Zapraszamy na zajęcia jogi w OKIE SM Wola – to doskonała okazja, aby zadbać o swoje ciało, oddech i umysł w kameralnej, przyjaznej atmosferze. Zajęcia są odpowiednie dla osób na każdym poziomie zaawansowania – zarówno początkujących, jak i tych, którzy mają już doświadczenie z jogą.

Dla kogo?
Zajęcia adresowane są do dorosłych.

Kiedy?
środa
godz.: 18.00-19.00
godz.: 19.15-20.15
Jaki koszt?
30zł/60 min. członkowie SM WOLA
35zł/60 min. spoza SM WOLA

O zajęciach:
Zajęcia jogi to idealna propozycja dla osób, które chcą zadbać o swoje ciało i umysł. Regularna praktyka pomaga wzmocnić mięśnie, zwiększyć elastyczność, poprawić postawę oraz zredukować stres i napięcie. Ćwiczenia są dostosowane do możliwości uczestników – zarówno początkujących, jak i zaawansowanych. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowaną instruktorkę w spokojnej, sprzyjającej relaksowi atmosferze. Joga to chwila dla siebie, która pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie i zdrowie.

Instruktor:
Sonia Synak

Zapraszamy do zapisów również pod nr tel.: 22 405 61 71, e-mail: [email protected].
www.okie.smwola.com.pl