Lista zajęć Barbara Czajkowska Kinezy trening - przez ruch do zdrowia - Alto

Kinezy trening - przez ruch do zdrowia - Alto

Kategoria

Dane podstawowe

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 10.09.2026
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Filia: Aleja Rzeczypospolitej 14
Liczba uczestników: 10
Wolnych miejsc: 5
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 99 lat

Opis

Nazwa zajęć: Kinezy-trening - przez ruch do zdrowia - ALTO
Prowadzący: Alter Edu Barbara Czajkowska
Wiek: 18+ lat
Dzień i godzina zajęć: wtorek/czwartek, godz. 9:30 - 10:30
Koszt:
182 zł za miesięznie (1xtyg.)
240 zł za miesięcznie (2xtyg.)

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny
lub legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych
w Regulaminie zajęć.

Opis zajęć:
Ruchowy trening prozdrowotny łączący elementy terapii ruchem, jogi, pilates, stretchingu i aktywnej relaksacji.
Na zajęciach rozwijamy zdrowe nawyki ruchowe, usprawniamy, poprawiamy sylwetkę i samopoczucie.
Trening kinetyczny nie stanowi samodzielnej terapii, ale może być uzupełnieniem fizjoterapii lub kompletnym treningiem sprawnościowym.

Instruktor

Barbara
Czajkowska

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka dla dorosłych

Organizator: Ośrodek Kultury i Edukacji SM WOLA

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 21.09.2026

Instruktor: Urszula Szczyplińska

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Capoeira - zajęcia dla młodzieży *

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.10.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Aleksander Romańczyk

Wiek uczestników: od 13 lat do 18 lat

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka artystyczna dla dzieci w Misiu

Organizator: Centrum Kultury Ursus

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 14.09.2026 - 21.06.2027

Instruktor: Monika Wawrzyniak

Wiek uczestników: od 5 lat do 8 lat

0,0 (0 ocen)

QIGONG

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2026 - 30.06.2027

Wiek uczestników: wiek dowolny

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka ogólnorozwojowa z elementami korektywy dla dzieci (sob. 12.00-12.55)

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 03.10.2026 - 19.12.2026

Instruktor: Marharyta Vus

Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat

Zapisy ruszają 02.09.2026 12:00

0,0 (0 ocen)

Warsztaty bezpieczeństwa i podstaw samoobrony dla kobiet - MAL CEPEK

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 20.09.2026

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

Surwiwal VG

Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 19.09.2026

Wiek uczestników: od 9 lat do 15 lat

Zapisy ruszają 05.09.2026 09:30

0,0 (0 ocen)

SZERMIERKA HISTORYCZNA

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.09.2026

Wiek uczestników: od 8 lat +

0,0 (0 ocen)

BODYART - Przyczółkowa

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2026 - 31.07.2027

Instruktor: Marta Sztykiel

Wiek uczestników: od 18 lat do 88 lat

0,0 (0 ocen)

FUN FOR KIDS - piłka nożna dla dzieci

Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 10.09.2026 - 25.06.2027

Wiek uczestników: od 3 lat do 6 lat

0,0 (0 ocen)

Funny Judo - sprawny maluch

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.10.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Jakub Gwiazda

Wiek uczestników: od 3 lat do 9 lat

0,0 (0 ocen)

Akrobatyka artystyczna w Misiu

Organizator: Centrum Kultury Ursus

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 14.09.2026 - 21.06.2027

Instruktor: Monika Wawrzyniak

Wiek uczestników: od 4 lat do 13 lat

0,0 (0 ocen)

GIMNASTYKA KOREKCYJNA

Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2026

Instruktor: Jarosław Nowotko

Wiek uczestników: od 6 lat do 10 lat

0,0 (0 ocen)

Akrodance - Przyczółkowa

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2026 - 31.07.2027

Instruktor: Monika Wawrzyniak

Wiek uczestników: od 9 lat do 12 lat

0,0 (0 ocen)

Capoeira Bemowo - Hala Wola

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 11.09.2026

Instruktor: Aleksandra Rajzer

Wiek uczestników: od 13 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

FIT BRASIL- Poniedziałek 16:50-17:50

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Aleksandra Rajzer

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Tai Chi-Nikko Style - Przyczółkowa

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2026 - 31.07.2027

Instruktor: Janusz Kieś

Wiek uczestników: od 18 lat do 88 lat

0,0 (0 ocen)

STREET DANCE

Organizator: Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2026

Wiek uczestników: od 10 lat do 14 lat

0,0 (0 ocen)

Zdrowy Kręgosłup

Organizator: Ośrodek Kultury i Edukacji SM WOLA

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2026

Instruktor: Małgorzata Świderska

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

FIT BRASIL- Piątek 16:50-17:50

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 11.09.2026

Instruktor: Aleksandra Rajzer

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

zajęcia

Kinezy trening - przez ruch do zdrowia - Alto

0,0 (0 ocen)

Kategoria: sport / inne
Data rozpoczęcia: 10.09.2026
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Filia: Aleja Rzeczypospolitej 14
Liczba uczestników: 10
Wolnych miejsc: 5
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 99 lat