Magdalena Tandek

Zapraszam dzieci w wieku 5-7 lat na zajęcia baletowe.
Odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmacniają siłę mięśni, zwiększają zakres w stawach oraz wyrabiają koordynację ruchową. Kształtują poczucie estetyki oraz wrażliwość na piękno. Lekcje tańca wyrabiają poczucie rytmu oraz muzykalność. Dzieci uczą się pracy w grupie, wzajemnej akceptacji oraz dyscypliny. Dzięki i zadaniom na improwizację rozwijają kreatywność, nabierają odwagi oraz pewności siebie. Dzieci poznają podstawowe ćwiczenia tańca klasycznego: ćwiczenia przy drążku, na środku sali, skoki oraz piruetty. Indywidualne podejście do młodego człowieka pozwala rozwinąć skrzydła we własnym tempie. Zajęcia przepełnione są pozytywną energią oraz miłością do tańca.

Koszt za jedne zajęcia: 45 zł
Wejście na jedne zajęcia: 60 zł
(odpłatność miesięczna zależna od liczby dni w danym miesiącu zgodnie z harmonogramem https://terminalkultury.pl/wp-content/uploads/2025/07/KALENDARZ-2025.2026.pdf)

Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław

Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe

Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10:00 – 18.00

Korzyści z zajęć baletowych są niezwykle wszechstronne. Przede wszystkim, balet
pozytywnie wpływa na nasze ciało, rozwijając elastyczność, siłę i koordynację. Balet to także
doskonała forma aktywności fizycznej, która pomaga w utrzymaniu dobrej kondycji, a
elegancka forma ruchu doda wiele gracji i wdzięku.
Nie tylko ciało czerpie korzyści z baletu – również nasz umysł będzie pracował na pełnych
obrotach. Ćwiczenia baletowe wymagają skupienia i koncentracji, co rozwija naszą zdolność
do przyswajania informacji i poprawia pamięć. To świetny sposób na odstresowanie się po
intensywnym dniu i znalezienie harmonii wewnętrznej przy dźwiękach muzyki klasycznej.
Na lekcjach baletu uczestnicy mogą spodziewać się ciepłego przyjęcia i indywidualnego
podejścia instruktora. Rozpoczynamy lekcję od łagodnej rozgrzewki, które przygotuje nasze
ciało do tańca i zmniejszy ryzyko kontuzji. Następnie przechodzimy do pracy na podłodze,
przy drążku lub na środku sali. Podczas każdej lekcji pojawią się ćwiczenia wzmacniające i
rozciągające. Lekcja baletu jest nie tylko okazją do nauki podstaw techniki tańca, ale także
do wyrażenia siebie. Poprzez taniec będziemy budować swoją świadomość ruchu i
odkrywać artystyczne wnętrze.
Pod koniec roku szkolnego zapraszamy wszystkich uczestników zajęć do wzięcia udziału w
pokazie scenicznym.
Do zobaczenia na sali!

Na zajęcia zapraszam osoby, które mają już opanowane podstawy techniki tańca klasycznego. Znają pozycje baletowe rąk i nóg, kojarzą ćwiczenia przy drążku oraz na środku sali (od plie do grand battement).

Koszt za jedne zajęcia: 60 zł
Wejście na jedne zajęcia: 80 zł
(odpłatność miesięczna zależna od liczby dni w danym miesiącu zgodnie z harmonogramem https://terminalkultury.pl/wp-content/uploads/2025/07/KALENDARZ-2025.2026.pdf)

Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław

Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe

Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10:00 – 18.00

Baby balet to doskonały wybór, aby rozbudzić pasję do tańca oraz aktywności
fizycznej u młodego człowieka. Na zajęciach uczymy się poprzez zabawę w
towarzystwie muzyki klasycznej. Odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmacniają siłę
mięśni, zwiększają zakres w stawach oraz wyrabiają koordynację ruchową.
Kształtują poczucie estetyki oraz wrażliwość na piękno. Lekcje tańca wyrabiają
poczucie rytmu oraz muzykalność. Dzieci uczą się pracy w grupie, wzajemnej
akceptacji oraz dyscypliny. Dzięki zadaniom na improwizację najmłodsi rozwijają
kreatywność, nabierają odwagi oraz pewności siebie. Indywidualne podejście do
młodego człowieka pozwala rozwinąć skrzydła we własnym tempie. Zajęcia
przepełnione są pozytywną energią oraz miłością do tańca.

Koszt za jedne zajęcia: 45 zł
Wejście na jedne zajęcia: 60 zł
(odpłatność miesięczna zależna od liczby dni w danym miesiącu zgodnie z harmonogramem https://terminalkultury.pl/wp-content/uploads/2025/07/KALENDARZ-2025.2026.pdf)

Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław

Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe

Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10:00 – 18.00