Instruktorzy Mariola Malińska
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩
Sport / Inne
Medytacja w ruchu VG
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 07.10.2026
- Organizator
- Białołęcki Ośrodek Kultury
- Filia
- Van Gogha
- Liczba uczestników
- 17
- Wolnych miejsc
- 7
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Opis
- Czytaj opis
Kiedy i dla kogo?
środa 19.25-20.25 /dorośli 18+, grupa początkująca
środa 20.30-21.30/dorośli 18+, grupa zaawansowana
Ile kosztują?
cena: 160 zł/miesięcznie
To propozycja dla każdego, kto dąży do równowagi w życiu, czuje potrzebę zadbania o siebie, oczyszczenia umysłu oraz zredukowania stresu. Zajęcia wprowadzają do medytacji w ruchu wg metody Calligraphy Health i kształtują umiejętność prawidłowego oddychania. Pomożemy uspokoić chaos w głowie, zadbać o relaks ciała i umysłu oraz przywrócić harmonię w życiu. By dołączyć do grupy początkującej nie musicie mieć świetnej kondycji ani wcześniejszych doświadczeń z medytacją. Weźcie wygodny strój, matę i pozwólcie sobie na godzinę relaksu.
Prowadzenie: Mariola Malińska
*Zajęcia rozpoczną się 7 października.
Zapisy na zajęcia rozpoczną się 5.09.2026 o godz. 9.30.
czytaj więcej
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
środa 19.25-20.25 /dorośli 18+, grupa początkująca
środa 20.30-21.30/dorośli 18+, grupa zaawansowana
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 19:25 07.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 2 |
śr, 20:30 07.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 3 |
śr, 19:25 14.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 4 |
śr, 20:30 14.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 5 |
śr, 19:25 21.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 6 |
śr, 20:30 21.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 7 |
śr, 19:25 28.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 8 |
śr, 20:30 28.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 9 |
śr, 19:25 04.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 10 |
śr, 20:30 04.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 11 |
śr, 19:25 18.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 12 |
śr, 20:30 18.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 13 |
śr, 19:25 25.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 14 |
śr, 20:30 25.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 15 |
śr, 19:25 02.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 16 |
śr, 20:30 02.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 17 |
śr, 19:25 09.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 18 |
śr, 20:30 09.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 19 |
śr, 19:25 16.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 20 |
śr, 20:30 16.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 21 |
śr, 19:25 13.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 22 |
śr, 20:30 13.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 23 |
śr, 19:25 20.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 24 |
śr, 20:30 20.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 25 |
śr, 19:25 27.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 26 |
śr, 20:30 27.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 27 |
śr, 19:25 17.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 28 |
śr, 20:30 17.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 29 |
śr, 19:25 24.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 30 |
śr, 20:30 24.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 31 |
śr, 19:25 03.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 32 |
śr, 20:30 03.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 33 |
śr, 19:25 10.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 34 |
śr, 20:30 10.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 35 |
śr, 19:25 17.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 36 |
śr, 20:30 17.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 37 |
śr, 19:25 24.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 38 |
śr, 20:30 24.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 39 |
śr, 19:25 31.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 40 |
śr, 20:30 31.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 41 |
śr, 19:25 07.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 42 |
śr, 20:30 07.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 43 |
śr, 19:25 14.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 44 |
śr, 20:30 14.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 45 |
śr, 19:25 21.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 46 |
śr, 20:30 21.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 47 |
śr, 19:25 28.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 48 |
śr, 20:30 28.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 49 |
śr, 19:25 05.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 50 |
śr, 20:30 05.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 51 |
śr, 19:25 12.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 52 |
śr, 20:30 12.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 53 |
śr, 19:25 19.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 54 |
śr, 20:30 19.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 55 |
śr, 19:25 26.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 56 |
śr, 20:30 26.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 57 |
śr, 19:25 02.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 58 |
śr, 20:30 02.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 59 |
śr, 19:25 09.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 60 |
śr, 20:30 09.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 61 |
śr, 19:25 16.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
| 62 |
śr, 20:30 16.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury / taneczna |
Podgląd lekcji
Fitness / Joga
Medytacja w ruchu G66
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 01.10.2026
- Organizator
- Białołęcki Ośrodek Kultury
- Filia
- Głębocka 66
- Liczba uczestników
- 8
- Wolnych miejsc
- 4
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Opis
- Czytaj opis
Kiedy i dla kogo?
czwartek 19.45-20.45 /dorośli 18+, grupa zaawansowana
Ile kosztują?
cena: 160 zł/miesięcznie
To propozycja dla każdego, kto dąży do równowagi w życiu, czuje potrzebę zadbania o siebie, oczyszczenia umysłu oraz zredukowania stresu. Zajęcia wprowadzają do medytacji w ruchu wg metody Calligraphy Health i kształtują umiejętność prawidłowego oddychania. Pomożemy uspokoić chaos w głowie, zadbać o relaks ciała i umysłu oraz przywrócić harmonię w życiu. Weźcie wygodny strój, matę i pozwólcie sobie na godzinę relaksu.
Prowadzenie: Mariola Malińska
Zajęcia rozpoczną się 1 października.
Zapisy na zajęcia rozpoczną się 5.09.2026 o godz. 9.30.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
czwartek 19.45-20.45 /dorośli 18+, grupa zaawansowana
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 19:45 01.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 2 |
czw, 19:45 08.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 3 |
czw, 19:45 15.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 4 |
czw, 19:45 22.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 5 |
czw, 19:45 29.10.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 6 |
czw, 19:45 05.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 7 |
czw, 19:45 12.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 8 |
czw, 19:45 19.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 9 |
czw, 19:45 26.11.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 10 |
czw, 19:45 03.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 11 |
czw, 19:45 10.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 12 |
czw, 19:45 17.12.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 13 |
czw, 19:45 07.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 14 |
czw, 19:45 14.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 15 |
czw, 19:45 21.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 16 |
czw, 19:45 28.01.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 17 |
czw, 19:45 18.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 18 |
czw, 19:45 25.02.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 19 |
czw, 19:45 04.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 20 |
czw, 19:45 11.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 21 |
czw, 19:45 18.03.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 22 |
czw, 19:45 01.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 23 |
czw, 19:45 08.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 24 |
czw, 19:45 15.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 25 |
czw, 19:45 22.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 26 |
czw, 19:45 29.04.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 27 |
czw, 19:45 06.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 28 |
czw, 19:45 13.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 29 |
czw, 19:45 20.05.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 30 |
czw, 19:45 03.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 31 |
czw, 19:45 10.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
| 32 |
czw, 19:45 17.06.2027 |
1 godz. |
Warszawa, Białołęcki Ośrodek Kultury - Głębocka 66 / Warsztatowa |
Podgląd lekcji
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩