Instruktorzy Marta Lech
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩
Fitness / Gimnastyka
FIT & RELAXED
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 14.09.2026
- Data zakończenia
- 31.07.2027
- Organizator
- Centrum Kultury i Biblioteka w Bardzie
- Liczba uczestników
- 5
- Wolnych miejsc
- 15
- Wiek od
- 18 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
FIT & RELAXED to sprawdzone zajęcia fitness, które pozwolą Ci wzmocnić ciało i zadbać o kondycję. Dołącz do nas!
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 18:30 14.09.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 2 |
pn, 18:30 21.09.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 3 |
pn, 18:30 28.09.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 4 |
pn, 18:30 05.10.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 5 |
pn, 18:30 12.10.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 6 |
pn, 18:30 19.10.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 7 |
pn, 18:30 26.10.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 8 |
pn, 18:30 02.11.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 9 |
pn, 18:30 09.11.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 10 |
pn, 18:30 16.11.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 11 |
pn, 18:30 23.11.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 12 |
pn, 18:30 30.11.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 13 |
pn, 18:30 07.12.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 14 |
pn, 18:30 14.12.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 15 |
pn, 18:30 21.12.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 16 |
pn, 18:30 11.01.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 17 |
pn, 18:30 18.01.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 18 |
pn, 18:30 25.01.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 19 |
pn, 18:30 01.02.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 20 |
pn, 18:30 08.02.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 21 |
pn, 18:30 15.02.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 22 |
pn, 18:30 22.02.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 23 |
pn, 18:30 01.03.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 24 |
pn, 18:30 08.03.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 25 |
pn, 18:30 15.03.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 26 |
pn, 18:30 22.03.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 27 |
pn, 18:30 05.04.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 28 |
pn, 18:30 12.04.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 29 |
pn, 18:30 19.04.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 30 |
pn, 18:30 26.04.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 31 |
pn, 18:30 03.05.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 32 |
pn, 18:30 17.05.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 33 |
pn, 18:30 24.05.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 34 |
pn, 18:30 31.05.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 35 |
pn, 18:30 07.06.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 36 |
pn, 18:30 14.06.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 37 |
pn, 18:30 21.06.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
Podgląd lekcji
Fitness / Gimnastyka
FIT & FUN
5.0
(2 oceny)
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 14.09.2026
- Data zakończenia
- 31.07.2027
- Organizator
- Centrum Kultury i Biblioteka w Bardzie
- Liczba uczestników
- 5
- Wolnych miejsc
- 15
- Wiek od
- 4 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Pełne energii zajęcia ruchowe, podczas których dzieci biegają, skaczą, pokonują tory przeszkód i biorą udział w kreatywnych zabawach ruchowych.
Poprzez zabawę rozwijają koordynację, równowagę, sprawność i motorykę, a przy okazji mogą porządnie się wyszaleć i spędzić czas z rówieśnikami.
Bez presji i sportowej rywalizacji – najważniejsze są ruch, dobra zabawa i radość z aktywności.
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 17:30 14.09.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 2 |
pn, 17:30 21.09.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 3 |
pn, 17:30 28.09.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 4 |
pn, 17:30 05.10.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 5 |
pn, 17:30 12.10.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 6 |
pn, 17:30 19.10.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 7 |
pn, 17:30 26.10.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 8 |
pn, 17:30 02.11.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 9 |
pn, 17:30 09.11.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 10 |
pn, 17:30 16.11.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 11 |
pn, 17:30 23.11.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 12 |
pn, 17:30 30.11.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 13 |
pn, 17:30 07.12.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 14 |
pn, 17:30 14.12.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 15 |
pn, 17:30 21.12.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 16 |
pn, 17:30 11.01.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 17 |
pn, 17:30 18.01.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 18 |
pn, 17:30 25.01.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 19 |
pn, 17:30 01.02.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 20 |
pn, 17:30 08.02.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 21 |
pn, 17:30 15.02.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 22 |
pn, 17:30 22.02.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 23 |
pn, 17:30 01.03.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 24 |
pn, 17:30 08.03.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 25 |
pn, 17:30 15.03.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 26 |
pn, 17:30 22.03.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 27 |
pn, 17:30 05.04.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 28 |
pn, 17:30 12.04.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 29 |
pn, 17:30 19.04.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 30 |
pn, 17:30 26.04.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 31 |
pn, 17:30 10.05.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 32 |
pn, 17:30 17.05.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 33 |
pn, 17:30 24.05.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 34 |
pn, 17:30 31.05.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 35 |
pn, 17:30 07.06.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 36 |
pn, 17:30 14.06.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 37 |
pn, 17:30 21.06.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
Podgląd lekcji
Fitness / Inne
CARDIO MAX
5.0
(1 ocena)
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 14.09.2026
- Data zakończenia
- 31.07.2027
- Organizator
- Centrum Kultury i Biblioteka w Bardzie
- Liczba uczestników
- 3
- Wolnych miejsc
- 17
- Wiek od
- 18 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia wytrzymałościowo-wzmacniające, które wszechstronnie zadbają o Twoje ciało.
Spodziewaj się:
- dynamicznego tempa
- poprawy wydolności i mobilności
- kompleksowego wzmocnienia.
Masz obawy, że nie dasz rady? Spokojnie. Ćwiczenia zostaną dopasowane do indywidualnych możliwości, aby w pełni móc cieszyć się treningiem.
Po intensywnym wysiłku znajdziemy czas na to, co równie ważne: chwilę relaksacji i świadomego oddechu.
Czujesz, że to coś dla Ciebie?
Przybywaj koniecznie!
Nie czujesz?
Poczujesz na miejscu ;)
Trening skierowany jest dla kobiet i mężczyzn.
Zabierz ze sobą obuwie sportowe, ręcznik i wodę.
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 19:30 14.09.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 2 |
pn, 19:30 21.09.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 3 |
pn, 19:30 28.09.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 4 |
pn, 19:30 05.10.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 5 |
pn, 19:30 12.10.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 6 |
pn, 19:30 19.10.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 7 |
pn, 19:30 26.10.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 8 |
pn, 19:30 02.11.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 9 |
pn, 19:30 09.11.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 10 |
pn, 19:30 16.11.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 11 |
pn, 19:30 23.11.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 12 |
pn, 19:30 30.11.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 13 |
pn, 19:30 07.12.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 14 |
pn, 19:30 14.12.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 15 |
pn, 19:30 21.12.2026 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 16 |
pn, 19:30 11.01.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 17 |
pn, 19:30 18.01.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 18 |
pn, 19:30 25.01.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 19 |
pn, 19:30 01.02.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 20 |
pn, 19:30 08.02.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 21 |
pn, 19:30 15.02.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 22 |
pn, 19:30 22.02.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 23 |
pn, 19:30 01.03.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 24 |
pn, 19:30 08.03.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 25 |
pn, 19:30 15.03.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 26 |
pn, 19:30 22.03.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 27 |
pn, 19:30 05.04.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 28 |
pn, 19:30 12.04.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 29 |
pn, 19:30 19.04.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 30 |
pn, 19:30 26.04.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 31 |
pn, 19:30 10.05.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 32 |
pn, 19:30 17.05.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 33 |
pn, 19:30 24.05.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 34 |
pn, 19:30 31.05.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 35 |
pn, 19:30 07.06.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 36 |
pn, 19:30 14.06.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
| 37 |
pn, 19:30 21.06.2027 |
1 godz. |
Bardo, CKiB w Bardzie |
Podgląd lekcji
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩