Instruktorzy Dorota Dziedzic
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩
Fitness / Zumba
Zumba
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 23.09.2026
- Data zakończenia
- 16.06.2027
- Organizator
- Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Kostrzynie
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 20
- Wiek od
- 18 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zumba to dynamiczne zajęcia fitness łączące proste kroki taneczne z elementami treningu cardio. Przy energetycznej muzyce latynoamerykańskiej i światowych hitach poprawisz kondycję, spalisz kalorie oraz wzmocnisz całe ciało – a przy tym doskonale się bawisz.
Zajęcia są odpowiednie dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Nie musisz umieć tańczyć – liczy się ruch, dobra atmosfera i radość z aktywności. Każdy trening to porcja pozytywnej energii, która poprawia samopoczucie i motywuje do regularnych ćwiczeń.
Zajęcia prowadzi Dorota Dziedzic
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 17:15 23.09.2026 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 2 |
śr, 17:15 30.09.2026 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 3 |
śr, 17:15 07.10.2026 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 4 |
śr, 17:15 14.10.2026 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 5 |
śr, 17:15 21.10.2026 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 6 |
śr, 17:15 28.10.2026 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 7 |
śr, 17:15 04.11.2026 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 8 |
śr, 17:15 18.11.2026 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 9 |
śr, 17:15 25.11.2026 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 10 |
śr, 17:15 02.12.2026 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 11 |
śr, 17:15 09.12.2026 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 12 |
śr, 17:15 13.01.2027 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 13 |
śr, 17:15 20.01.2027 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 14 |
śr, 17:15 27.01.2027 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 15 |
śr, 17:15 03.02.2027 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 16 |
śr, 17:15 10.02.2027 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 17 |
śr, 17:15 03.03.2027 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 18 |
śr, 17:15 10.03.2027 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 19 |
śr, 17:15 17.03.2027 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 20 |
śr, 17:15 24.03.2027 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 21 |
śr, 17:15 31.03.2027 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 22 |
śr, 17:15 07.04.2027 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 23 |
śr, 17:15 14.04.2027 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 24 |
śr, 17:15 21.04.2027 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 25 |
śr, 17:15 28.04.2027 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 26 |
śr, 17:15 05.05.2027 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 27 |
śr, 17:15 12.05.2027 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 28 |
śr, 17:15 19.05.2027 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 29 |
śr, 17:15 26.05.2027 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 30 |
śr, 17:15 02.06.2027 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 31 |
śr, 17:15 09.06.2027 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
| 32 |
śr, 17:15 16.06.2027 |
1 godz. |
Kostrzyn, sala lustrzana - MGOK Kostrzyn |
Podgląd lekcji
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩