Zumba to energetyczne i pełne radości zajęcia taneczno-fitnessowe, które łączą elementy różnych stylów tanecznych, takich jak salsa, merengue, reggaeton czy samba, z prostymi krokami aerobiku. Zajęcia prowadzone są w rytm dynamicznej muzyki, która motywuje do ruchu i pozwala zapomnieć o codziennych troskach. To doskonała forma aktywności fizycznej dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności. Zumba poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie, wspomaga spalanie kalorii, a przy tym dostarcza mnóstwo pozytywnej energii i dobrej zabawy. Zajęcia są łatwe do naśladowania i nie wymagają wcześniejszego doświadczenia tanecznego. To idealna propozycja dla tych, którzy chcą połączyć przyjemność z ruchem i zadbać o swoje zdrowie w przyjaznej atmosferze.
Zajęćia prowadzi Dorota Dziedzic.