Lista zajęć Urszula Szczyplińska Gimnastyka dla dorosłych

Gimnastyka dla dorosłych

Kategoria

Dane podstawowe

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 21.09.2026
Organizator: Ośrodek Kultury i Edukacji SM WOLA
Liczba uczestników: 25
Wolnych miejsc: -10
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 100 lat

Opis

Zadbaj o formę i dobre samopoczucie – dołącz do gimnastyki ogólnorozwojowej w OKiE SM WOLA!
Zapraszamy na regularne zajęcia gimnastyki ogólnorozwojowej, które pomogą Ci wzmocnić całe ciało, poprawić kondycję, zwiększyć elastyczność oraz zachować sprawność na co dzień.

Dla kogo?
Zajęcia adresowane są do dorosłych.
Kiedy?
poniedziałek
godz.: 18.00-18.45
czwartek
godz.: 18.15-19.00
O zajęciach:
Zapraszamy dorosłych na regularne zajęcia gimnastyczne, które pomogą wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję oraz elastyczność ciała. Ćwiczenia prowadzone są przez doświadczoną instruktorkę i dostosowane do różnych poziomów zaawansowania – zarówno dla początkujących, jak i osób aktywnych fizycznie.

Zapraszamy do zapisów pod nr tel.: 22 405 61 71, e-mail: [email protected].
www.okie.smwola.com.pl

Instruktor

Urszula
Szczyplińska

Lekcje

Grupy:

Wszystkie

czwartek (18:15-19:00)

poniedziałek (18:00-18:45)

poniedziałek i czwartek

Brak ustawionych lekcji

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

Zdrowy Kręgosłup

Organizator: Ośrodek Kultury i Edukacji SM WOLA

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2026

Instruktor: Małgorzata Świderska

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Capoeira - zajęcia dla dzieci i młodzieży *

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.10.2026 - 10.07.2027

Wiek uczestników: od 7 lat do 16 lat

5.0 (2 oceny)

Grom Combat System

Organizator: Dom Kultury ŚWIT w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2026

Instruktor: Bartosz Gagucki

Wiek uczestników: od 14 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Parkour – Akro Ninja, środa

Organizator: Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 09.09.2026 - 27.06.2027

Instruktor: Łukasz Depa

Wiek uczestników: od 5 lat do 14 lat i 11 miesięcy

0,0 (0 ocen)

Studio Treningu Agnieszka Śliskowska - Kolegiacka

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026 - 31.07.2027

Wiek uczestników: od 16 lat do 99 lat

5.0 (2 oceny)

Capoeira Bemowo - Hala Wola

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 10.09.2026

Instruktor: Aleksandra Rajzer

Wiek uczestników: od 13 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Medytacja w ruchu VG

Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.10.2026

Instruktor: Mariola Malińska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

GIMNASTYKA 60+

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.09.2026

Wiek uczestników: od 60 lat +

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka artystyczna dla przedszkolaków - Przyczółkowa

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2026 - 31.07.2027

Instruktor: Monika Wawrzyniak

Wiek uczestników: od 5 lat do 6 lat

0,0 (0 ocen)

Capoeira dla dzieci i młodzieży od 10 lat do 13 lat *

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.10.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Aleksander Romańczyk

Wiek uczestników: od 10 lat do 13 lat

0,0 (0 ocen)

Capoeira - zajęcia dla młodzieży *

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 10.10.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Aleksander Romańczyk

Wiek uczestników: od 13 lat do 18 lat

5.0 (1 ocena)

Sceniczna magia ruchu w Misiu

Organizator: Centrum Kultury Ursus

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 14.09.2026 - 21.06.2027

Instruktor: Monika Wawrzyniak

Wiek uczestników: od 5 lat do 8 lat

0,0 (0 ocen)

QIGONG

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2026 - 30.06.2027

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

Brydż towarzyski

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2026 - 25.06.2027

Wiek uczestników: wiek dowolny

0,0 (0 ocen)

CAPOEIRA

Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 14.09.2026

Instruktor: Grzegorz Wasztewicz

Wiek uczestników: od 7 lat do 14 lat

0,0 (0 ocen)

Surwiwal VG

Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 19.09.2026

Instruktor: Radosław Grajczyk

Wiek uczestników: od 9 lat do 15 lat

0,0 (0 ocen)

SZERMIERKA HISTORYCZNA

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.09.2026

Wiek uczestników: od 8 lat +

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka artystyczna dla dzieci - Przyczółkowa

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2026 - 31.07.2027

Instruktor: Monika Wawrzyniak

Wiek uczestników: od 7 lat do 8 lat

0,0 (0 ocen)

Capoeira dla dzieci czw. 17.20-18.20

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.11.2026

Instruktor: Aleksandra Rajzer

Wiek uczestników: od 7 lat do 10 lat

5.0 (1 ocena)

Funny Judo - sprawny maluch*

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 10.10.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Jakub Gwiazda

Wiek uczestników: od 3 lat do 9 lat

zajęcia

Gimnastyka dla dorosłych

0,0 (0 ocen)

Kategoria: sport / inne
Data rozpoczęcia: 21.09.2026
Organizator: Ośrodek Kultury i Edukacji SM WOLA
Liczba uczestników: 25
Wolnych miejsc: -10
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 100 lat