Poranna Joga – spokojny start dnia.

Rozpocznij dzień w harmonii. Skupienie na oddechu poprawia wydolność płuc, dodaje energii i uczy uważności.
Łagodne, ale skuteczne ćwiczenia zwiększają zakres ruchu stawów, uelastyczniają i wzmacniają mięśnie.

Praktyka pomaga uwolnić ciało od napięć, rozluźnić umysł i odzyskać spokój.
To czas, by zregenerować się, wzmocnić i wejść w nowy dzień z lekkością.

Zajęcia poprowadzi pani Małgorzata Chrzanowska.
*do końca września pani Małgorzata będzie na zwolnieniu, stąd we wrześniu będzie inna prowadząca.

Cena pojedynczych zajęć - 20 zł. Miesięczna opłata wynika z liczby zajęć w danym miesiącu.
Cena za wrzesień to 40 zł (2x20 zł)

Cennik zajęć jest dostępny na stronie www.ckia.waw.pl w zakładce zajęcia cykliczne.

Płatność za wrzesień należy uregulować najpóźniej do 19 września 2025 r.

Kolejne raty bardzo prosimy wpłacać zgodnie z regulaminem - tj. około 5 dni przed rozpoczęciem zajęć w danym miesiącu.