Krystyna Strawińska-Goliasz

BALET (4-7 LAT)

Wdzięk, lekkość i prawidłowa postawa. Wejdź w magiczny świat baletu

Marzysz o tym, aby Twoje dziecko rozwijało elastyczność, poruszało się z gracją i budowało prawidłową postawę ciała, czerpiąc z tego ogromną radość?

Zapraszamy na zajęcia baletowe w Centrum Kultury i Aktywności na Targówku. Warsztaty, prowadzone przez Krystynę Strawińską-Goliasz, dyplomowaną absolwentkę Warszawskiej Szkoły Baletowej, to wyjątkowa okazja do wkroczenia w świat tańca klasycznego, muzyki i scenicznej ekspresji.

Zajęcia łączą technikę baletową z ćwiczeniami rozciągającymi, korygowaniem postawy i rozwijaniem wrażliwości na muzykę. Zwieńczeniem całorocznej pracy jest uroczysty występ i prezentacja autorskich układów choreograficznych, podczas których młodzi tancerze prezentują swoje umiejętności na scenie.

Przebieg zajęć i grupy wiekowe

Co czeka na uczestników?
• Technika tańca klasycznego i plastyka ruchu – podstawy i zaawansowane figury baletowe nauczane w bezpieczny, dostosowany do wieku sposób.
• Ćwiczenia rozciągające i gimnastyka korekcyjna – dbamy o zdrowe kręgosłupy, elastyczność mięśni oraz piękny, prosty chód.
• Wyraz sceniczny i improwizacja – dzieci uczą się wyrażać emocje poprzez ruch przy dźwiękach najpiękniejszej muzyki klasycznej.
• Autorskie etiudy i choreografie – tworzymy małe dzieła sztuki tanecznej, przygotowując się do wielkiego podsumowania sezonu.

Podział na grupy wiekowe i poziomy:
• Grupa I (4–7 lat) – początkująca. Radosne wprowadzenie w świat baletu, zabawy umuzykalniające, podstawy prawidłowej postawy i rozciągania.
• Grupa II (6–9 lat) – zaawansowana młodsza. Szlifowanie techniki tańca klasycznego, budowanie świadomości ciała, praca nad trudniejszymi krokami i etiudami.
• Grupa III (9–13 lat) – zaawansowana starsza. Intensywniejszy trening techniczny, plastyka ruchu, praca nad dojrzałą ekspresją sceniczną i złożonymi choreografiami.

(Uwaga: przedziały wiekowe w grupach mogą ulec lekkim korektom w zależności od stopnia zaawansowania i zainteresowania).

Ważna informacja! Wymagany strój:
• kostium body, tunika (grupa wtorek 16-17 kolor różowy, grupa środa 16 biały)
• rajstopy, getry
• baletki skórzane lub materiałowe
• włosy uczesane gładko, bez biżuterii i wiszących kolczyków.

Prowadząca: Krystyna Strawińska-Goliasz

Słowo od prowadzącej: „Balet to cudowna sztuka, która kształtuje nie tylko ciało, ale i wrażliwość młodego człowieka. Na moich zajęciach dbam o profesjonalną technikę i zdrową, prawidłową postawę, zachowując przy tym pełną radości atmosferę. Najpiękniejszą nagrodą dla nas wszystkich są dumne uśmiechy dzieci podczas finałowych występów na scenie!” – Krystyna Strawińska-Goliasz, absolwentka Warszawskiej Szkoły Baletowej

O mnie: Absolwentka Warszawskiej Szkoły Baletowej zaprasza na zajęcia baletu, który to jest wspaniałym sposobem na rozwój psychofizyczny dzieci i młodzieży, metodą na uaktywnienie i rozwijanie wrażliwości oraz wsparciem poczucia własnej wartości. Tancerze poznają podstawy tańca klasycznego, w którym ćwiczenia znacznie poprawiają gibkość ciała, rozciągniecie, skoczność oraz plastykę i estetykę ruchu. Podczas zajęć uczą się nazewnictwa ćwiczeń w języku francuskim. Poznają utwory znanych kompozytorów i wspólnie tworzą autorskie projekty baletowe.

INFORMACJE PRAKTYCZNE:
Grupy: do 15 osób
Termin: Wtorki, o 16:00 grupa początkująca
Cena: 30 zł x liczba zajęć w miesiącu (płatność za miesiąc z góry)

Zajęcia ogólnorozwojowe
BALET (9-13 LAT)

Wdzięk, lekkość i prawidłowa postawa. Wejdź w magiczny świat baletu.

Marzysz o tym, aby Twoje dziecko rozwijało elastyczność, poruszało się z gracją i budowało prawidłową postawę ciała, czerpiąc z tego ogromną radość? Zapraszamy na zajęcia baletowe w Centrum Kultury i Aktywności na Targówku. Warsztaty, prowadzone przez Krystynę Strawińską-Goliasz, dyplomowaną absolwentkę Warszawskiej Szkoły Baletowej, to wyjątkowa okazja do wkroczenia w świat tańca klasycznego, muzyki i scenicznej ekspresji.

Zajęcia łączą technikę baletową z ćwiczeniami rozciągającymi, korygowaniem postawy i rozwijaniem wrażliwości na muzykę. Zwieńczeniem całorocznej pracy jest uroczysty występ i prezentacja autorskich układów choreograficznych, podczas których młodzi tancerze prezentują swoje umiejętności na scenie.

Co czeka na uczestników?

• Technika tańca klasycznego i plastyka ruchu – podstawy i zaawansowane figury baletowe nauczane w bezpieczny, dostosowany do wieku sposób.
• Ćwiczenia rozciągające i gimnastyka korekcyjna – dbamy o zdrowe kręgosłupy, elastyczność mięśni oraz piękny, prosty chód.
• Wyraz sceniczny i improwizacja – dzieci uczą się wyrażać emocje poprzez ruch przy dźwiękach najpiękniejszej muzyki klasycznej.
• Autorskie etiudy i choreografie – tworzymy małe dzieła sztuki tanecznej, przygotowując się do wielkiego podsumowania sezonu.

Grupa wiekowa (zaawansowa): 9-13 lat
Liczba miejsc: do 15 osób
(Uwaga: przedziały wiekowe w grupach mogą ulec lekkim korektom w zależności od stopnia zaawansowania i zainteresowania).

Ważna informacja! Wymagany strój:
• kostium body, tunika (grupa wtorek 16.00-17.00 – kolor różowy, grupa środa 16.00 – biały)
• rajstopy, getry
• baletki skórzane lub materiałowe
• włosy uczesane gładko, bez biżuterii i wiszących kolczyków.

Termin zajęć: środa 16.00
Cena: 30 zł x liczna zajęć w danym miesiącu (płatne za miesiąc z góry)
Prowadząca: Krystyna Strawińska-Goliasz*

Słowo od prowadzącej: „Balet to cudowna sztuka, która kształtuje nie tylko ciało, ale i wrażliwość młodego człowieka. Na moich zajęciach dbam o profesjonalną technikę i zdrową, prawidłową postawę, zachowując przy tym pełną radości atmosferę. Najpiękniejszą nagrodą dla nas wszystkich są dumne uśmiechy dzieci podczas finałowych występów na scenie!”.

*Krystyna Strawińska-Goliasz jest absolwentką Warszawskiej Szkoły Baletowej z wieloletnim doświadczeniem scenicznym jako solista, dyplomowany tancerz zawodowy oraz choreograf. Współpracowała z czołowymi choreografami baletu m.in.: E. Wesołowskim, E. Wycichowską, K. Akucewicz, B. Jędrzejak, J. Dąbrowskim, D. Cholewianką. Pracowała m.in. w Teatrze Wielkim, Operetce Warszawskiej, Teatrze Roma, Teatrze Dramatycznym, Centralnym Zespole Artystycznym WP, Zespole Estradowym W.O.P, Stołecznej Estradzie, Bałtyckiej Agencji Artystycznej, Agencji Impresaryjnej i Koncertowej w Polsce. Wiele lat współpracowała z Andrzejem Rosiewiczem oraz Fundacją Prometeusz. Od 2004 r. jest właścicielką Agencji Artystycznej Puenta. Była nominowana w:
• 2023 r. w plebiscycie Opiekun Talentów Roku Akcji „Pokaż Talent”,
• 2024 r. jako Osobowość Roku,
• 2025 r. w plebiscycie „Słoneczniki” w kategorii Ruch za projekt „Magia Baletu vol.5”.
Ma ogromne doświadczenie pedagogiczne – pracowała w wielu placówkach przedszkolnych, szkolnych i domach kultury na terenie Warszawy oraz okolic.