Damian "Kendo" Grabowski

Grupa o nazwie Le parkour realizuje zajęcia ruchowe nie tyko związane ze swoją nazwą. Główny nacisk podczas systematycznych ćwiczeń kładziony jest na rozwój sprawności ogólnej. Ma on na celu rozwój wszechstronny w zakresie cech motorycznych: szybkości, siły, koordynacji, gibkości, wytrzymałości ogólnej. Wszystko to dostosowane jest do wieku jak i rozwoju psychomotorycznego uczestnika zajęć. Podczas systematycznych ćwiczeń uczestnik zdobywa umiejętności w zakresie akrobatyki oraz gimnastyki sportowej. Adept zajęć wyposażany jest w wiedzę z zakresu asekuracji i samoasekuracji, krytycznej oceny własnych możliwości oraz wiedzę teoretyczną związaną z funkcjonowaniem własnego organizmu (praca serca, pomiar tętna, dbałość o własne ciało itp.)

Harmonogram zajęć 2026/2027

Czwartek, mała sala gimnastyczna w Szkole Podstawowej nr 5 w Świdniku, ul. Jarzębinowa 6
17:00 – 18:00 - Grupa I - nowy nabór (7-9 lat)
18:05– 19:05 - Grupa II - kontynuacja (9-13 lat)
19:10 – 20:10 - Grupa III - kontynuacja (powyżej 13 lat)