Instruktorzy Natalia Koza
Sztuka / Teatr
Niełatwa Grupa Teatralna
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 30.09.2025
- Data zakończenia
- 30.06.2026
- Organizator
- MIEJSKI DOM KULTURY W ŁAŃCUCIE
- Liczba uczestników
- 6
- Wolnych miejsc
- 9
- Wiek od
- 15 lat
- Wiek do
- 25 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Niełatwa Grupa Teatralna
Jeśli chcesz rozwinąć swoją kreatywność, twórcze myślenie oraz niezwykle ważną umiejętność słuchania, współodczuwania i uważności na drugiego człowieka - dołącz do naszej grupy teatralnej.
Podczas zajęć grupy skupimy się na:
- budowaniu mechanizmu słuchania partnera na scenie,
- rozwijaniu inteligencji emocjonalnej,
- pracy z ciałem i oddechem.
Duży nacisk położymy na relacje odgrywanych przez nas postaci z partnerem scenicznym i przestrzenią oraz konstruowaniem roli i rozumieniem motywacji naszych bohaterów.
Zapraszamy osoby w wieku 15-25 lat, które pragną rozwijać umiejętności aktorskie, interpersonalne, a także po części scenopisarskie i plastyczne, lubią działania zespołowe, nie straszna im systematyczność i ciężka praca, nie tylko na scenie ale także poza kulisami.
Zajęcia odbywają się raz w tygodniu, we wtorki w godz. 18.00-20.00 na scenie Miejskiego Domu Kultury w Łańcucie.
Opłata: 150zł/miesiąc (średnio 4 spotkania)
Start zajęć: 30 września 2025
Pierwsze zajęcia gratis!!
O prowadzącej
Natalia Koza - instruktorka teatralna, aktorka i reżyserka spektakli młodzieżowych, absolwentka teatrologii UJ, Studium Terapii przez Sztukę przy Teatrze Ludowym, Szkoły Komedii Dell’Arte w Krakowie oraz Przestrzeni Praktyk Teatralnych Aqtorium w Rzeszowie.
W latach 2009 -2011tancerka Zespołu Tańca Historycznego „Ornamento” przy Balecie Dworskim „Cracovia Danza”. Od 2014 roku związana z Teatrem Maska w Rzeszowie, gdzie realizuje program edukacji dzieci, młodzieży i dorosłych. Jako instruktor teatralny i taneczny współpracowała z licznymi instytucjami kultury w Małopolsce i na Podkarpaciu. W grudniu 2016 roku poprowadziła zajęcia ruchu scenicznego w Rabacie na zaproszenie Ambasady RP w Maroko. Wystąpiła w kilku teledyskach i filmach krótkometrażowych zrealizowanych w strukturach Podkarpackiej Komisji Filmowej oraz AMA Academy w Krakowie.
W 2024 roku wyreżyserowała spektakl interaktywny „Babcia na katafalk” oraz wykreowała rolę Emilii Chmiel, pierwszej podkarpackiej ludowej znanej z imienia i nazwiska ludowej rzeźbiarki, w spektaklu „Historie nieznane” w reżyserii Henryka Hryniewickiego. W swojej pracy artystyczno-pedagogicznej wykorzystuje współczesne metody i techniki aktorskie takie jak: technika Stanforda Meisnera, metoda Lee Strasberga.
Z Miejskim Domem Kultury związana w latach 2016-2019, gdzie swoje pedagogiczno-artystyczne pasje realizowała jako instruktor i reżyser młodzieżowej Niełatwej Grupy Teatralnej. W ramach działalności grupy powstały trzy spektakle: „Dziadek do orzechów”, „Czarnoksięznik z Krainy Oz”, „A może łabędzie”.
Wciąż doskonali swoją wiedzę i umiejętności podczas przeróżnych kursów i warsztatów z zakresu narzędzi aktorskich i technik pracy z ciałem oraz biorąc udział w przeróżnych projektach artystycznych na terenie całego kraju.
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 18:10 30.09.2025 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 2 |
wt, 18:10 07.10.2025 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 3 |
wt, 18:10 14.10.2025 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 4 |
wt, 18:10 21.10.2025 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 5 |
wt, 18:10 28.10.2025 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 6 |
wt, 18:10 04.11.2025 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 7 |
wt, 18:10 18.11.2025 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 8 |
wt, 18:10 02.12.2025 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 9 |
nd, 13:10 07.12.2025 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 10 |
wt, 18:10 09.12.2025 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 11 |
wt, 18:10 16.12.2025 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 12 |
wt, 18:15 20.01.2026 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 13 |
wt, 18:15 27.01.2026 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 14 |
wt, 18:15 03.02.2026 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 15 |
wt, 18:15 10.02.2026 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 16 |
wt, 17:00 17.02.2026 |
3 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 17 |
pt, 11:00 27.02.2026 |
4 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 18 |
wt, 18:15 03.03.2026 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 19 |
sb, 14:00 07.03.2026 |
4 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 20 |
wt, 18:15 10.03.2026 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 21 |
wt, 18:15 17.03.2026 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 22 |
wt, 18:15 24.03.2026 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 23 |
wt, 18:15 31.03.2026 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 24 |
wt, 18:15 07.04.2026 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 25 |
wt, 18:15 14.04.2026 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 26 |
wt, 18:15 21.04.2026 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 27 |
wt, 18:15 28.04.2026 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 28 |
wt, 18:15 05.05.2026 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 29 |
wt, 18:15 12.05.2026 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 30 |
wt, 18:15 19.05.2026 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 31 |
wt, 18:15 26.05.2026 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 32 |
wt, 18:15 02.06.2026 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 33 |
wt, 18:15 09.06.2026 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 34 |
wt, 18:15 16.06.2026 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 35 |
wt, 18:15 23.06.2026 |
2 godz. |
Łańcut, Sala Widowiskowa, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
Podgląd lekcji
Muzyka / Inne
Praktyka uważności na ciało
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 06.11.2025
- Data zakończenia
- 30.06.2026
- Organizator
- MIEJSKI DOM KULTURY W ŁAŃCUCIE
- Liczba uczestników
- 10
- Wolnych miejsc
- 7
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 118 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
PRAKTYKA UWAŻNOŚCI NA CIAŁO
Zajęcia są propozycją dla wszystkich kobiet od lat 18 do 118, które pragną pogłębić kontakt z własnym ciałem, spojrzeć na nie z czułością i doświadczyć możliwości jego twórczej ekspresji.
Podczas pracy warsztatowej skupimy się na połączeniu ciało-umysł a ciało-doznania. Uczestniczki poznają sposoby pogłębiania kontaktu z odczuciami z ciała w celu pełniejszego przeżywania emocji a także techniki komunikacji niewerbalnej rozwijające zdolność współodczuwania i budowania relacji.
Zagłębimy się także w materię teatru, w którym najważniejszym komponentem jest RELACJA: z partnerem, przestrzenią i samym sobą.
Zajęcia podzielone będą na następujące etapy pracy:
- rozgrzewka ruchowo-oddechowa z wykorzystaniem metody głosu naturalnego
- działania indywidualne, eksploracja przestrzeni i praca z wyobraźnią
- poznawanie i eksploracja natural movement
- ciało w relacji, działania w parach i większych grupach oparte na elementach improwizacji kontakto
wej - praca z metaforą ruchową i budowaniem kompozycji
- techniki relaksacji indywidualnej i w kontakcie
INFORMACJE PRAKTYCZNE
- Miejsce: Sala Kameralna w MDK Łańcut, ul. Kościuszki 15 (galeria na II piętrze)
- Czas: Czwartki co dwa tygodnie, godz. 19.00-20.30 (terminy zajęć podane w harmonogramie poniżej)
- Zapisy
- Zajęcia mają charakter otwarty. Nie musisz deklarować udziału w całym cyklu!
- Wystarczy zapisać się raz, by móc korzystać z zajęć wtedy, gdy Ci pasuje.
- Zapis jest potrzebny tylko po to, byśmy mogli uruchomić grupę i umożliwić Ci płatność online.
- W dowolnym momencie możesz wypisać się z zajęć.
- **Opłata:
- 30 zł/ zajęcia
- Sposób płatności: online poprzez Strefę Zajęć, w kasie MDK lub w biletomacie MDK
- Więcej informacji, pomoc w zapisie:
- Opiekun zajęć, Katarzyna Mazurkiewicz: [email protected], tel. 539 766 928
- Kasa MDK: 735 294 292
- Sekretariat MDK: 17 225 22 94
- Dział Animacji Kulturalnej MDK: 17 225 01 92, [email protected]
INSTRUKTORKA ZAJĘĆ
Natalia Koza - instruktorka teatralna, aktorka i reżyserka spektakli młodzieżowych, absolwentka teatrologii UJ, Studium Terapii przez Sztukę przy Teatrze Ludowym, Szkoły Komedii Dell’Arte w Krakowie oraz Przestrzeni Praktyk Teatralnych Aqtorium w Rzeszowie. Natalia to pasjonatka teatru i tańca, która potrafi połączyć elegancję dawnych epok z dobrą energią i uśmiechem. Natalia ma świetny kontakt z ludźmi, a jej zajęcia to nie tylko praca ze sobą, ale i pozytywny kontakt z drugim człowiekiem.
StrefaZajęć to nasz system zapisów i płatności. Dzięki niemu Twoje dane są bezpieczne, a my możemy sprawniej kontaktować się z uczestnikami (np. przy odwołaniu zajęć lub zmianie terminu).
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 19:00 06.11.2025 |
1 godz. 30 min. |
Łańcut, Sala Kameralna, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 2 |
czw, 19:00 27.11.2025 |
1 godz. 30 min. |
Łańcut, Sala Kameralna, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 3 |
czw, 19:00 04.12.2025 |
1 godz. 30 min. |
Łańcut, Sala Kameralna, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 4 |
czw, 19:00 18.12.2025 |
1 godz. 30 min. |
Łańcut, Sala Kameralna, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 5 |
czw, 19:00 05.03.2026 |
1 godz. 30 min. |
Łańcut, Sala Kameralna, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 6 |
czw, 19:00 19.03.2026 |
1 godz. 30 min. |
Łańcut, Sala Kameralna, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 7 |
czw, 19:00 02.04.2026 |
1 godz. 30 min. |
Łańcut, Sala Kameralna, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 8 |
czw, 19:00 16.04.2026 |
1 godz. 30 min. |
Łańcut, Sala Kameralna, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 9 |
czw, 19:00 30.04.2026 |
1 godz. 30 min. |
Łańcut, Sala Kameralna, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 10 |
czw, 19:00 14.05.2026 |
1 godz. 30 min. |
Łańcut, Sala Kameralna, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 11 |
czw, 19:00 28.05.2026 |
1 godz. 30 min. |
Łańcut, Sala Kameralna, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 12 |
czw, 19:00 11.06.2026 |
1 godz. 30 min. |
Łańcut, Sala Kameralna, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |
| 13 |
czw, 19:00 25.06.2026 |
1 godz. 30 min. |
Łańcut, Sala Kameralna, Miejski Dom Kultury w Łańcucie |