Sonia Hanzel

Klub Odwagi (i) Komunikacji dla Dzieci i Młodzieży

Uwaga: Minimalna ilość dzieci aby grupa ruszyła: 4 osoby. Maximum: 10 osób.

Oto Improwizacja to autorski program warsztatów rozwojowych dla dzieci
i młodzieży, który poprzez techniki improwizacji teatralnej wspiera rozwój kompetencji społecznych, emocjonalnych i komunikacyjnych. Program powstał jako odpowiedź na wyzwania, przed którymi stoją współczesne dzieci i nastolatki - nadmiar bodźców, trudności w budowaniu relacji, spadek pewności siebie, lęk przed oceną oraz potrzebę odnalezienia swojego miejsca w grupie.

Warsztaty koncentrują się na trzech wzajemnie uzupełniających się obszarach rozwoju.

JA - moduł “Jestem na TAK”

To przestrzeń budowania zdrowej pewności siebie, odwagi i poczucia sprawczości. Uczestnicy uczą się rozpoznawać swoje mocne strony, wyrażać własne zdanie z szacunkiem dla innych oraz podejmować inicjatywę. Rozwijają kreatywność, elastyczne myślenie i zaufanie do własnych pomysłów. Ćwiczą również uważność na własne emocje i potrzeby, dzięki czemu łatwiej podejmują świadome decyzje
i budują pozytywny obraz siebie.

LUDZIE - moduł “Drużyna na spontanie”

Drugi obszar poświęcony jest funkcjonowaniu w relacjach i grupie. Uczestnicy uczą się współpracy, aktywnego słuchania, skutecznej komunikacji oraz wspólnego poszukiwania rozwiązań. Rozwijają umiejętność odnajdywania swojej roli w zespole, jednocześnie zachowując własną tożsamość i stawiając zdrowe granice. Warsztaty pokazują, że można być częścią grupy, nie rezygnując z siebie, a jednocześnie brać odpowiedzialność za atmosferę i relacje, które wspólnie tworzymy.

ZMIANA - moduł “Gramy na zmiany”

Współczesny świat wymaga od młodych ludzi elastyczności oraz umiejętności adaptacji do nowych sytuacji. Dlatego trzeci obszar rozwija otwartość na zmianę, odporność psychiczną oraz umiejętność adekwatnego reagowania na pojawiające się wyzwania. Dzieci i młodzież uczą się działać z uważnością, zauważać różne perspektywy oraz odpowiadać na zmieniające się okoliczności w sposób świadomy, zamiast reagować automatycznie.

Dlaczego improwizacja?

Improwizacja teatralna od wielu lat wykorzystywana jest na świecie – między innymi w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Wielkiej Brytanii – jako narzędzie rozwijające kreatywność, komunikację, współpracę oraz odwagę działania. Jej podstawową zasadą jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której uczestnicy mogą eksperymentować, popełniać błędy i uczyć się poprzez doświadczenie.

Badania z zakresu psychologii i pedagogiki wskazują, że aktywne metody pracy, oparte na ruchu, zabawie, współpracy i twórczym rozwiązywaniu problemów, skutecznie wspierają rozwój kompetencji społeczno-emocjonalnych, samoregulacji, elastyczności poznawczej oraz umiejętności komunikacyjnych. To właśnie te kompetencje są dziś uznawane za jedne z najważniejszych zasobów wspierających dobrostan dziecka i jego funkcjonowanie w szkole, rodzinie oraz grupie rówieśniczej.

Jak wyglądają zajęcia?

Program Oto Improwizacja czerpie z klasycznych technik improwizacji teatralnej, jednocześnie rozszerzając je o świadomą pracę z ciałem. Wiem, że proces uczenia nie zachodzi wyłącznie na poziomie intelektualnym - dziecko poznaje świat również poprzez ruch, emocje i doświadczenie. Dlatego podczas warsztatów ciało nie jest jedynie wykonawcą poleceń ale aktywnie uczestniczy w procesie uczenia się.

W programie wykorzystuję elementy improwizacji teatralnej, pracy z ciałem, choreoterapii oraz pantomimy. Dzięki temu uczestnicy rozwijają świadomość własnego ciała, uczą się rozpoznawania napięć i sposobów ich regulowania, a także odkrywają, jak komunikacja niewerbalna wpływa na budowanie relacji i pewność siebie.

Każde spotkanie ma stałą, bezpieczną strukturę:

Rozgrzewka - pomaga przejść z codziennych obowiązków do świata twórczej pracy, wyciszyć rozproszenie oraz zbudować uważność na siebie
i grupę.

**Część główna** - ćwiczenia improwizacyjne i ruchowe rozwijające kompetencje związane z jednym z trzech obszarów programu: JA, LUDZIE lub ZMIANA.

**Integracja i utrwalanie** - działania pozwalające wykorzystać nowo zdobyte umiejętności w praktyce oraz przenieść je do codziennych sytuacji.

**Podsumowanie** – wspólna refleksja nad doświadczeniem z zajęć, zauważenie własnych odkryć oraz nazwanie tego, czego uczestnicy nauczyli się podczas warsztatu.

Oto Improwizacja to więcej niż zajęcia teatralne. To bezpieczna przestrzeń do rozwijania odwagi, budowania relacji i odkrywania własnego potencjału poprzez ruch, zabawę i twórcze działanie.

Zajęcia trwają 60 minut.
Przeznaczone są dla dwóch grup wiekowych: 9-12 lat I 13-15 lat.

Harmonogram:
gr. 1 (9-12 lat) - poniedziałki, godz. 16.50
gr. 2 (13-15 lat) - poniedziałki godz. 18.00

Cennik:
200 zł - opłata miesięczna
60 zł - wejście jednorazowe

Wejściówki do kupienia w kasie OPT Zamek.

Z aktywnym statusem Nasz Wrocław/ Nasz Wrocław MAX - do 30% zniżki.

Przerwa międzysemestralna w okresie ferii zimowych (18-31 stycznia 2027 r.).