Lista zajęć Aleksandra Rajzer Capoeira dla dzieci czw. 17.20-18.20
Opis
Capoeira dla dzieci 7–10 lat – ruch, muzyka i brazylijska przygoda! ��
Capoeira to wywodząca się z Brazylii sztuka łącząca elementy walki, tańca, akrobatyki i muzyki. To świetna forma aktywności, która rozwija ciało i umysł!
Podczas zajęć dzieci poznają podstawowe ruchy, kopnięcia, uniki, elementy akrobatyczne oraz brazylijskie rytmy i instrumenty. Treningi rozwijają koordynację, równowagę, siłę i koncentrację, a także budują pewność siebie, uczą współpracy i szacunku.
Zajęcia są dostosowane do wieku i możliwości dzieci. Nie potrzeba wcześniejszego doświadczenia – wystarczy chęć do ruchu i dobrej zabawy!
Termin: czwartek, godz. 17.20-18.20
Miejsce: Rozłogi 18, sala 144
Koszt: 150zł miesięcznie/135zł miesięcznie ze zniżką
(zniżka dotyczy posiadaczy Karty Dużej Rodziny lub Karty Warszawiaka)
Kontakt: Magda Olszewska
mail: [email protected], tel. 798 991 785
Instruktor
Aleksandra „Favorita” Rajzer to instruktorka Capoeira, tancerka, choreografka oraz promotorka kultury brazylijskiej. Jest również twórczynią autorskich zajęć FitBrasil, łączących brazylijskie rytmy, taniec i aktywność fizyczną. Jest członkinią grupy pokazowej Axé Brasil Polonia, z którą współtworzy występy inspirowane kulturą, muzyką i tradycjami Brazylii.
Od lat związana jest z kulturą brazylijską, a swoją pasję przekłada na energiczne, angażujące i pełne pozytywnej energii zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Prowadzi zajęcia dla osób w różnym wieku i na różnych poziomach zaawansowania, zachęcając uczestników do aktywności, rozwijania własnych umiejętności oraz odkrywania radości płynącej z ruchu i muzyki.
Swoją wiedzę i doświadczenie rozwijała również podczas kilkukrotnych podróży do Brazylii, gdzie szkoliła się w licznych akademiach Capoeira oraz uczestniczyła w treningach i warsztatach prowadzonych przez brazylijskich mistrzów i nauczycieli. Szczególnie ważnym elementem jej rozwoju artystycznego i edukacyjnego było kształcenie w FUNCEB – Fundação Cultural do Estado da Bahia w Salvador da Bahia, gdzie ukończyła kursy taneczne związane z kulturą i tańcem afro-brazylijskim.
Jej zainteresowania obejmują nie tylko samą Capoeirę, ale również dança afro-brasileira, dança dos orixás, samba de roda oraz inne formy tańca i ekspresji ruchowej zakorzenione w kulturze Brazylii. W swojej pracy stara się przekazywać nie tylko technikę i umiejętności taneczne, ale również kontekst kulturowy, historię i znaczenie poszczególnych form ruchu.
Jej zajęcia to nie tylko trening. To połączenie energii, rytmu, ruchu, brazylijskiej kultury i dobrej zabawy, a przede wszystkim przestrzeń, w której uczestnicy mogą aktywnie poznawać Brazylię poprzez muzykę, taniec i wspólne doświadczenie.
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 17:20 05.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 2 |
czw, 17:20 12.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 3 |
czw, 17:20 19.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 4 |
czw, 17:20 26.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 5 |
czw, 17:20 03.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 6 |
czw, 17:20 10.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 7 |
czw, 17:20 17.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 8 |
czw, 17:20 07.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 9 |
czw, 17:20 14.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 10 |
czw, 17:20 21.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 11 |
czw, 17:20 28.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 12 |
czw, 17:20 18.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 13 |
czw, 17:20 25.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 14 |
czw, 17:20 04.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 15 |
czw, 17:20 11.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 16 |
czw, 17:20 18.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 17 |
czw, 17:20 25.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 18 |
czw, 17:20 01.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 19 |
czw, 17:20 08.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 20 |
czw, 17:20 15.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 21 |
czw, 17:20 22.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 22 |
czw, 17:20 29.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 23 |
czw, 17:20 06.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 24 |
czw, 17:20 13.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 25 |
czw, 17:20 20.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 26 |
czw, 17:20 03.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 27 |
czw, 17:20 10.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 28 |
czw, 17:20 17.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |
|
| 29 |
czw, 17:20 24.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Rozłogi 18 |