Instruktorzy Agnieszka Woroniecka
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩
Fitness / Joga
Joga dla początkujących M257
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 30.09.2025
- Organizator
- Białołęcki Ośrodek Kultury
- Filia
- Modlińska 257
- Liczba uczestników
- 24
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Opis
- Czytaj opis
Kiedy i dla kogo?
wtorek, 18.30-19.30 /dorośli
wtorek, 19.40-20.40 /dorośli
Ile kosztują?
160 zł/miesięcznie
Joga to praktyka łącząca ciało, umysł oraz ducha, poprawiająca zdrowie fizyczne i wpływająca korzystnie na samopoczucie. Zajęcia wspierają elastyczność ciała, siłę i równowagę. Praktykujemy podstawowe asany, pracujemy z oddechem. Wykorzystujemy pomoce m.in. kostki, paski. Każde zajęcia kończymy relaksacją. Zapraszamy do wspólnej praktyki, poprawicie sprawność i koncentrację, zredukujecie stres. Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich, niezależnie od kondycji i poziomu zaawansowania.
Prowadzenie: Agnieszka Woroniecka
Zapisy na zajęcia od 6.09.2025 o godz. 9.30.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
wtorek, 18.30-19.30 /dorośli
wtorek, 19.40-20.40 /dorośli
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 18:30 30.09.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 2 |
wt, 19:40 30.09.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 3 |
wt, 18:30 07.10.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 4 |
wt, 19:40 07.10.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 5 |
wt, 18:30 14.10.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 6 |
wt, 19:40 14.10.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 7 |
wt, 18:30 21.10.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 8 |
wt, 19:40 21.10.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 9 |
wt, 18:30 28.10.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 10 |
wt, 19:40 28.10.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 11 |
wt, 18:30 04.11.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 12 |
wt, 19:40 04.11.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 13 |
wt, 18:30 18.11.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 14 |
wt, 19:40 18.11.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 15 |
wt, 18:30 25.11.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 16 |
wt, 19:40 25.11.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 17 |
wt, 18:30 02.12.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 18 |
wt, 19:40 02.12.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 19 |
wt, 18:30 09.12.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 20 |
wt, 19:40 09.12.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 21 |
wt, 18:30 16.12.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 22 |
wt, 19:40 16.12.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 23 |
wt, 18:30 13.01.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 24 |
wt, 19:40 13.01.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 25 |
wt, 18:30 03.02.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 26 |
wt, 19:40 03.02.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 27 |
wt, 18:30 10.02.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 28 |
wt, 19:40 10.02.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 29 |
wt, 18:30 17.02.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 30 |
wt, 19:40 17.02.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 31 |
wt, 18:30 24.02.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 32 |
wt, 19:40 24.02.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 33 |
wt, 18:30 03.03.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 34 |
wt, 19:40 03.03.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 35 |
wt, 18:30 10.03.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 36 |
wt, 19:40 10.03.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 37 |
wt, 18:30 17.03.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 38 |
wt, 19:40 17.03.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 39 |
wt, 18:30 24.03.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 40 |
wt, 19:40 24.03.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 41 |
wt, 18:30 31.03.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 42 |
wt, 19:40 31.03.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 43 |
wt, 18:30 14.04.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 44 |
wt, 19:40 14.04.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 45 |
wt, 18:30 21.04.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 46 |
wt, 19:40 21.04.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 47 |
wt, 18:30 28.04.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 48 |
wt, 19:40 28.04.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 49 |
wt, 18:30 05.05.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 50 |
wt, 19:40 05.05.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 51 |
wt, 18:30 12.05.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 52 |
wt, 19:40 12.05.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 53 |
wt, 18:30 19.05.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 54 |
wt, 19:40 19.05.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 55 |
wt, 18:30 26.05.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 56 |
wt, 19:40 26.05.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 57 |
wt, 18:30 02.06.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 58 |
wt, 19:40 02.06.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 59 |
wt, 18:30 09.06.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 60 |
wt, 19:40 09.06.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 61 |
wt, 18:30 16.06.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
| 62 |
wt, 19:40 16.06.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Modlińska 257 - sala widowiskowa |
Podgląd lekcji
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩