Lista zajęć Joanna Fituch BALET DLA SENIORÓW 60+ Grupa II godz.11:00
BALET DLA SENIORÓW 60+ Grupa II godz.11:00
Kategoria
Opis
**BALET DLA SENIORÓW 60+
**WCK DZIAŁDOWSKA 6
TERMIN: 8.09-26.11.2026 r.
WTORKI I CZWARTKI (2 razy w tygodniu)
Grupa I 10:00-11:00
Grupa II 11:00-12:00
INSTRUKTOR: Joanna Fituch-Duszczyk
ZAJĘCIA BEZPŁATNE
Projekt realizowany z Budżetu Obywatelskiego
Balet to też ruch! Zajęcia baletowe dla seniorów są dedykowane osobom 60+, które mają ochotę ćwiczyć przy akompaniamencie klasycznej muzyki. To zajęcia, na których zajmiemy się wzmacnianiem mięśni utrzymujących prostą sylwetkę i łagodnym rozciąganiem poprawiającym elastyczność ciała. Ćwiczenia, które są połączeniem elementów baletu klasycznego, pilatesu i gimnastyki pomogą też w wypracowaniu lepszego samopoczucia. Tańczyć i ćwiczyć można w każdym wieku! Zajęcia baletowe usprawniają i zachęcają do ruchu, a małe grupy to okazja do integracji i poznania nowych przyjaciół.
Zajęcia przeprowadzi Pani Joanna Fituch-Duszczyk - doświadczony instruktor baletu oraz gimnastyki dla seniorów. Absolwentka Państwowej Szkoły Baletowej w Warszawie, debiutowała na scenie Teatru Wielkiego w operze „Jaś i Małgosia”. Od tego momentu regularnie występująca w ramach praktyk szkolnych w spektaklach baletowych. Po ukończeniu szkoły związana między innymi z Warszawską Operą Kameralną, Teatrem Rampa i Filharmonią Narodową. Po zakończeniu kariery tancerki pedagog tańca klasycznego i instruktor techniki pilates. Wieloletni instruktor Wolskiego Centrum Kultury w zakresie zajęć: balet dla seniorów, gimnastyka dla seniorów, zdrowy kręgosłup dla seniorów, balet z elementami akrobatyki dla dzieci.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 11:00 08.09.2026 |
1 godz. | Grupa II godz.11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 2 |
czw, 11:00 10.09.2026 |
1 godz. | Grupa II godz.11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 3 |
wt, 11:00 15.09.2026 |
1 godz. | Grupa II godz.11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 4 |
czw, 11:00 17.09.2026 |
1 godz. | Grupa II godz.11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 5 |
wt, 11:00 22.09.2026 |
1 godz. | Grupa II godz.11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 6 |
czw, 11:00 24.09.2026 |
1 godz. | Grupa II godz.11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 7 |
wt, 11:00 29.09.2026 |
1 godz. | Grupa II godz.11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 8 |
czw, 11:00 01.10.2026 |
1 godz. | Grupa II godz.11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 9 |
wt, 11:00 06.10.2026 |
1 godz. | Grupa II godz.11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 10 |
czw, 11:00 08.10.2026 |
1 godz. | Grupa II godz.11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 11 |
wt, 11:00 13.10.2026 |
1 godz. | Grupa II godz.11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 12 |
czw, 11:00 15.10.2026 |
1 godz. | Grupa II godz.11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 13 |
wt, 11:00 20.10.2026 |
1 godz. | Grupa II godz.11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 14 |
czw, 11:00 22.10.2026 |
1 godz. | Grupa II godz.11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 15 |
wt, 11:00 27.10.2026 |
1 godz. | Grupa II godz.11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 16 |
czw, 11:00 29.10.2026 |
1 godz. | Grupa II godz.11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 17 |
wt, 11:00 03.11.2026 |
1 godz. | Grupa II godz.11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 18 |
czw, 11:00 05.11.2026 |
1 godz. | Grupa II godz.11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 19 |
wt, 11:00 10.11.2026 |
1 godz. | Grupa II godz.11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 20 |
czw, 11:00 12.11.2026 |
1 godz. | Grupa II godz.11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 21 |
wt, 11:00 17.11.2026 |
1 godz. | Grupa II godz.11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 22 |
czw, 11:00 19.11.2026 |
1 godz. | Grupa II godz.11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 23 |
wt, 11:00 24.11.2026 |
1 godz. | Grupa II godz.11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |
| 24 |
czw, 11:00 26.11.2026 |
1 godz. | Grupa II godz.11:00 |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Działdowska 6) |