Instruktorzy Marta Lech

Marta Lech

Czytaj biografię

Zobacz kursy

⟨ Poprzednia 1 Następna ⟩

Fitness / Gimnastyka
FIT & FUN

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Poziom: Początkujący
Data rozpoczęcia: 14.09.2026
Data zakończenia: 31.07.2027
Organizator: Centrum Kultury i Biblioteka w Bardzie
Liczba uczestników: 0
Wolnych miejsc: 20
Wiek od: 4 lat

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

Pełne energii zajęcia ruchowe, podczas których dzieci biegają, skaczą, pokonują tory przeszkód i biorą udział w kreatywnych zabawach ruchowych.

Poprzez zabawę rozwijają koordynację, równowagę, sprawność i motorykę, a przy okazji mogą porządnie się wyszaleć i spędzić czas z rówieśnikami.

Bez presji i sportowej rywalizacji – najważniejsze są ruch, dobra zabawa i radość z aktywności.

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	pn, 17:30 14.09.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
2	pn, 17:30 21.09.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
3	pn, 17:30 28.09.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
4	pn, 17:30 05.10.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
5	pn, 17:30 12.10.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
6	pn, 17:30 19.10.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
7	pn, 17:30 26.10.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
8	pn, 17:30 02.11.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
9	pn, 17:30 09.11.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
10	pn, 17:30 16.11.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
11	pn, 17:30 23.11.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
12	pn, 17:30 30.11.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
13	pn, 17:30 07.12.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
14	pn, 17:30 14.12.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
15	pn, 17:30 21.12.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
16	pn, 17:30 11.01.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
17	pn, 17:30 18.01.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
18	pn, 17:30 25.01.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
19	pn, 17:30 01.02.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
20	pn, 17:30 08.02.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
21	pn, 17:30 15.02.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
22	pn, 17:30 22.02.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
23	pn, 17:30 01.03.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
24	pn, 17:30 08.03.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
25	pn, 17:30 15.03.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
26	pn, 17:30 22.03.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
27	pn, 17:30 05.04.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
28	pn, 17:30 12.04.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
29	pn, 17:30 19.04.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
30	pn, 17:30 26.04.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
31	pn, 17:30 10.05.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
32	pn, 17:30 17.05.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
33	pn, 17:30 24.05.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
34	pn, 17:30 31.05.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
35	pn, 17:30 07.06.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
36	pn, 17:30 14.06.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
37	pn, 17:30 21.06.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie

Fitness / Inne
CARDIO MAX

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Poziom: Początkujący
Data rozpoczęcia: 14.09.2026
Data zakończenia: 31.07.2027
Organizator: Centrum Kultury i Biblioteka w Bardzie
Liczba uczestników: 0
Wolnych miejsc: 20
Wiek od: 18 lat

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

Zajęcia wytrzymałościowo-wzmacniające, które wszechstronnie zadbają o Twoje ciało.

Spodziewaj się:

dynamicznego tempa
poprawy wydolności i mobilności
kompleksowego wzmocnienia.

Masz obawy, że nie dasz rady? Spokojnie. Ćwiczenia zostaną dopasowane do indywidualnych możliwości, aby w pełni móc cieszyć się treningiem.

Po intensywnym wysiłku znajdziemy czas na to, co równie ważne: chwilę relaksacji i świadomego oddechu.

Czujesz, że to coś dla Ciebie?
Przybywaj koniecznie!
Nie czujesz?
Poczujesz na miejscu ;)

Trening skierowany jest dla kobiet i mężczyzn.
Zabierz ze sobą obuwie sportowe, ręcznik i wodę.

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	pn, 17:30 14.09.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
2	pn, 17:30 21.09.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
3	pn, 17:30 28.09.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
4	pn, 17:30 05.10.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
5	pn, 17:30 12.10.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
6	pn, 17:30 19.10.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
7	pn, 17:30 26.10.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
8	pn, 17:30 02.11.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
9	pn, 17:30 09.11.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
10	pn, 17:30 16.11.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
11	pn, 17:30 23.11.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
12	pn, 17:30 30.11.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
13	pn, 17:30 07.12.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
14	pn, 17:30 14.12.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
15	pn, 17:30 21.12.2026	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
16	pn, 17:30 11.01.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
17	pn, 17:30 18.01.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
18	pn, 17:30 25.01.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
19	pn, 17:30 01.02.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
20	pn, 17:30 08.02.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
21	pn, 17:30 15.02.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
22	pn, 17:30 22.02.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
23	pn, 17:30 01.03.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
24	pn, 17:30 08.03.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
25	pn, 17:30 15.03.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
26	pn, 17:30 22.03.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
27	pn, 17:30 05.04.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
28	pn, 17:30 12.04.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
29	pn, 17:30 19.04.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
30	pn, 17:30 26.04.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
31	pn, 17:30 10.05.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
32	pn, 17:30 17.05.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
33	pn, 17:30 24.05.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
34	pn, 17:30 31.05.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
35	pn, 17:30 07.06.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
36	pn, 17:30 14.06.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie
37	pn, 17:30 21.06.2027	1 godz.	Bardo, CKiB w Bardzie

⟨ Poprzednia 1 Następna ⟩

Marta Lech

Fitness / Gimnastyka FIT & FUN

Fitness / Inne CARDIO MAX

Fitness / Gimnastyka
FIT & FUN

Fitness / Inne
CARDIO MAX