Od stycznia 2026 r. zajęcia zostały zawieszone

Pierwsze zajęcia: 17.09.2025 r.

Koszt zajęć: 120 zł/m-c

Na zajęciach samoobrony nie chodzi wyłącznie o techniki walki – to przede wszystkim świadomość, prewencja i pewność siebie.
Nauczysz się, jak rozpoznawać i unikać sytuacji zagrożenia, zanim do nich dojdzie.
Zbudujesz zdrowe i silne ciało, które da Ci większą sprawność i energię na co dzień.
Otrzymasz praktyczne narzędzia, które pozwolą Ci poczuć się bezpieczniej – zarówno psychicznie, jak i fizycznie.
Dodatkowo:
Zredukujesz stres i napięcia, jakie niesie codzienność.
Oderwiesz się od problemów i zrobisz coś tylko dla siebie.
Staniesz się częścią wspierającej społeczności, w której każdy dąży do rozwoju i wzmacnia innych.
To zajęcia dla każdego, niezależnie od poziomu kondycji.
Sprawdź, jak wiele możesz zrobić dla swojego bezpieczeństwa, spokoju i pewności siebie!
Dołącz do bezpiecznej społeczności