Lista zajęć Kinga Baran Taniec brzucha

Taniec brzucha

Kategoria

Dane podstawowe

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 01.10.2026
Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury
Filia: DAR
Liczba uczestników: 4
Wolnych miejsc: 23
Wiek od: 16 lat
Wiek do: 45 lat

Opis

Taniec brzucha znany jest także pod nazwą taniec orientalny, taniec arabski, belly dance (w Europie), raqs sharqi (w krajach arabskich), oryantal dans lub göbek dansı (w Turcji). To solowy, niezwykle zmysłowy i piękny styl tańca, popularny szczególnie na Bliskim Wschodzie i w krajach Afryki Północnej. Zakres wykorzystywanych ruchów i figur różni się w zależności od kraju, dlatego często wyróżnia się style narodowe.

Technika jest możliwa do wyćwiczenia przez każdego, dlatego taniec brzucha przeznaczony jest także dla początkujących. Taniec ten łączy ruchy bioder z subtelnym ruchem rąk i od wieków robi niezwykłe wrażenie poprzez wyzwolenie tego, co najbardziej zmysłowe i kobiece. Taniec ten znany jest także z wielu korzyści, zarówno na płaszczyźnie fizycznej jak i duchowej: wzmacnia i rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie, wyszczupla talię oraz pozwala odkryć w sobie prawdziwą kobiecość, przez co zwiększa pewność siebie i powoduje lepsze samopoczucie. Jest to doskonała forma ćwiczeń i relaksu dla każdej kobiety.

poniedziałek:
g. 18.30-19.45
sala A204
Instruktor:
Kinga Baran

szczegóły: https://nck.krakow.pl/taniec-brzucha/

Instruktor

Kinga
Baran

Lekcje

Brak ustawionych lekcji

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

Sekcja taneczna dla 10 - 12 latków - Klub Olsza

Organizator: Krakowskie Forum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 23.09.2026 - 09.06.2027

Wiek uczestników: od 10 lat do 12 lat

0,0 (0 ocen)

Taniec hulanki skakanki

Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Lokalizacja: Kraków

Termin: 16.09.2026 - 23.06.2027

Instruktor: Daria Węgrzyn

Wiek uczestników: od 3 lat do 5 lat

0,0 (0 ocen)

StS Taniec dla przedszkolaków

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.09.2026 - 15.06.2027

Instruktor: Patrycja Laskowska

Wiek uczestników: od 3 lat do 6 lat

0,0 (0 ocen)

HIP-HOP | Studio Artystyczne Anna Gawęda-Szternal

Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Lokalizacja: Kraków

Termin: 11.09.2026 - 26.06.2027

Instruktor: Studio Artystyczne Anna Gawęda-Szternal

Wiek uczestników: od 7 lat do 15 lat

0,0 (0 ocen)

Mama i dziecko - zajęcia taneczne dla najmłodszych

Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Lokalizacja: Kraków

Termin: 14.09.2026 - 21.06.2027

Instruktor: Olga Ogar

Wiek uczestników: od 2 lat i 6 miesięcy do 4 lat

0,0 (0 ocen)

[KP] Taniec w kręgu

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 05.10.2026 - 28.06.2027

Instruktor: Justyna Dragan

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Zajęcia taneczno-baletowe

Organizator: Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida

Lokalizacja: Kraków

Termin: 23.09.2026 - 23.06.2027

Wiek uczestników: od 3 lat do 13 lat

0,0 (0 ocen)

Dziecięca Grupa Taneczna 5-6 lat

Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Lokalizacja: Kraków

Termin: 24.09.2026 - 10.06.2027

Instruktor: Magdalena Warszawska

Wiek uczestników: od 4 lat i 6 miesięcy do 6 lat

0,0 (0 ocen)

StS Salsa Dance

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 02.10.2026 - 18.06.2027

Instruktor: Andrzej Ciborowski

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Zajęcia taneczno-ruchowe 29.09.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 29.09.2026 - 01.10.2026

Instruktor: Grażyna Łagowska

Wiek uczestników: do 3 lat

0,0 (0 ocen)

TANIEC CHEERLEADERS

Organizator: Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida

Lokalizacja: Kraków

Termin: 08.09.2026 - 22.06.2027

Instruktor: Joanna Styczeń

Wiek uczestników: od 4 lat do 14 lat

0,0 (0 ocen)

Zumba Junior

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 10.09.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Agnieszka Farat

Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat

0,0 (0 ocen)

KR: Folkloromaniaki

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 16.09.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Joanna Tokarczyk-Chyłek

Wiek uczestników: od 1 roku i 6 miesięcy do 3 lat

0,0 (0 ocen)

„ETNO koBITY – zajęcia tylko dla kobiet” – zajęcia taneczne

Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.10.2026 - 17.06.2027

Instruktor: Urszula Lis-Molenda

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Taniec Fiki Miki

Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Lokalizacja: Kraków

Termin: 14.09.2026 - 23.06.2027

Instruktor: Daria Węgrzyn

Wiek uczestników: od 4 lat do 8 lat

0,0 (0 ocen)

StS Taniec w kręgu

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 16.09.2026 - 16.06.2027

Instruktor: Aleksandra Kozendra

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

COMMERCIAL CHOREO | Studio Artystyczne Anna Gawęda-Szternal

Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Lokalizacja: Kraków

Termin: 11.09.2026 - 26.06.2027

Instruktor: Studio Artystyczne Anna Gawęda-Szternal

Wiek uczestników: od 11 lat i 7 miesięcy do 15 lat i 11 miesięcy

0,0 (0 ocen)

ETNOkoBITY

Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Lokalizacja: Kraków

Termin: 14.09.2026 - 21.06.2027

Instruktor: Urszula Lis-Molenda

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Tańczące przedszkolaki

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 10.09.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Agnieszka Farat

Wiek uczestników: od 4 lat do 6 lat

0,0 (0 ocen)

Dziecięca grupa taneczna 7-9 lat

Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Lokalizacja: Kraków

Termin: 24.09.2026 - 10.06.2027

Instruktor: Magdalena Warszawska

Wiek uczestników: od 6 lat i 6 miesięcy do 9 lat

zajęcia

Taniec brzucha

0,0 (0 ocen)

Kategoria: taniec / inne
Data rozpoczęcia: 01.10.2026
Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury
Filia: DAR
Liczba uczestników: 4
Wolnych miejsc: 23
Wiek od: 16 lat
Wiek do: 45 lat