Instruktorzy Sylwia Karczewska
Sylwia Karczewska
Sylwia Karczewska
MUZYKA
Mgr sztuki, absolwentka Akademii Muzycznej im. Feliksa Nowowiejskiego w Bydgoszczy na wydziale Instrumentalnym o specjalności fortepian z 25-letnim doświadczeniem pedagogicznym.
Certyfikowany nauczyciel Metody Bajkowskiej (interdyscyplinarne nauczanie muzyki przy pomocy plastyki, teatru, personifikacji, a przede wszystkim zabawy).
Pedagog, który cytując Janusza Korczaka: nie wtłacza a wyzwala, nie ciągnie a wznosi, nie ugniata a kształtuje, nie dyktuje a uczy, nie żąda a zapytuje.
JOGA
Od 6 lat protegowana uczennica mistrza Swamiego Karma Yogi Saraswati z indyjskiego Bihar University of Yoga. Prowadziła Jogę min. podczas Warsztatów dla Kobiet, prowadzonych przez sławną psychoterapeutkę Katarzynę Miller.
Podczas prowadzonych przez siebie zajęć uwagę uczestników kieruje na równi na fizyczny aspekt pracy z ciałem jak i na zarządzanie umysłem i schematami myślowymi. Pomaga osiągnąć stan zdrowia i zrównoważenia.
Muzyka / Gra na instrumentach
MUZYCZNA ZERÓWKA - zajęcia muzyczne dla dzieci
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 20.09.2023
- Data zakończenia
- 19.06.2024
- Organizator
- Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
- Filia
- Pałacyk Konopackiego
- Liczba uczestników
- 9
- Wolnych miejsc
- 5
- Wiek od
- 5 lat
- Wiek do
- 9 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zerówka muzyczna to pełne zabawy i bajek warsztaty przygotowujące do egzaminów wstępnych i do nauki w szkołach muzycznych z elementami gry na pianinie i z nauką notacji muzycznej przez zabawę!
Dzieci mają tylko jedną szansę w roku na egzamin do szkoły muzycznej a ze względu na dużą liczbę chętnych i niewielką liczbę dostępnych miejsc przeważająca większość z nich nie może liczyć na przyjęcie do grona uczniów tych prestiżowych szkół. Dzieci nie mające żadnych rzetelnych podstaw muzycznych, często nie potrafią na egzaminach np. „wskazać” dźwięku wysokiego i niskiego, nie rozumieją języka, którym operują egzaminatorzy, ani ich oczekiwań. Ta, jakże stresująca dla małych dzieci sytuacja, niejednokrotnie powoduje u dziecka „załamanie” i często niechęć do podjęcia kolejnych prób edukacji muzycznej.
Stąd pomysł na autorską zerówkę muzyczną, czyli roczny system nauczania, który poprzez zabawę będzie wprowadzał dzieci w trudny świat muzyki, w „matematyczne” zasady notacji muzycznej i zaznajomi je z abecadłem muzycznym. Zajęcia edukacyjno muzyczne będą prowadzone w oparciu o pedagogikę zabawy Janusza Korczaka i metodę nauki notacji muzycznej Lidii Bajkowskiej za pomocą personifikacji nut, zabawy i teatru.
Wyższe muzyczne wykształcenie prowadzącej oraz jej wieloletnia praca w Państwowej Szkole Muzycznej, w tym zasiadanie w komisjach egzaminujących kandydatów do szkoły muzycznej, gwarantują rzetelne i świadome przygotowanie dzieci.
Celem zerówki muzycznej jest również obserwowanie dzieci i wyłanianie wśród nich talentów muzycznych oraz rozbudzanie w nich zainteresowań muzycznych. To czas na mądry i wszechstronny rozwój przez zabawę z elementami nauki gry na pianinie. To również czas na zweryfikowanie wyobrażeń dzieci o instrumencie muzycznym.
środy, godz. 17:45-18:45 (dzieci 5-9 lat)
Pałacyk Konopackiego ul. Strzelecka 11/13
Opłaty: 160 zł / m-c
Warunkiem rozpoczęcia zajęć jest zebranie się minimalnej ilości osób w grupie.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
środy, g. 17:45-18:45 - dzieci 5-9 lat
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
śr, 17:45 20.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
2 |
śr, 17:45 27.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
3 |
śr, 17:45 04.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
4 |
śr, 17:45 11.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
5 |
śr, 17:45 18.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
6 |
śr, 17:45 25.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
7 |
śr, 17:45 08.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
8 |
śr, 17:45 15.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
9 |
śr, 17:45 22.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
10 |
śr, 17:45 29.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
11 |
śr, 17:45 06.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
12 |
śr, 17:45 13.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
13 |
śr, 17:45 03.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
14 |
śr, 17:45 10.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
15 |
śr, 17:45 31.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
16 |
śr, 17:45 07.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
17 |
śr, 17:45 14.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
18 |
śr, 17:45 21.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
19 |
śr, 17:45 28.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
20 |
śr, 17:45 06.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
21 |
śr, 17:45 13.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
22 |
śr, 17:45 20.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
23 |
śr, 17:45 03.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
24 |
śr, 17:45 10.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
25 |
śr, 17:45 17.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
26 |
śr, 17:45 24.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
27 |
śr, 17:45 08.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
28 |
śr, 17:45 15.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
29 |
śr, 17:45 22.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
30 |
śr, 17:45 29.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
31 |
śr, 17:45 05.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
32 |
śr, 17:45 12.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
33 |
śr, 17:45 19.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
Podgląd lekcji
Muzyka / Rytmika
Pląsy a nie dąsy - umuzykalniające zabawy ruchowe do muzyki klasycznej
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 27.09.2023
- Data zakończenia
- 19.06.2024
- Organizator
- Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
- Filia
- Pałacyk Konopackiego
- Liczba uczestników
- 12
- Wolnych miejsc
- 3
- Wiek od
- 4 lat
- Wiek do
- 7 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Pląsy a nie dąsy, czyli umuzykalniające zabawy ruchowe do muzyki klasycznej to ukłon w stronę naturalnej dziecięcej i zdrowej potrzeby ruchu.
To wszystko co dzieci lubią najbardziej: zabawa i ruch, mądrze ukierunkowane na rozwój percepcji i zdolności muzycznych, na budowanie poczucia estetyki i na zdrowie najmłodszych.
Zajęcia jednocześnie aktywnie wspierają również tzw. osłuchiwanie się dzieci z muzyką klasyczną, dając pewność, że w ten sposób poznane utwory będą w przyszłości budziły w małych melomanach pozytywne odczucia :)
"Jeśli chcemy, by dzisiejsze przedszkolaki i uczniowie umieli w przyszłości być odbiorcami ambitnej i trudniejszej muzyki, to trzeba o to zadbać w czasie największej plastyczności mózgu.
Mając jedynie kontakt z tzw. muzyką popularną, mózgi dzieci nie będą miały okazji, by nauczyć się wyszukiwania i rozpoznawania struktur w bardziej złożonych utworach. Nie potrafiąc tego, nigdy nie nauczą się dostrzegać piękna ukrytego w muzyce największych kompozytorów.” - Marzena Żylińska „Muzyka w mózgu” 2013 CENSA
środy, godz. 16:45-17:25 - dzieci 4-7 lat
opłaty: 90 zł / m-c
Pałacyk Konopackiego ul. Strzelecka 11/13
Warunkiem rozpoczęcia zajęć jest zebranie się minimalnej ilości osób w grupie.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
środy, g. 16:45-17:25, dzieci 4-7 lat
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
śr, 16:45 27.09.2023 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
2 |
śr, 16:45 04.10.2023 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
3 |
śr, 16:45 11.10.2023 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
4 |
śr, 16:45 18.10.2023 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
5 |
śr, 16:45 25.10.2023 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
6 |
śr, 16:45 08.11.2023 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
7 |
śr, 16:45 15.11.2023 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
8 |
śr, 16:45 22.11.2023 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
9 |
śr, 16:45 29.11.2023 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
10 |
śr, 16:45 06.12.2023 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
11 |
śr, 16:45 13.12.2023 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
12 |
śr, 16:45 03.01.2024 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
13 |
śr, 16:45 10.01.2024 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
14 |
śr, 16:45 31.01.2024 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
15 |
śr, 16:45 07.02.2024 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
16 |
śr, 16:45 14.02.2024 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
17 |
śr, 16:45 21.02.2024 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
18 |
śr, 16:45 28.02.2024 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
19 |
śr, 16:45 06.03.2024 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
20 |
śr, 16:45 13.03.2024 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
21 |
śr, 16:45 20.03.2024 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
22 |
śr, 16:45 03.04.2024 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
23 |
śr, 16:45 10.04.2024 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
24 |
śr, 16:45 17.04.2024 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
25 |
śr, 16:45 24.04.2024 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
26 |
śr, 16:45 01.05.2024 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
27 |
śr, 16:45 08.05.2024 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
28 |
śr, 16:45 15.05.2024 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
29 |
śr, 16:45 22.05.2024 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
30 |
śr, 16:45 29.05.2024 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
31 |
śr, 16:45 05.06.2024 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
32 |
śr, 16:45 12.06.2024 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
33 |
śr, 16:45 19.06.2024 |
40 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
Podgląd lekcji
Fitness / Joga
JOGA DLA KOBIET + JOGA NIDRA - NOWOŚĆ*
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 20.09.2023
- Data zakończenia
- 19.06.2024
- Organizator
- Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
- Filia
- Pałacyk Konopackiego
- Liczba uczestników
- 9
- Wolnych miejsc
- 9
- Wiek od
- 15 lat
- Wiek do
- 59 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Dla wszystkich Pań, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania fizycznego.
Proponowane przez instruktorkę zajęcia z jogi są kombinacją ćwiczeń fizycznych, których celem jest wmocnienie kręgosłupa, przeciwdziałanie reumatyzmowi, uwolnienie ciała od napięcia, rozciągnięcie i podniesienie ogólnego poziomu energii. Uczestnicy będą mieli okazję poznać schemat prawidłowego oddychania, świadomie się zrelaksować i przygotować do medytacji.
- Joga Nidra, jest głęboką relaksacją zwaną świadomym snem. Zastępuje 4 godziny snu!
- To niezwykle prosta i przyjemna praktyka oparta na leżeniu w bezruchu i podążaniu za głosem prowadzącego oraz dźwiękami instrumentów. Gdy zaczynamy praktykować Jogę Nidrę nasz mózg zwalnia częstotliwość do poziomu 7 -12 Hz - stan alfa. Jest to stan głębokiego relaksu, wizji i wglądów. Czasem gdy uda się zrelaksować tak bardzo, że schodzimy w stan theta ( 4-7 Hz) możemy doświadczyć uwalniania emocji, lęków czy pragnień, dlatego joga nidra wykorzystywana jest również w leczeniu traum i stanów stresu pourazowego.
- Joga Nidra jest punktem wyjścia dla wszystkich ćwiczeń Jogi, dlatego od niej ( ok. 30 min.) rozpoczną się każde zajęcia.
Zajęcia będą prowadzone z elementami mantry i śpiewu.
środy, godz. 19:00-20:30 - młodzież 15+, dorośli
Pałacyk Konopackiego, ul. Strzelecka 11/13
Opłaty: 170 zł / m-c
Warunkiem rozpoczęcia zajęć jest zebranie się minimalnej ilości osób w grupie.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
środy, godz. 19:00-20:30 - młodzież 15+, dorośli
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
śr, 19:00 20.09.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
2 |
śr, 19:00 27.09.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
3 |
śr, 19:00 04.10.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
4 |
śr, 19:00 11.10.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
5 |
śr, 19:00 18.10.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
6 |
śr, 19:00 25.10.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
7 |
śr, 19:00 08.11.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
8 |
śr, 19:00 15.11.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
9 |
śr, 19:00 22.11.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
10 |
śr, 19:00 29.11.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
11 |
śr, 19:00 06.12.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
12 |
śr, 19:00 13.12.2023 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
13 |
śr, 19:00 03.01.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
14 |
śr, 19:00 10.01.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
15 |
śr, 19:00 31.01.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
16 |
śr, 19:00 07.02.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
17 |
śr, 19:00 14.02.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
18 |
śr, 19:00 21.02.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
19 |
śr, 19:00 28.02.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
20 |
śr, 19:00 06.03.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
21 |
śr, 19:00 13.03.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
22 |
śr, 19:00 20.03.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
23 |
śr, 19:00 03.04.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
24 |
śr, 19:00 10.04.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
25 |
śr, 19:00 17.04.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
26 |
śr, 19:00 24.04.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
27 |
śr, 19:00 08.05.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
28 |
śr, 19:00 15.05.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
29 |
śr, 19:00 22.05.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
30 |
śr, 19:00 29.05.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
31 |
śr, 19:00 05.06.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
32 |
śr, 19:00 12.06.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
33 |
śr, 19:00 19.06.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |