Lista zajęć Karol Bronowski StS Taniec dla zdrowia i sprawności
Opis
Taniec dla zdrowia i sprawności
Dla kogo: od 55 lat
Kiedy: październik 2026 r. – czerwiec 2027 r.
Zajęcia odbywają się co tydzień – dzień zajęć podamy w późniejszym terminie
1 zajęcia: 60 minut
Cena zajęć:
1 zajęcia: 35 zł
Zniżka dla osób posiadających ważną Krakowską Kartę Rodziny 3+ lub Kartę Rodziny z Niepełnosprawnym Dzieckiem. Zniżka obowiązuje od momentu wprowadzenia danych karty do systemu. Brak tych informacji skutkuje naliczaniem pełnej opłaty.
Opis zajęć
To łagodne, dostosowane do możliwości uczestników zajęcia ruchowo-taneczne, których celem jest wspieranie sprawności, koordynacji i dobrego samopoczucia. Proste układy taneczne wykonywane przy różnorodnej muzyce pomagają poprawiać równowagę, mobilność, orientację przestrzenną oraz pamięć ruchową. Podczas zajęć uczestnicy wykonują ćwiczenia wzmacniające, rozciągające i rytmiczne, a także uczą się nieskomplikowanych kroków i krótkich choreografii. Tempo oraz poziom trudności są dostosowywane do możliwości grupy, dzięki czemu nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie taneczne. Zajęcia sprzyjają również integracji, budowaniu pewności siebie i aktywnemu spędzaniu czasu w przyjaznej atmosferze.
Instruktor: Karol Bronowski
Tancerz z wieloletnim doświadczeniem w tańcu towarzyskim, posiadający klasę mistrzowską międzynarodową S. W swoim dorobku ma tytuł wicemistrza Polski w klasie A, mistrzostwo Małopolski oraz wielokrotne sukcesy na turniejach krajowych i międzynarodowych, w tym udział w prestiżowym Blackpool Dance Festival. Od 9 lat prowadzi zajęcia taneczne dla dzieci, dorosłych i seniorów, a od ponad 5 lat współpracuje z Centrum Kultury Podgórza, prowadząc liczne kursy w różnych placówkach.
Zasady udziału i odpłatności za zajęcia
Zajęcia opłacane są każdorazowo, przed rozpoczęciem danego spotkania.
Kontakt
Zapisy i pytania dotyczące wolnych terminów można kierować do Biura Strefy Sokolska:
– e-mail: [email protected]
– telefon: 12 656 36 70 wew. 30 lub 35
– telefon komórkowy: 509 297 914
Biuro czynne jest od poniedziałku do piątku w godzinach 10.00–17.30.
Instruktor
Lekcje
Brak ustawionych lekcji