Jolanta Mortka

Joga twarzy działa odmładzająco,
relaksująco, liftingująco i pielęgnująco na twarz.
Każde zajęcia rozpoczynają się rozgrzewką,
przechodzimy do ćwiczeń,
a kończymy obłędnie przyjemnym masażem twarzy.

I ćwiczenia to nie wszystko!
Wybudzamy poczucie piękna, wprawiamy we wspaniały nastrój nasze ciała i psyche w przyjaznym kobiecym gronie.

Poznajemy anatomię naszej twarzy, głowy, dekoltu, a dzięki temu wiemy jaka technika ćwiczeń twarzy, w jaki sposób działa. A działa! Przeciwdziała, a nawet cofa mięśniowe starzenie twarzy, wygładza zmarszczki i zapobiega powstawaniu nowym. Całkiem naturalnie i w zgodnie z kobiecą naturą.

Koszt:
Pełna cena - 160,00 zł miesięcznie
Cena ze zniżką - 144,00 zł miesięcznie

Sposób wpłaty:
PayU - po zalogowaniu się na swój profil w StrefaZajęć.pl.
Przelew: 50 1240 2034 1111 0010 1127 9175 W tytule przelewu prosimy dopisać rodzaj zajęć oraz imię i nazwisko uczestnika.

Kontakt:
Monika Toporowicz, [email protected], w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku.
W przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy

Warsztaty poprowadzi Jolanta Mortka:

Czego możesz oczekiwać?
Podczas tego warsztatu poznasz:
�techniki oddechowe i dowiesz się jak szybko zredukować stres.

�Zaproponuję Ci ćwiczenia oddechowe, żebyś mógł właściwie oddychać i rozluźniać przeponę.

�Poznasz tajniki hormonów szczęścia i sposoby, aby je w swoim ciele pobudzić.

�Poruszysz punkty energetyczne na twarzy i poznasz łatwe i skuteczne ćwiczenia jogi twarzy SUNDAR.

�Nauczę Cię prostych technik relaksacji - natychmiast.

�Przeżyjesz głęboki, odświeżający relaks.

Jak się przygotować:
Wygodny strój
Przynieś matę jeśli masz,
Przyjdż trochę wcześniej, Ja będę dla Ciebie od 9.30

Koszt:
100,00 zł - jednorazowo

Sposób wpłaty:
PayU - po zalogowaniu się na swój profil w StrefaZajęć.pl.
Przelew: 50 1240 2034 1111 0010 1127 9175 W tytule przelewu prosimy dopisać rodzaj zajęć oraz imię i nazwisko uczestnika.

Kontakt:
Monika Toporowicz, [email protected], tel .500 096 853 w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku.
W przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy