Kinga Baran

Taniec brzucha znany jest także pod nazwą taniec orientalny, taniec arabski, belly dance (w Europie), raqs sharqi (w krajach arabskich), oryantal dans lub göbek dansı (w Turcji). To solowy, niezwykle zmysłowy i piękny styl tańca, popularny szczególnie na Bliskim Wschodzie i w krajach Afryki Północnej. Zakres wykorzystywanych ruchów i figur różni się w zależności od kraju, dlatego często wyróżnia się style narodowe.

Technika jest możliwa do wyćwiczenia przez każdego, dlatego taniec brzucha przeznaczony jest także dla początkujących. Taniec ten łączy ruchy bioder z subtelnym ruchem rąk i od wieków robi niezwykłe wrażenie poprzez wyzwolenie tego, co najbardziej zmysłowe i kobiece. Taniec ten znany jest także z wielu korzyści, zarówno na płaszczyźnie fizycznej jak i duchowej: wzmacnia i rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie, wyszczupla talię oraz pozwala odkryć w sobie prawdziwą kobiecość, przez co zwiększa pewność siebie i powoduje lepsze samopoczucie. Jest to doskonała forma ćwiczeń i relaksu dla każdej kobiety.

poniedziałek:
g. 18.30-19.45
sala A204
Instruktor:
Kinga Baran

szczegóły: https://nck.krakow.pl/taniec-brzucha/