czy relacje z innymi. Jak zrozumieć to, co się z nami dzieje? Czy istnieje „dobry” albo „właściwy” sposób przeżywania żałoby?

Wiele osób słyszało o „fazach” lub „etapach” żałoby. Modele te przez lata kształtowały sposób, w jaki myślimy i mówimy o radzeniu sobie ze stratą. Dziś jednak wiemy, że żałoba nie przebiega według jednego, przewidywalnego schematu. Współczesne podejścia pokazują ją raczej jako dynamiczny i indywidualny proces, w którym różne emocje, potrzeby i sposoby radzenia sobie mogą pojawiać się, wyciszać i powracać.

Zapraszamy do poszerzenia perspektywy i uważnego przyjrzenia się temu złożonemu doświadczeniu. Chcemy stworzyć przestrzeń do lepszego rozumienia żałoby i pokazać, jak możemy towarzyszyć sobie i innym bez oceniania i przyspieszania, za to z większą czułością, szacunkiem i troską.

Anja Franczak

Założycielka Instytutu Dobrej Śmierci i autorka książki "Żaba. Mała opowieść o żałobie". Szkoliła się w Heidelbergu w Instytucie Duszpasterstwa Klinicznego (Institut für Klinische Seelsorgeausbildung) i jest profesjonalną towarzyszką w żałobie certyfikowaną przez Federalne Stowarzyszenie Towarzyszenia w Żałobie w Niemczech (Bundesverband Trauerbegleitung e.V.). Jako doula umierania zajmuje się edukacją o śmierci i wspiera rodziny opiekujące się osobą na ostatnim etapie życia. Prowadzi humanistyczne rytuały przejścia i świeckie ceremonie pogrzebowe.

www.anjafranczak.com / www.instytutdobrejsmierci.pl