Balet dla dzieci w wieku 5-7 lat to doskonały wybór aby rozbudzić pasję do tańca i aktywności fizycznej u dziecka. Odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmacniają siłę mięśni, zwiększają zakres w stawach oraz wyrabiają koordynację ruchową. Kształtują poczucie estetyki oraz wrażliwość na piękno. Dzięki osłuchaniu się z muzyką klasyczną lekcje tańca wyrabiają poczucie rytmu oraz muzykalność. Dzieci uczą się pracy w grupie, wzajemnej akceptacji oraz dyscypliny. Dzięki zadaniom na improwizację dzieci rozwijają kreatywność, nabierają odwagi oraz pewności siebie. Indywidualne podejście do młodego człowieka pozwala rozwinąć skrzydła we własnym tempie. Zajęcia przepełnione są pozytywną atmosferą oraz miłością do tańca. Na zajęcia zapraszamy dzieci, które nie miały jeszcze styczności z tańcem klasycznym.

Poniedziałki 16:00 - 16:55

Koszt:

160 zł odpłatność ryczałtowa miesięcznie (bez względu na ilość zajęć)

Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław

Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe

Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10.00 – 18.00

Zadbaj o swoją kondycję już dziś! Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania czy wieku. Zapraszam osoby, które uczęszczają już na balet, jako zajęcia wspomagające oraz wszystkich, którzy mają ochotę zadbać o swoją siłę i rozciągnięcie.

Pierwsza część zajęć to trening siłowy z elementami cardio. Zadbamy o siłę mięśni brzucha, pleców, nóg oraz rąk. Skupimy uwagę także na mięśniach głębokich oraz ćwiczeniach na stabilizację.

Druga część zajęć to aktywne ćwiczenia rozciągające. Będziemy pracować nad zwiększeniem zakresów w ciele oraz poprawą elastyczności mięśni i ścięgien.

Pamiętajcie, że regularna aktywność fizyczna wpływa bardzo korzystnie na naszą psychikę! Do zobaczenia na sali ;))

Poniedziałek: 18:00 - 18:50

Koszt:

160 zł odpłatność ryczałtowa miesięcznie (bez względu na ilość zajęć)

Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5 dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław

Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe

Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10.00 – 18.00

Baby ballet to doskonały wybór aby rozbudzić pasję do tańca oraz aktywności fizycznej u młodego człowieka. Na zajęciach uczymy się poprzez zabawę w towarzystwie muzyki klasycznej. Odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmacniają siłę mięśni, zwiększają zakres w stawach oraz wyrabiają koordynację ruchową. Kształtują poczucie estetyki oraz wrażliwość na piękno. Lekcje tańca wyrabiają poczucie rytmu oraz muzykalność. Dzieci uczą się pracy w grupie, wzajemnej akceptacji oraz dyscypliny. Dzięki zadaniom na improwizację najmłodsi rozwijają kreatywność, nabierają odwagi oraz pewności siebie. Indywidualne podejście do młodego człowieka pozwala rozwinąć skrzydła we własnym tempie. Zajęcia przepełnione są pozytywną energią oraz miłością do tańca.

Koszt:

160 zł odpłatność ryczałtowa miesięcznie (bez względu na ilość zajęć)

Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław

Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe

Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10.00 – 18.00