Adrianna Łaskarzewska

Joga twarzy – Naturalny Lifting czyli jak przywrócić trójkąt młodości
22.05.2026 (piątek)
Godz.19:00-20:00
Centrum Kultury Wilanów, ul. Kolegiacka 3
Prowadzący: Adrianna Łaskarzewska
Płatność 60 zł / os. do 20.05

Zapisy od 11.05 w Centrum Kultury Wilanów oraz na stronie: www.strefazajec.pl. Liczba miejsc jest ograniczona

Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty jogi twarzy, podczas których poznasz naturalne techniki pomagające przywrócić twarzy młodszy, bardziej promienny wygląd. Z wiekiem tzw. „trójkąt młodości” – czyli napięcie i objętość w górnej części twarzy – odwraca się, co sprawia, że rysy wydają się cięższe, a zmarszczki bardziej widoczne. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom możesz świadomie pracować z mięśniami twarzy i wspierać ich naturalne ujędrnienie. Podczas warsztatów nauczysz się prostych, ale skutecznych technik jogi twarzy, które pomogą:

• rozluźnić napięcia odpowiedzialne za zmarszczki mimiczne
• pobudzić mikrokrążenie i dotlenić skórę
• wzmocnić i uelastycznić mięśnie twarzy
• optycznie unieść policzki i poprawić owal twarzy
• nadać twarzy świeży, wypoczęty wygląd

To czas tylko dla Ciebie – chwila relaksu, uważności i kontaktu z własnym ciałem. Ćwiczenia są łagodne, naturalne i możesz je z łatwością wykonywać później w domu jako codzienny rytuał pielęgnacji. Podaruj swojej twarzy naturalny lifting i aktywuj swój trójkąt młodości.

Na spotkanie przygotuj:

• lusterko na podstawce (aby wygodnie obserwować twarz podczas ćwiczeń),
• bluzkę z dekoltem – dzięki temu będziemy mogły pracować również z okolicą szyi.
• możesz wziąć swoje ulubione kosmetyki takie jak tonik i olejek do masażu.