Instruktorzy Tomasz Madejski
Tomasz Madejski
Tomasz Madejski
Instruktor Polskiej Federacji Aikido, prowadzi zajęcia dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych w Służewskim Domu Kultury. Swoją przygodę z aikido rozpoczął w 2008 roku. Do dziś osiągnął poziom wyszkolenia 3 dan.
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩
Sport / Sztuki walki
Aikido dla dzieci i młodzieży
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 15.09.2026
- Data zakończenia
- 30.06.2027
- Organizator
- Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 15
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 7 lat
- Wiek do
- 17 lat i 11 miesięcy
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Aikido dla dzieci i młodzieży
minimalna liczba uczestników do zawiązania grupy: 5
koszt: 150 zł miesięcznie / rocznie 1500 zł
liczba zajęć w roku: 36
Według słownika aikido znaczy sposób lub drogę do uzyskania harmonii (ai) i energii wewnętrznej (ki). Jako sztuka walki polega na skutecznej obronie przed niesprowokowanym atakiem, bez użycia własnej siły, lecz z wykorzystaniem siły atakującego. Brzmi ciekawie?
Jeśli tak, zapraszamy serdecznie na zajęcia.
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 19:00 15.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 2 |
wt, 19:00 22.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 3 |
wt, 19:00 29.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 4 |
wt, 19:00 06.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 5 |
wt, 19:00 13.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 6 |
wt, 19:00 20.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 7 |
wt, 19:00 27.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 8 |
wt, 19:00 03.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 9 |
wt, 19:00 10.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 10 |
wt, 19:00 17.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 11 |
wt, 19:00 24.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 12 |
wt, 19:00 01.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 13 |
wt, 19:00 08.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 14 |
wt, 19:00 15.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 15 |
wt, 19:00 22.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 16 |
wt, 19:00 12.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 17 |
wt, 19:00 19.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 18 |
wt, 19:00 26.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 19 |
wt, 19:00 16.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 20 |
wt, 19:00 23.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 21 |
wt, 19:00 02.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 22 |
wt, 19:00 09.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 23 |
wt, 19:00 16.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 24 |
wt, 19:00 23.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 25 |
wt, 19:00 06.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 26 |
wt, 19:00 13.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 27 |
wt, 19:00 20.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 28 |
wt, 19:00 27.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 29 |
wt, 19:00 04.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 30 |
wt, 19:00 11.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 31 |
wt, 19:00 18.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 32 |
wt, 19:00 25.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 33 |
wt, 19:00 01.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 34 |
wt, 19:00 08.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 35 |
wt, 19:00 15.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 36 |
wt, 19:00 22.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
Podgląd lekcji
Sport / Sztuki walki
Trening samoobrony dla dorosłych
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 15.09.2026
- Data zakończenia
- 30.06.2027
- Organizator
- Służewski Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 10
- Wolnych miejsc
- 2
- Wiek od
- 18 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Trening samoobrony dla dorosłych
*koszt: 150 zł miesięcznie / rocznie 1500 zł
liczba zajęć w roku: 3
minimalna liczba uczestników do zawiązania grupy: 4
Zapraszamy na zajęcia z samoobrony dla dorosłych, odbywające się raz w tygodniu. Treningi obejmują podstawowe techniki obrony, rozwijanie pewności siebie, poprawę sprawności fizycznej oraz naukę właściwego reagowania w sytuacjach zagrożenia. Zajęcia są prowadzone w przyjaznej atmosferze i dostosowane do osób na każdym poziomie zaawansowania. Regularne treningi to doskonały sposób na zdobycie praktycznych umiejętności oraz nabycie wiary we własne siły.
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 20:00 15.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 2 |
wt, 20:00 22.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 3 |
wt, 20:00 29.09.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 4 |
wt, 20:00 06.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 5 |
wt, 20:00 13.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 6 |
wt, 20:00 20.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 7 |
wt, 20:00 27.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 8 |
wt, 20:00 03.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 9 |
wt, 20:00 10.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 10 |
wt, 20:00 17.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 11 |
wt, 20:00 24.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 12 |
wt, 20:00 01.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 13 |
wt, 20:00 08.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 14 |
wt, 20:00 15.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 15 |
wt, 20:00 22.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 16 |
wt, 20:00 12.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 17 |
wt, 20:00 19.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 18 |
wt, 20:00 26.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 19 |
wt, 20:00 16.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 20 |
wt, 20:00 23.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 21 |
wt, 20:00 02.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 22 |
wt, 20:00 09.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 23 |
wt, 20:00 16.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 24 |
wt, 20:00 23.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 25 |
wt, 20:00 06.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 26 |
wt, 20:00 13.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 27 |
wt, 20:00 20.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 28 |
wt, 20:00 27.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 29 |
wt, 20:00 04.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 30 |
wt, 20:00 11.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 31 |
wt, 20:00 18.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 32 |
wt, 20:00 25.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 33 |
wt, 20:00 01.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 34 |
wt, 20:00 08.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 35 |
wt, 20:00 15.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
| 36 |
wt, 20:00 22.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Służewski Dom Kultury - Sala taneczna (SDK) |
Podgląd lekcji
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩