Instruktorzy Barbara Czajkowska

Barbara Czajkowska

Czytaj biografię

Zobacz kursy

⟨ Poprzednia 1 2 Następna ⟩

Sport / Inne
Kinezy trening - przez ruch do zdrowia - Alto

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 10.09.2026
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Filia: Aleja Rzeczypospolitej 14
Liczba uczestników: 10
Wolnych miejsc: 5
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 99 lat

Opis: Czytaj opis

Nazwa zajęć: Kinezy-trening - przez ruch do zdrowia - ALTO
Prowadzący: Alter Edu Barbara Czajkowska
Wiek: 18+ lat
Dzień i godzina zajęć: wtorek/czwartek, godz. 9:30 - 10:30
Koszt:
182 zł za miesięznie (1xtyg.)
240 zł za miesięcznie (2xtyg.)

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny
lub legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych
w Regulaminie zajęć.

Opis zajęć:
Ruchowy trening prozdrowotny łączący elementy terapii ruchem, jogi, pilates, stretchingu i aktywnej relaksacji.
Na zajęciach rozwijamy zdrowe nawyki ruchowe, usprawniamy, poprawiamy sylwetkę i samopoczucie.
Trening kinetyczny nie stanowi samodzielnej terapii, ale może być uzupełnieniem fizjoterapii lub kompletnym treningiem sprawnościowym.

czytaj więcej

Zapisz się

Grupy:

Wszystkie

czw. 9.30-10.30 (18+ lat)

wt. 9.30-10.30 (18+ lat)

wt.+ czw. 9.30-10.30 (18+ lat)

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	wt, 09:30 08.09.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
2	czw, 09:30 10.09.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
3	czw, 09:30 10.09.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
4	wt, 09:30 15.09.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
5	wt, 09:30 15.09.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
6	czw, 09:30 17.09.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
7	czw, 09:30 17.09.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
8	wt, 09:30 22.09.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
9	wt, 09:30 22.09.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
10	czw, 09:30 24.09.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
11	czw, 09:30 24.09.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
12	wt, 09:30 29.09.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
13	wt, 09:30 29.09.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
14	czw, 09:30 01.10.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
15	czw, 09:30 01.10.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
16	wt, 09:30 06.10.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
17	wt, 09:30 06.10.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
18	czw, 09:30 08.10.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
19	czw, 09:30 08.10.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
20	wt, 09:30 13.10.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
21	wt, 09:30 13.10.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
22	czw, 09:30 15.10.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
23	czw, 09:30 15.10.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
24	wt, 09:30 20.10.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
25	wt, 09:30 20.10.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
26	czw, 09:30 22.10.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
27	czw, 09:30 22.10.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
28	wt, 09:30 27.10.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
29	wt, 09:30 27.10.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
30	czw, 09:30 29.10.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
31	czw, 09:30 29.10.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
32	wt, 09:30 03.11.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
33	wt, 09:30 03.11.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
34	czw, 09:30 05.11.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
35	czw, 09:30 05.11.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
36	wt, 09:30 10.11.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
37	wt, 09:30 10.11.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
38	czw, 09:30 12.11.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
39	czw, 09:30 12.11.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
40	wt, 09:30 17.11.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
41	wt, 09:30 17.11.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
42	czw, 09:30 19.11.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
43	czw, 09:30 19.11.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
44	wt, 09:30 24.11.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
45	wt, 09:30 24.11.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
46	czw, 09:30 26.11.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
47	czw, 09:30 26.11.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
48	wt, 09:30 01.12.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
49	wt, 09:30 01.12.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
50	czw, 09:30 03.12.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
51	czw, 09:30 03.12.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
52	wt, 09:30 08.12.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
53	wt, 09:30 08.12.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
54	czw, 09:30 10.12.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
55	czw, 09:30 10.12.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
56	wt, 09:30 15.12.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
57	wt, 09:30 15.12.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
58	czw, 09:30 17.12.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
59	czw, 09:30 17.12.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
60	wt, 09:30 22.12.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
61	wt, 09:30 22.12.2026	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
62	czw, 09:30 07.01.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
63	czw, 09:30 07.01.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
64	wt, 09:30 12.01.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
65	wt, 09:30 12.01.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
66	czw, 09:30 14.01.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
67	czw, 09:30 14.01.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
68	wt, 09:30 19.01.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
69	wt, 09:30 19.01.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
70	czw, 09:30 21.01.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
71	czw, 09:30 21.01.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
72	wt, 09:30 26.01.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
73	wt, 09:30 26.01.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
74	czw, 09:30 28.01.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
75	czw, 09:30 28.01.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
76	wt, 09:30 16.02.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
77	wt, 09:30 16.02.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
78	czw, 09:30 18.02.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
79	czw, 09:30 18.02.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
80	wt, 09:30 23.02.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
81	wt, 09:30 23.02.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
82	czw, 09:30 25.02.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
83	czw, 09:30 25.02.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
84	wt, 09:30 02.03.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
85	wt, 09:30 02.03.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
86	czw, 09:30 04.03.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
87	czw, 09:30 04.03.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
88	wt, 09:30 09.03.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
89	wt, 09:30 09.03.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
90	czw, 09:30 11.03.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
91	czw, 09:30 11.03.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
92	wt, 09:30 16.03.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
93	wt, 09:30 16.03.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
94	czw, 09:30 18.03.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
95	czw, 09:30 18.03.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
96	wt, 09:30 23.03.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
97	wt, 09:30 23.03.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
98	czw, 09:30 01.04.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
99	czw, 09:30 01.04.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
100	wt, 09:30 06.04.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
101	wt, 09:30 06.04.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
102	czw, 09:30 08.04.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
103	czw, 09:30 08.04.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
104	wt, 09:30 13.04.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
105	wt, 09:30 13.04.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
106	czw, 09:30 15.04.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
107	czw, 09:30 15.04.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
108	wt, 09:30 20.04.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
109	wt, 09:30 20.04.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
110	czw, 09:30 22.04.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
111	czw, 09:30 22.04.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
112	wt, 09:30 27.04.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
113	wt, 09:30 27.04.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
114	czw, 09:30 29.04.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
115	czw, 09:30 29.04.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
116	wt, 09:30 04.05.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
117	wt, 09:30 04.05.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
118	czw, 09:30 06.05.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
119	czw, 09:30 06.05.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
120	wt, 09:30 11.05.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
121	wt, 09:30 11.05.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
122	czw, 09:30 13.05.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
123	czw, 09:30 13.05.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
124	wt, 09:30 18.05.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
125	wt, 09:30 18.05.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
126	czw, 09:30 20.05.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
127	czw, 09:30 20.05.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
128	wt, 09:30 25.05.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
129	wt, 09:30 25.05.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
130	czw, 09:30 27.05.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
131	wt, 09:30 01.06.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
132	wt, 09:30 01.06.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
133	czw, 09:30 03.06.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
134	czw, 09:30 03.06.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
135	wt, 09:30 08.06.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
136	wt, 09:30 08.06.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
137	czw, 09:30 10.06.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
138	czw, 09:30 10.06.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
139	wt, 09:30 15.06.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
140	wt, 09:30 15.06.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
141	czw, 09:30 17.06.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
142	czw, 09:30 17.06.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
143	wt, 09:30 22.06.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
144	wt, 09:30 22.06.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
145	czw, 09:30 24.06.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO
146	czw, 09:30 24.06.2027	1 godz.	Warszawa, Sala widowiskowa - ALTO

Taniec / Inne
Tańce świata - taniec liniowy i tańce w kręgu - ALTO

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 11.09.2026
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Filia: Aleja Rzeczypospolitej 14
Liczba uczestników: 3
Wolnych miejsc: 12
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 99 lat

Opis: Czytaj opis

Nazwa zajęć: Tańce świata - taniec liniowy i tańce w kręgu - ALTO
Prowadzący : Barbara Czajkowska
Dzień i godz. zajęć : piątek, godz. 13:30-14:30
Koszt: 112 zł miesięcznie

Zniżka na zajęcia nie obowiązuje.

Opis zajęć:
Taniec liniowy i tańce w kręgu, to jedna z najbardziej przystępnej formuły tanecznej dla amatorów.
Na zajęciach w atmosferze radości i akceptacji poznajemy proste układy i tańce z różnych regionów świata,
i w różnych technikach. Zanurzamy się w różnorodności melodii i rytmów, a taniec staje się biletem na podróż
do odmiennych kultur.