Zajęcia prowadzone dla młodzieży i dorosłych. Zajęcia są połączeniem treningu do muzyki tanecznej oraz późniejszych ćwiczeń wykonywanych na macie. Nieskomplikowane kroki taneczne, urozmaicone kombinacje ruchów i energiczna latynoska muzyka stwarzają atmosferę świetnej zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca mieszanka rytmów m.in. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, disco pozwalają na poprawę kondycji, wzmacniają i rzeźbią sylwetkę. Każdy uczestnik zajęć będzie miał zapewnioną okazje do ćwiczeń w miłej i przyjazne atmosferze, ponieważ grupa wspaniale się wspiera i motywuje nie tylko do ćwiczeń ale i dbania o zdrowie na co dzień. Regularne uczęszczanie pozwala oderwać się choć trochę od codziennych trosk a egzotyczna muzyka poczuć jak na ”wakacjach pod palmami”.
Zajęcia rozwijające: wyobraźnię, koordynację ruchową, pamięć wzrokową i mięśniową, poczucie rytmu, pewność siebie.

Wtorek, czwartek, 19.00-20.00
Instruktor: Anna Szaniawska

Opłata: 160zł /miesiąc

Zajęcia prowadzone dla dzieci kochających taniec i ruch. Zajęcia opierają się na przekazywaniu wiedzy z zakresu rozciągania, akrobatyki, tańca towarzyskiego, nowoczesnego i klasycznego oraz technik ich wykonania w grupowych choreografiach tanecznych. Formacja taneczna to nie tylko zajęcia z nauki tańca, ale również elementy relaksacyjne, pracy w grupie, poznanie specyfiki „wspólnoty tanecznej’’- zespołu tanecznego. Dzieci poprzez ruch uczą się współpracy a tworzenie jednej choreografii rozwija w nich poczucie przynależności – czują się częścią większej całości, rozwijając swoje kompetencje społeczne. Prowadząca stara się umiejętnie wykorzystywać i łączyć techniki treningu umiejętności społecznych z muzyką i ruchem, aby każdy kto zjawi się na zajęciach mógł się poczuć bezpieczny, wspierany i mógł rozwinąć poczucie własnej wartości.
Zajęcia rozwijające: wyobraźnię, koordynację ruchową, pamięć wzrokową i mięśniową, poczucie rytmu, wrażliwość muzyczną, umiejętności obserwacji, umiejętności społeczne, uważność, pewność siebie.

Zajęcia odbywają się w dwóch grupach:

Grupa zaawansowana, 7-9 lat, wtorek i czwartek, godz. 18.00-19.00

Instruktor: Anna Szaniawska

Opłata: 160zł /miesiąc (20zł /zajęcia)