Instruktorzy Akademia Ecarté Mariola Falkiewicz

Akademia Ecarté Mariola Falkiewicz

Magister wychowania fizycznego, certyfikowana trenerka II klasy akrobatyki sportowej, instruktor tańca (taniec klasyczny) i trener sportu o specjalności taniec sportowy (gimnastyka artystyczna), nauczyciel gimnastyki korekcyjnej oraz instruktor wielu innych specjalizacji sportowych (kajakarstwo, nordic walking itd).

Od dziecka związana z aktywnością fizyczną i artystyczną, tańczyła w zespołach ludowych i tanecznych (Varsovia, Gawęda, Fasolinki), uczęszczała do Państwowej Szkoły Muzycznej im. Grażyny Bacewicz (skrzypce), Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej im Romana Turczynowicza w Warszawie oraz Państwowej Szkoły Muzycznej I st. im. Fryderyka Chopina w Warszawie. Ukończyła 3-letni kurs artystyczny prowadzony w LXXXVI Liceum Ogólnokształcącym im. Batalionu Zośka. Studiowała na Uniwersytecie Warszawskim, kierunek Muzykologia. Ukończyła studia licencjackie i magisterskie z wychowania fizycznego w Wyższej Szkole Edukacja w Sporcie.

Zajęcia z dziećmi prowadzi od 12 lat ( w wieku od 4 do 18 lat), jej misją jest rozwój artystyczny i sportowy młodych pokoleń, motywowanie do działania, budowanie wiary w siebie i więzi koleżeńskich, wspomaganie rozwoju motorycznego i kondycji, kształtowanie kulturalnych, wrażliwych artystycznie i muzycznie dusz.

czytaj więcej

Zobacz kursy

⟨ Poprzednia 1 Następna ⟩

Taniec / Balet klasyczny
Balet dla dzieci 4-12 lat - sobota

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 14.09.2026
Data zakończenia: 11.06.2027
Organizator: Dom Kultury Uśmiech
Filia: Ożarów Mazowiecki
Liczba uczestników: 0
Wolnych miejsc: 46
Wiek od: 4 lat
Wiek do: 12 lat

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

Balet dla dzieci 4-12 lat - sobota

BALET DLA DZIECI - 3 grupy z podziałem na wiek/zaawansowanie uczestników

Przedział wiekowy: 4-12 lat
Kiedy: sobota
godz. 9:45 = grupa 1 - początkująca (4-6 lat)
godz. 10:30 = grupa 2 - średniozaawansowana (5-7 lat, znajomość podstawowych pozycji i ćwiczeń baletowych)
godz. 11:15 = grupa 3 - zaawansowana dla kontynuujących, wprowadzane elementy akrobatyki i gimnastyki artystycznej (6-9 lat)
Opłata: 140 zł/miesiąc (-20% OKM lub K3+)
Czas trwania: 40 minut - grupa 1 i 2, 45 minut - grupa 3

Miejsce: Dom Kultury "Uśmiech" w Ożarowie Mazowieckim, ul. Poznańska 165

Zapisy od 2 września 2026 r.
Pierwsze zajęcia: 19 września 2026 r.

DNI WOLNE OD ZAJĘĆ 2026/2027

1 LISTOPADA (niedziela)
11 LISTOPADA (środa)
21 GRUDNIA - 6 STYCZNIA (poniedziałek - środa) zimowa przerwa świąteczna
29 STYCZNIA - 31 STYCZNIA (piątek - niedziela)
1 LUTEGO - 14 LUTEGO (poniedziałek - piątek) ferie zimowe
25 MARCA - 30 MARCA (czwartek - wtorek) wiosenna przerwa świąteczna
1 MAJA - 3 MAJA (sobota - poniedziałek) majówka
27 MAJA - 30 MAJA (czwartek - niedziela) Boże Ciało
5 CZERWCA - 6 CZERWCA (sobota - niedziela) Dni Ożarowa Mazowieckiego
11 CZERWCA (piątek) koniec roku kulturalnego

Prowadzenie: Akademia Ecarte - Mariola Falkiewicz
Awanse do kolejnych grup (zwłaszcza grupy 3) przyznawane są na podstawie poziomu opanowania programu, po informacji i konsultacji z instruktorem.

Zajęcia z tańca klasycznego pomagają kształtować prawidłową postawę ciała oraz koordynację ruchową, kształtują świadomość ruchu i wdzięk. Jednocześnie mają na celu wypracowanie u dzieci poczucia rytmu i zaprzyjaźnienie się z muzyką.
Obok profesjonalnych ćwiczeń baletowych takich jak plie, grand battement czy fondue, wprowadzane są improwizacje do muzyki klasycznej oraz zabawy działające na wyobraźnię dziecka.

Grupa najstarsza, z opanowanymi podstawami tanca klasycznego i odpowiednim poziomem rozciągnięcia, rozpoczynaja nauke elementów gimnastycznych.

Obowiązkowy strój baletowy: zestaw w kolorze klasycznego pudrowego różu = body + rajstopy + baletki, spięte włosy. Tiulowe Tutu w kolorze przypisanym do grupy rodzice zamawiają u instruktorki.

czytaj więcej

Sport / Akrobatyka
Akrobatyka dla dzieci - Józefów

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 14.09.2026
Data zakończenia: 11.06.2027
Organizator: Dom Kultury Uśmiech
Filia: Józefów
Liczba uczestników: 0
Wolnych miejsc: 42
Wiek od: 6 lat
Wiek do: 14 lat i 6 miesięcy

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

Akrobatyka dla dzieci - Józefów

Przedział wiekowy: 6-15 lat
Kiedy: wtorek
godz. 16:30 - 17:20 – 1 grupa początkująca
godz. 17:30 - 18:20 – 2 grupa średnio zaawansowana
godz. 18:20 - 19:10 – 3 grupa zaawansowana
Opłata: 140 zł/miesiąc (-20% OKM lub K3+)
Czas trwania: 50 minut

Miejsce: Filia Domu Kultury "Uśmiech" w Józefowie, ul. Fabryczna 15

Zapisy od 2 września 2026 r.
Pierwsze zajęcia: 19 września 2026 r.

DNI WOLNE OD ZAJĘĆ 2026/2027

Prowadzenie: Akademia Ecarte - Mariola Falkiewicz
Awanse do kolejnych grup przyznawane są na podstawie poziomu opanowania programu, po informacji i konsultacji z instruktorem.

W grupie 1 początkującej uczestnicy poznają podstawowe elementy – stanie na rękach, przewroty, przerzuty, wzmacniają siłę, szybkość, gibkość.

W grupie 2 średniozaawansowanej uczestnicy mają opanowane przewroty, przerzuty, stanie na rękach oraz średni stopień rozciągnięcia. Rozpoczynają naukę trudniejszych elementów jak przejścia w przód/tył czy salta.

W grupie 3 zaawansowanej wszyscy uczestnicy muszą mieć opanowane stanie na rękach, przerzuty i przewroty, przejścia w przód/tył, w miarę dobry poziom rozciągnięcia, aby rozpocząć naukę trudniejszych elementów, przejść czy fiflaków lub doskonalić salta i inne ewolucje.

Treningi poprawiają koordynację i pamięć ruchową, umiejętności koncentracji, podzielności uwagi i systematyczność w pracy, a użycie trampolin czy skakanek sprawia, że zajęcia są bardzej atrakcyjne. Ćwiczeniom towarzyszy różnorodna muzyka, aby wykształcić u dzieci wrażliwość muzyczną i słuch muzyczny. Na zakończenie roku kulturalnego dzieci wystąpią w pokazach prezentując swoje umiejętności przed rodzicami i szerszą publicznością.

Zajęcia przeznaczone dla wszystkich dzieci bez przeciwskazań zdrowotnych do trenowania tej dyscypliny.

czytaj więcej

⟨ Poprzednia 1 Następna ⟩

Akademia Ecarté Mariola Falkiewicz

Taniec / Balet klasyczny Balet dla dzieci 4-12 lat - sobota

Balet dla dzieci 4-12 lat - sobota

Sport / Akrobatyka Akrobatyka dla dzieci - Józefów

Akrobatyka dla dzieci - Józefów

Taniec / Balet klasyczny
Balet dla dzieci 4-12 lat - sobota

Sport / Akrobatyka
Akrobatyka dla dzieci - Józefów