Lista zajęć Krystyna Strawińska-Goliasz BALET grupa początkująca
BALET grupa początkująca
Kategoria
Opis
BALET (4-7 LAT)
Wdzięk, lekkość i prawidłowa postawa. Wejdź w magiczny świat baletu
Marzysz o tym, aby Twoje dziecko rozwijało elastyczność, poruszało się z gracją i budowało prawidłową postawę ciała, czerpiąc z tego ogromną radość?
Zapraszamy na zajęcia baletowe w Centrum Kultury i Aktywności na Targówku. Warsztaty, prowadzone przez Krystynę Strawińską-Goliasz, dyplomowaną absolwentkę Warszawskiej Szkoły Baletowej, to wyjątkowa okazja do wkroczenia w świat tańca klasycznego, muzyki i scenicznej ekspresji.
Zajęcia łączą technikę baletową z ćwiczeniami rozciągającymi, korygowaniem postawy i rozwijaniem wrażliwości na muzykę. Zwieńczeniem całorocznej pracy jest uroczysty występ i prezentacja autorskich układów choreograficznych, podczas których młodzi tancerze prezentują swoje umiejętności na scenie.
Przebieg zajęć i grupy wiekowe
Co czeka na uczestników?
• Technika tańca klasycznego i plastyka ruchu – podstawy i zaawansowane figury baletowe nauczane w bezpieczny, dostosowany do wieku sposób.
• Ćwiczenia rozciągające i gimnastyka korekcyjna – dbamy o zdrowe kręgosłupy, elastyczność mięśni oraz piękny, prosty chód.
• Wyraz sceniczny i improwizacja – dzieci uczą się wyrażać emocje poprzez ruch przy dźwiękach najpiękniejszej muzyki klasycznej.
• Autorskie etiudy i choreografie – tworzymy małe dzieła sztuki tanecznej, przygotowując się do wielkiego podsumowania sezonu.
Podział na grupy wiekowe i poziomy:
• Grupa I (4–7 lat) – początkująca. Radosne wprowadzenie w świat baletu, zabawy umuzykalniające, podstawy prawidłowej postawy i rozciągania.
• Grupa II (6–9 lat) – zaawansowana młodsza. Szlifowanie techniki tańca klasycznego, budowanie świadomości ciała, praca nad trudniejszymi krokami i etiudami.
• Grupa III (9–13 lat) – zaawansowana starsza. Intensywniejszy trening techniczny, plastyka ruchu, praca nad dojrzałą ekspresją sceniczną i złożonymi choreografiami.
(Uwaga: przedziały wiekowe w grupach mogą ulec lekkim korektom w zależności od stopnia zaawansowania i zainteresowania).
Ważna informacja! Wymagany strój:
• kostium body, tunika (grupa wtorek 16-17 kolor różowy, grupa środa 16 biały)
• rajstopy, getry
• baletki skórzane lub materiałowe
• włosy uczesane gładko, bez biżuterii i wiszących kolczyków.
Prowadząca: Krystyna Strawińska-Goliasz
Słowo od prowadzącej: „Balet to cudowna sztuka, która kształtuje nie tylko ciało, ale i wrażliwość młodego człowieka. Na moich zajęciach dbam o profesjonalną technikę i zdrową, prawidłową postawę, zachowując przy tym pełną radości atmosferę. Najpiękniejszą nagrodą dla nas wszystkich są dumne uśmiechy dzieci podczas finałowych występów na scenie!” – Krystyna Strawińska-Goliasz, absolwentka Warszawskiej Szkoły Baletowej
O mnie: Absolwentka Warszawskiej Szkoły Baletowej zaprasza na zajęcia baletu, który to jest wspaniałym sposobem na rozwój psychofizyczny dzieci i młodzieży, metodą na uaktywnienie i rozwijanie wrażliwości oraz wsparciem poczucia własnej wartości. Tancerze poznają podstawy tańca klasycznego, w którym ćwiczenia znacznie poprawiają gibkość ciała, rozciągniecie, skoczność oraz plastykę i estetykę ruchu. Podczas zajęć uczą się nazewnictwa ćwiczeń w języku francuskim. Poznają utwory znanych kompozytorów i wspólnie tworzą autorskie projekty baletowe.
INFORMACJE PRAKTYCZNE:
Grupy: do 15 osób
Termin: Wtorki, o 16:00 grupa początkująca
Cena: 30 zł x liczba zajęć w miesiącu (płatność za miesiąc z góry)
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 16:00 15.09.2026 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 2 |
wt, 16:00 22.09.2026 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 3 |
wt, 16:00 29.09.2026 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 4 |
wt, 16:00 06.10.2026 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 5 |
wt, 16:00 13.10.2026 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 6 |
wt, 16:00 20.10.2026 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 7 |
wt, 16:00 27.10.2026 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 8 |
wt, 16:00 03.11.2026 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 9 |
wt, 16:00 17.11.2026 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 10 |
wt, 16:00 24.11.2026 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 11 |
wt, 16:00 01.12.2026 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 12 |
wt, 16:00 19.01.2027 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 13 |
wt, 16:00 26.01.2027 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 14 |
wt, 16:00 16.02.2027 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 15 |
wt, 16:00 23.02.2027 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 16 |
wt, 16:00 02.03.2027 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 17 |
wt, 16:00 09.03.2027 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 18 |
wt, 16:00 16.03.2027 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 19 |
wt, 16:00 23.03.2027 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 20 |
wt, 16:00 06.04.2027 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 21 |
wt, 16:00 13.04.2027 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 22 |
wt, 16:00 20.04.2027 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 23 |
wt, 16:00 27.04.2027 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 24 |
wt, 16:00 04.05.2027 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 25 |
wt, 16:00 11.05.2027 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 26 |
wt, 16:00 18.05.2027 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 27 |
wt, 16:00 25.05.2027 |
45 min. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |