Zapraszamy osoby starsze na spokojne i bezpieczne zajęcia pilatesu, prowadzone z myślą o potrzebach dojrzałego ciała.Zajęcia odbywają się w miłej, kameralnej atmosferze.

Dla kogo?
Zajęcia adresowane są do dorosłych.
Kiedy?
poniedziałek;czwartek
godz.: 10.00-11.00
godz.: 11.00-12.00
Jaki koszt?
15zł/60 min. członkowie SM WOLA
18zł/60 min. spoza SM WOLA
O zajęciach:
Pilates dla Pań to zajęcia prowadzone przez doświadczoną instruktorkę, które łączą spokojny ruch z precyzyjnym wzmacnianiem mięśni głębokich, poprawą postawy i elastyczności. Ćwiczenia są dostosowane do poziomu uczestniczek. To idealna forma aktywności dla kobiet, które chcą zadbać o zdrowie, sylwetkę i dobre samopoczucie.
Instruktor:
mgr Grażyna Bakuła****

Zapraszamy do zapisów pod nr tel.: 22 405 61 71, e-mail: [email protected].
www.okie.smwola.com.pl