Lista zajęć Anna Pacocha- Margul Streching A. Pacocha - Margul - Vogla

Streching A. Pacocha - Margul - Vogla

Kategoria

Dane podstawowe

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 06.11.2026
Data zakończenia: 18.06.2027
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Filia: ul. Vogla 62
Liczba uczestników: 0
Wolnych miejsc: 18
Wiek od: 16 lat
Wiek do: 60 lat
Dokumenty: Regulamin zajęć

Opis

Nazwa zajęć: Streching
Instruktor: Anna Pacocha- Margul
Wiek: 16+ lat
Dzień i godzina zajęć: piątek, godz. 18:35-19:35
Koszt: 192 zł miesięcznie (1x w tygodniu )

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny
lub legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych
w Regulaminie zajęć.

Opis zajęć:
Streching - zajęcia, w których skupiamy się na ćwiczeniach rozciągających, połączonych z ćwiczeniami oddechowymi w pełnej trosce o nasze ciało, umysł i dusze. Wykorzystywane są techniki jogi, tańca, klasycznego strechingu, pilatesu, którym towarzyszy muzyka relaksacyjna.

Celem zajęć, jest poprawa lub utrzymanie zakresów ruchu, odkrycie i poszerzenie nowych przestrzeni dla ciała oraz umysłu z jednoczesnym odprężeniem, relaksem, w poczucie spokoju z oddechem.

Odprężenie, zrelaksowanie, poczucie spokoju, płynności, lekkości w ruch w połączeniu z oddechem.

Instruktor

Anna
Pacocha- Margul

Lekcje

Grupy:

Wszystkie

pt. 18.35

Brak ustawionych lekcji

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

5.0 (1 ocena)

Sceniczna magia ruchu w Misiu

Organizator: Centrum Kultury Ursus

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 14.09.2026 - 21.06.2027

Instruktor: Monika Wawrzyniak

Wiek uczestników: od 5 lat do 8 lat

0,0 (0 ocen)

QIGONG

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2026 - 30.06.2027

Wiek uczestników: od 18 lat +

0,0 (0 ocen)

Brydż towarzyski

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2026 - 25.06.2027

Wiek uczestników: wiek dowolny

0,0 (0 ocen)

CAPOEIRA

Organizator: Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 14.09.2026

Instruktor: Grzegorz Wasztewicz

Wiek uczestników: od 7 lat do 14 lat

0,0 (0 ocen)

Surwiwal VG

Organizator: Białołęcki Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 19.09.2026

Instruktor: Radosław Grajczyk

Wiek uczestników: od 9 lat do 15 lat

0,0 (0 ocen)

SZERMIERKA HISTORYCZNA

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.09.2026

Wiek uczestników: od 8 lat +

0,0 (0 ocen)

Gimnastyka artystyczna dla dzieci - Przyczółkowa

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2026 - 31.07.2027

Instruktor: Monika Wawrzyniak

Wiek uczestników: od 7 lat do 8 lat

0,0 (0 ocen)

Zdrowy Kręgosłup

Organizator: Ośrodek Kultury i Edukacji SM WOLA

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 15.09.2026

Instruktor: Małgorzata Świderska

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Capoeira - zajęcia dla młodzieży *

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 10.10.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Aleksander Romańczyk

Wiek uczestników: od 13 lat do 18 lat

0,0 (0 ocen)

Capoeira dla dzieci i młodzieży od 10 lat do 13 lat *

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.10.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Aleksander Romańczyk

Wiek uczestników: od 10 lat do 13 lat

5.0 (1 ocena)

Funny Judo - sprawny maluch*

Organizator: Dom Kultury Włochy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 10.10.2026 - 30.06.2027

Instruktor: Jakub Gwiazda

Wiek uczestników: od 3 lat do 9 lat

0,0 (0 ocen)

Gib-art w Misiu

Organizator: Centrum Kultury Ursus

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 14.09.2026 - 21.06.2027

Instruktor: Monika Wawrzyniak

Wiek uczestników: od 4 lat do 13 lat

0,0 (0 ocen)

GIMNASTYKA KOREKCYJNA

Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2026

Instruktor: Jarosław Nowotko

Wiek uczestników: od 6 lat do 10 lat

5.0 (1 ocena)

Gimnastyka ogólnorozwojowa z elementami korektywy dla dzieci (sob. 12.00-12.55)

Organizator: Dom Kultury Śródmieście

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 03.10.2026

Instruktor: Marharyta Vus

Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat

0,0 (0 ocen)

Joga

Organizator: Ośrodek Kultury i Edukacji SM WOLA

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 23.09.2026

Instruktor: Sonia Synak

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

FIT BRASIL- Poniedziałek 16:50-17:50

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Aleksandra Rajzer

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Tai Chi-Nikko Style - Przyczółkowa

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2026 - 31.07.2027

Instruktor: Janusz Kieś

Wiek uczestników: od 18 lat do 88 lat

0,0 (0 ocen)

BODYART - Przyczółkowa

Organizator: Centrum Kultury Wilanów

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 08.09.2026 - 31.07.2027

Instruktor: Marta Sztykiel

Wiek uczestników: od 18 lat do 88 lat

0,0 (0 ocen)

Capoeira dla dzieci czw. 17.20-18.20

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.11.2026

Instruktor: Aleksandra Rajzer

Wiek uczestników: od 7 lat do 10 lat

0,0 (0 ocen)

Tai Chi pon. i śr. 20:00-21:00

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 07.09.2026

Instruktor: Hanna Tarnogrodzka

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

zajęcia

Streching A. Pacocha - Margul - Vogla

0,0 (0 ocen)

Kategoria: sport / inne
Data rozpoczęcia: 06.11.2026
Data zakończenia: 18.06.2027
Organizator: Centrum Kultury Wilanów
Filia: ul. Vogla 62
Liczba uczestników: 0
Wolnych miejsc: 18
Wiek od: 16 lat
Wiek do: 60 lat
Dokumenty: Regulamin zajęć