Lista zajęć Kinga Baran Taniec brzucha

Taniec brzucha

Kategoria

Dane podstawowe

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 01.10.2026
Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury
Filia: DAR
Liczba uczestników: 19
Wolnych miejsc: 8
Wiek od: 16 lat
Wiek do: 50 lat

Opis

Taniec brzucha znany jest także pod nazwą taniec orientalny, taniec arabski, belly dance (w Europie), raqs sharqi (w krajach arabskich), oryantal dans lub göbek dansı (w Turcji). To solowy, niezwykle zmysłowy i piękny styl tańca, popularny szczególnie na Bliskim Wschodzie i w krajach Afryki Północnej. Zakres wykorzystywanych ruchów i figur różni się w zależności od kraju, dlatego często wyróżnia się style narodowe.

Technika jest możliwa do wyćwiczenia przez każdego, dlatego taniec brzucha przeznaczony jest także dla początkujących. Taniec ten łączy ruchy bioder z subtelnym ruchem rąk i od wieków robi niezwykłe wrażenie poprzez wyzwolenie tego, co najbardziej zmysłowe i kobiece. Taniec ten znany jest także z wielu korzyści, zarówno na płaszczyźnie fizycznej jak i duchowej: wzmacnia i rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie, wyszczupla talię oraz pozwala odkryć w sobie prawdziwą kobiecość, przez co zwiększa pewność siebie i powoduje lepsze samopoczucie. Jest to doskonała forma ćwiczeń i relaksu dla każdej kobiety.

poniedziałek:
g. 18.30-19.45
sala A204
Instruktor:
Kinga Baran

szczegóły: https://nck.krakow.pl/taniec-brzucha/

Instruktor

Kinga
Baran

Lekcje

Brak ustawionych lekcji

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

TANIEC DLA MALUSZKÓW | Studio Artystyczne Anna Gawęda-Szternal

Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Lokalizacja: Kraków

Termin: 09.09.2026 - 25.06.2027

Instruktor: Studio Artystyczne Anna Gawęda-Szternal

Wiek uczestników: od 2 lat i 6 miesięcy do 4 lat i 11 miesięcy

0,0 (0 ocen)

DC: Cheerleaders

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 05.10.2026 - 17.06.2027

Instruktor: Katarzyna Leśniak

Wiek uczestników: od 4 lat do 10 lat

0,0 (0 ocen)

Hip-hop

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 23.09.2026

Instruktor: Karolina Wiktoria Gajdek

Wiek uczestników: od 10 lat do 15 lat

0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Zajęcia taneczno-ruchowe 03.11.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 03.11.2026 - 05.11.2026

Instruktor: Grażyna Łagowska

Wiek uczestników: do 3 lat

0,0 (0 ocen)

Mini Disco dla 6 - 7 latków - Klub Olsza

Organizator: Krakowskie Forum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 23.09.2026 - 09.06.2027

Wiek uczestników: od 6 lat do 7 lat

0,0 (0 ocen)

Taniec i zabawa

Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Lokalizacja: Kraków

Termin: 07.09.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Zuzanna Synkiewicz

Wiek uczestników: od 4 lat do 6 lat

0,0 (0 ocen)

PIERWSZY TANIEC | Studio Artystyczne Anna Gawęda-Szternal

Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.09.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Studio Artystyczne Anna Gawęda-Szternal

Wiek uczestników: od 18 lat do 120 lat

0,0 (0 ocen)

Grupa MARAM

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.10.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Kinga Baran

Wiek uczestników: od 18 lat do 35 lat

0,0 (0 ocen)

Hip - Hop

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 10.09.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Joanna Szewczyk

Wiek uczestników: od 9 lat do 13 lat

0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Matki w ruchu 27.11.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 27.11.2026 - 28.11.2026

Wiek uczestników: od 2 lat do 3 lat

0,0 (0 ocen)

Zajęcia taneczno-baletowe

Organizator: Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida

Lokalizacja: Kraków

Termin: 23.09.2026 - 23.06.2027

Wiek uczestników: od 3 lat do 13 lat

0,0 (0 ocen)

Commercial Dance - taniec dla dzieci 7-12 lat

Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Lokalizacja: Kraków

Termin: 14.09.2026 - 14.06.2027

Instruktor: Edyta Sitko

Wiek uczestników: od 6 lat i 6 miesięcy do 12 lat

0,0 (0 ocen)

StS Taniec w kręgu

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 16.09.2026 - 16.06.2027

Instruktor: Aleksandra Kozendra

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Tańce etniczne ETNOkoBITY we wtorek w Klubie Paleta

Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Lokalizacja: Kraków

Termin: 02.11.2026 - 22.06.2027

Instruktor: Urszula Lis-Molenda

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Zajęcia taneczno-ruchowe 27.10.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 27.10.2026 - 29.10.2026

Instruktor: Grażyna Łagowska

Wiek uczestników: do 3 lat

0,0 (0 ocen)

Dziecięca Grupa Taneczna 3-4 lata

Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Lokalizacja: Kraków

Termin: 24.09.2026 - 17.06.2027

Instruktor: Magdalena Warszawska

Wiek uczestników: od 2 lat i 6 miesięcy do 4 lat i 11 miesięcy

0,0 (0 ocen)

StS Taniec dla zdrowia i sprawności

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 09.10.2026

Instruktor: Karol Bronowski

Wiek uczestników: od 55 lat do 99 lat

5.0 (1 ocena)

TANIEC Z ELEMENTAMI ZUMBY | Studio Artystyczne Anna Gawęda-Szternal

Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Lokalizacja: Kraków

Termin: 09.09.2026 - 25.06.2027

Instruktor: Studio Artystyczne Anna Gawęda-Szternal

Wiek uczestników: od 4 lat do 9 lat i 11 miesięcy

0,0 (0 ocen)

Zumba Gold (60+)

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 04.09.2026

Instruktor: Katarzyna Wieczorek

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

TANIEC K-POP

Organizator: Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida

Lokalizacja: Kraków

Termin: 08.09.2026

Instruktor: Daria Dubiel

Wiek uczestników: od 6 lat do 16 lat

zajęcia

Taniec brzucha

0,0 (0 ocen)

Kategoria: taniec / inne
Data rozpoczęcia: 01.10.2026
Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury
Filia: DAR
Liczba uczestników: 19
Wolnych miejsc: 8
Wiek od: 16 lat
Wiek do: 50 lat