Instruktorzy Magdalena Czechoska
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩
Fitness / Gimnastyka
Gimnastyka zdrowy kręgosłup - Magdalena Czechoska
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 17.09.2024
- Organizator
- Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
- Filia
- Klub Kultury Seniora
- Liczba uczestników
- 29
- Wolnych miejsc
- 8
- Wiek od
- 50 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Gimnastyka dla kręgosłupa
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
Poniedziałek godz. 17:00
Poniedziałek godz.17:00 i Wtorek godz. 19:00
Wtorek godz. 18:00
Wtorek godz. 19:00
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 18:00 17.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 2 |
wt, 19:00 17.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 3 |
wt, 18:00 24.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 4 |
wt, 19:00 24.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 5 |
wt, 18:00 01.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 6 |
wt, 19:00 01.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 7 |
pn, 17:00 07.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 8 |
wt, 18:00 08.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 9 |
wt, 19:00 08.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 10 |
pn, 17:00 14.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 11 |
wt, 18:00 15.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 12 |
wt, 19:00 15.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 13 |
pn, 17:00 21.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 14 |
wt, 18:00 22.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 15 |
wt, 19:00 22.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 16 |
pn, 17:00 28.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 17 |
pn, 17:00 28.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 18 |
wt, 17:00 29.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 19 |
wt, 18:00 29.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 20 |
wt, 19:00 29.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 21 |
pn, 17:00 04.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 22 |
pn, 17:00 04.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 23 |
wt, 17:00 05.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 24 |
wt, 18:00 05.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 25 |
wt, 19:00 05.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 26 |
wt, 17:00 12.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 27 |
wt, 18:00 12.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 28 |
wt, 19:00 12.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 29 |
pn, 17:00 18.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 30 |
pn, 17:00 18.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 31 |
wt, 17:00 19.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 32 |
wt, 18:00 19.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 33 |
wt, 19:00 19.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 34 |
pn, 17:00 25.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 35 |
pn, 17:00 25.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 36 |
wt, 17:00 26.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 37 |
wt, 18:00 26.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 38 |
wt, 19:00 26.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 39 |
pn, 17:00 02.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 40 |
pn, 17:00 02.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 41 |
wt, 17:00 03.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 42 |
wt, 18:00 03.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 43 |
wt, 19:00 03.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 44 |
pn, 17:00 09.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 45 |
pn, 17:00 09.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 46 |
wt, 17:00 10.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 47 |
wt, 18:00 10.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 48 |
wt, 19:00 10.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 49 |
pn, 17:00 16.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 50 |
pn, 17:00 16.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 51 |
wt, 17:00 17.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 52 |
wt, 18:00 17.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 53 |
wt, 19:00 17.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 54 |
pn, 17:00 23.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 55 |
wt, 17:00 07.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 56 |
wt, 18:00 07.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 57 |
wt, 19:00 07.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 58 |
pn, 17:00 13.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 59 |
pn, 17:00 13.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 60 |
wt, 17:00 14.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 61 |
wt, 18:00 14.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 62 |
wt, 19:00 14.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 63 |
pn, 17:00 20.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 64 |
pn, 17:00 20.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 65 |
wt, 17:00 21.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 66 |
wt, 18:00 21.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 67 |
wt, 19:00 21.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 68 |
pn, 17:00 27.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 69 |
pn, 17:00 27.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 70 |
wt, 17:00 28.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 71 |
wt, 18:00 28.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 72 |
wt, 19:00 28.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 73 |
pn, 17:00 03.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 74 |
pn, 17:00 03.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 75 |
wt, 17:00 04.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 76 |
wt, 18:00 04.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 77 |
wt, 19:00 04.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 78 |
pn, 17:00 10.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 79 |
pn, 17:00 10.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 80 |
wt, 17:00 11.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 81 |
wt, 18:00 11.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 82 |
wt, 19:00 11.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 83 |
pn, 17:00 17.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 84 |
pn, 17:00 17.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 85 |
wt, 17:00 18.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 86 |
wt, 18:00 18.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 87 |
wt, 19:00 18.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 88 |
pn, 17:00 24.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 89 |
pn, 17:00 24.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 90 |
wt, 17:00 25.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 91 |
wt, 18:00 25.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 92 |
wt, 19:00 25.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 93 |
pn, 17:00 03.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 94 |
pn, 17:00 03.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 95 |
wt, 17:00 04.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 96 |
wt, 18:00 04.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 97 |
wt, 19:00 04.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 98 |
pn, 17:00 10.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 99 |
pn, 17:00 10.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 100 |
wt, 17:00 11.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 101 |
wt, 18:00 11.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 102 |
wt, 19:00 11.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 103 |
pn, 17:00 17.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 104 |
pn, 17:00 17.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 105 |
wt, 17:00 18.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 106 |
wt, 18:00 18.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 107 |
wt, 19:00 18.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 108 |
pn, 17:00 24.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 109 |
pn, 17:00 24.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 110 |
wt, 17:00 25.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 111 |
wt, 18:00 25.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 112 |
wt, 19:00 25.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 113 |
pn, 17:00 31.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 114 |
pn, 17:00 31.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 115 |
wt, 18:00 01.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 116 |
wt, 19:00 01.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 117 |
pn, 17:00 07.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 118 |
pn, 17:00 07.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 119 |
wt, 17:00 08.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 120 |
wt, 18:00 08.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 121 |
wt, 19:00 08.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 122 |
pn, 17:00 14.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 123 |
pn, 17:00 14.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 124 |
wt, 17:00 15.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 125 |
wt, 18:00 15.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 126 |
wt, 19:00 15.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 127 |
wt, 17:00 22.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 128 |
wt, 18:00 22.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 129 |
wt, 19:00 22.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 130 |
pn, 17:00 28.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 131 |
pn, 17:00 28.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 132 |
wt, 17:00 29.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 133 |
wt, 18:00 29.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 134 |
wt, 19:00 29.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 135 |
pn, 17:00 05.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 136 |
pn, 17:00 05.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 137 |
wt, 17:00 06.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 138 |
wt, 18:00 06.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 139 |
wt, 19:00 06.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 140 |
pn, 17:00 12.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 141 |
pn, 17:00 12.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 142 |
wt, 17:00 13.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 143 |
wt, 18:00 13.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 144 |
wt, 19:00 13.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 145 |
pn, 17:00 19.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 146 |
pn, 17:00 19.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 147 |
wt, 17:00 20.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 148 |
wt, 18:00 20.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 149 |
wt, 19:00 20.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 150 |
pn, 17:00 26.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 151 |
pn, 17:00 26.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 152 |
wt, 17:00 27.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 153 |
wt, 18:00 27.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 154 |
wt, 19:00 27.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 155 |
pn, 17:00 02.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 156 |
pn, 17:00 02.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 157 |
wt, 17:00 03.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 158 |
wt, 18:00 03.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 159 |
wt, 19:00 03.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 160 |
pn, 17:00 09.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 161 |
pn, 17:00 09.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 162 |
wt, 17:00 10.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 163 |
wt, 18:00 10.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 164 |
wt, 19:00 10.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 165 |
pn, 17:00 16.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 166 |
pn, 17:00 16.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 167 |
wt, 17:00 17.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 168 |
wt, 18:00 17.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 169 |
wt, 19:00 17.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 170 |
pn, 17:00 23.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 171 |
pn, 17:00 23.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 172 |
wt, 17:00 24.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 173 |
wt, 18:00 24.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 174 |
wt, 19:00 24.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 175 |
pn, 17:00 30.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
| 176 |
pn, 17:00 30.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Klub Kultury Seniora |
Podgląd lekcji
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩