Instruktorzy Active Soul
Sztuka / Malarstwo
RYSUNEK I MALARSTWO DLA DZIECI - ACTIVE SOUL TKG
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 23.09.2024
- Organizator
- Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
- Filia
- Terminal Kultury Gocław
- Liczba uczestników
- 17
- Wolnych miejsc
- 8
- Wiek od
- 6 lat
- Wiek do
- 10 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Na zajęciach z rysunku i malarstwa skupiamy się na rozwijaniu umiejętności wyrażania
siebie za pomocą linii, kształtów i kolorów. Poprzez różnorodne ćwiczenia, zachęcamy
dzieci do odkrywania swojego własnego stylu i tworzenia unikalnych dzieł sztuki.
Odkrywamy magię farb i kolorów. Dzieci będą miały okazję malować swoje własne
arcydzieła, ucząc się technik mieszania kolorów i tworzenia kompozycji. Ważne jest aby
każde dziecko poczuło się pewnie i swobodnie w procesie twórczym. Zajęcia prowadzone
przez Martę Kozłowską dostosowane są do wieku i potrzeb grupy. Prowadząca jest
pasjonatką wszelkiej sztuki, posiada doświadczenie w pracy z dziećmi. Jej serce zawsze
należało do dzieci i sztuki, dlatego z ogromnym entuzjazmem prowadzi zajęcia z rysunku
i malarstwa dla dzieci, które łączą te dwie pasje.
Koszt za jedne zajęcia: 40 zł
(odpłatność miesięczna zależna od liczby dni w danym miesiącu zgodnie z harmonogramem https://terminalkultury.pl/wp-content/uploads/2024/07/KALENDARZ-2024.2025.pdf)
Przypominamy, że nie ma możliwości wykupienia pojedynczych zajęć- jedynie abonament miesięczny.
Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław
Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe
Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10.00 – 18.00
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
PONIEDZIAŁEK 16:00-17:00
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
pn, 16:00 23.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
2 |
pn, 16:00 30.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
3 |
pn, 16:00 07.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
4 |
pn, 16:00 14.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
5 |
pn, 16:00 21.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
6 |
pn, 16:00 28.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
7 |
pn, 16:00 04.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
8 |
pn, 16:00 18.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
9 |
pn, 16:00 25.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
10 |
pn, 16:00 02.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
11 |
pn, 16:00 09.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
12 |
pn, 16:00 16.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
13 |
pn, 16:00 13.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
14 |
pn, 16:00 20.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
15 |
pn, 16:00 27.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
16 |
pn, 16:00 17.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
17 |
pn, 16:00 24.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
18 |
pn, 16:00 03.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
19 |
pn, 16:00 10.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
20 |
pn, 16:00 17.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
21 |
pn, 16:00 24.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
22 |
pn, 16:00 31.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
23 |
pn, 16:00 07.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
24 |
pn, 16:00 14.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
25 |
pn, 16:00 28.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
26 |
pn, 16:00 05.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
27 |
pn, 16:00 12.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
28 |
pn, 16:00 19.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
29 |
pn, 16:00 26.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
30 |
pn, 16:00 02.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
31 |
pn, 16:00 09.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
32 |
pn, 16:00 16.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
33 |
pn, 16:00 23.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 226 |
Podgląd lekcji
Fitness / Zumba
ZUMBA KIDS - ACTIVE SOUL - ANNA BOCIANIAK - TKG
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 23.09.2024
- Organizator
- Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
- Filia
- Terminal Kultury Gocław
- Liczba uczestników
- 3
- Wolnych miejsc
- 17
- Wiek od
- 6 lat
- Wiek do
- 9 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zumba Kids to specjalna wersja popularnego programu fitness, dostosowana do potrzeb
i zainteresowań dzieci, która łączy elementy tańca, fitnessu i zabawy, dzięki czemu dzieci
mogą wesoło spędzać czas, jednocześnie poprawiając swoją kondycję fizyczną.
Zumba Kids to program, który uczy dzieci kroków tańca, poprawia ich koordynację
i elastyczność. Dzięki energicznej muzyce, dzieci chętniej uczestniczą w zajęciach, a przy
okazji spalają kalorie. To również świetna forma integracji społecznej – dzieci uczą się
współpracy i rywalizacji w grupie, co jest ważne dla ich rozwoju emocjonalnego.
Zajęcia prowadzone są przez instruktorkę tańca Annę Bocianiak, studentkę psychologii
na SWPSie, pasjonatkę wszelkiej aktywności fizycznej i podróży.
Koszt za jedne zajęcia: 40 zł
(odpłatność miesięczna zależna od liczby dni w danym miesiącu zgodnie z harmonogramem https://terminalkultury.pl/wp-content/uploads/2024/07/KALENDARZ-2024.2025.pdf)
Przypominamy, że nie ma możliwości wykupienia pojedynczych zajęć- jedynie abonament miesięczny.
Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław
Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe
Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10.00 – 18.00
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
PONIEDZIAŁEK 18:00-18:45
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
pn, 18:00 23.09.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
2 |
pn, 18:00 30.09.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
3 |
pn, 18:00 07.10.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
4 |
pn, 18:00 14.10.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
5 |
pn, 18:00 21.10.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
6 |
pn, 18:00 28.10.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
7 |
pn, 18:00 04.11.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
8 |
pn, 18:00 18.11.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
9 |
pn, 18:00 25.11.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
10 |
pn, 18:00 02.12.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
11 |
pn, 18:00 09.12.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
12 |
pn, 18:00 16.12.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
13 |
pn, 18:00 13.01.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
14 |
pn, 18:00 20.01.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
15 |
pn, 18:00 27.01.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
16 |
pn, 18:00 17.02.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
17 |
pn, 18:00 24.02.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
18 |
pn, 18:00 03.03.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
19 |
pn, 18:00 10.03.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
20 |
pn, 18:00 17.03.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
21 |
pn, 18:00 24.03.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
22 |
pn, 18:00 31.03.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
23 |
pn, 18:00 07.04.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
24 |
pn, 18:00 14.04.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
25 |
pn, 18:00 28.04.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
26 |
pn, 18:00 05.05.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
27 |
pn, 18:00 12.05.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
28 |
pn, 18:00 19.05.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
29 |
pn, 18:00 26.05.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
30 |
pn, 18:00 02.06.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
31 |
pn, 18:00 09.06.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
32 |
pn, 18:00 16.06.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
33 |
pn, 18:00 23.06.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
Podgląd lekcji
Taniec / Inne
HIP HOP - ACTIVE SOUL - ANNA BOCIANIAK TKG
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 23.09.2024
- Organizator
- Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
- Filia
- Terminal Kultury Gocław
- Liczba uczestników
- 11
- Wolnych miejsc
- 15
- Wiek od
- 10 lat
- Wiek do
- 14 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Hip hop dla dzieci to styl taneczny, który stał się bardzo popularny wśród młodszych pokoleń. Hip hop to nie tylko styl tańca, ale również kultura, która obejmuje muzykę, modę, sztukę uliczną i sposób życia. Podczas zajęć hip hopowych dla dzieci, instruktorzy nauczają dzieci podstawowych kroków i technik hip hopowych, takich jak „breaking”, „locking” czy „popping”. Instruktorzy również zachęcają dzieci do kreatywności i indywidualnego wyrażania siebie poprzez taniec. Jest doskonałym sposobem na rozwijanie umiejętności tanecznych, koordynacji ruchowej i poczucia rytmu. Ponadto, zajęcia hip hopowe dla dzieci pomagają rozwijać poczucie rytmu, wytrzymałości fizycznej oraz poprawiają samopoczucie i zdrowie psychiczne. To styl tańca, który kładzie nacisk na indywidualność i wyrazistość, a jednocześnie uczy szacunku dla innych i pracy zespołowej. Zajęcia prowadzone są przez instruktorkę tańca Annę Bocianiak, studentkę psychologii na SWPSie, pasjonatkę wszelkiej aktywności fizycznej i podróży.
Koszt za jedne zajęcia: 40 zł
(odpłatność miesięczna zależna od liczby dni w danym miesiącu zgodnie z harmonogramem https://terminalkultury.pl/wp-content/uploads/2024/07/KALENDARZ-2024.2025.pdf)
Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław
Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe
Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10.00 – 18.00
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
PONIEDZIAŁEK 17:00-17:50
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
pn, 17:00 23.09.2024 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
2 |
pn, 17:00 30.09.2024 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
3 |
pn, 17:00 07.10.2024 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
4 |
pn, 17:00 14.10.2024 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
5 |
pn, 17:00 21.10.2024 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
6 |
pn, 17:00 28.10.2024 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
7 |
pn, 17:00 04.11.2024 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
8 |
pn, 17:00 18.11.2024 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
9 |
pn, 17:00 25.11.2024 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
10 |
pn, 17:00 02.12.2024 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
11 |
pn, 17:00 09.12.2024 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
12 |
pn, 17:00 16.12.2024 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
13 |
pn, 17:00 13.01.2025 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
14 |
pn, 17:00 20.01.2025 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
15 |
pn, 17:00 27.01.2025 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
16 |
pn, 17:00 17.02.2025 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
17 |
pn, 17:00 24.02.2025 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
18 |
pn, 17:00 03.03.2025 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
19 |
pn, 17:00 10.03.2025 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
20 |
pn, 17:00 17.03.2025 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
21 |
pn, 17:00 24.03.2025 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
22 |
pn, 17:00 31.03.2025 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
23 |
pn, 17:00 07.04.2025 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
24 |
pn, 17:00 14.04.2025 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
25 |
pn, 17:00 28.04.2025 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
26 |
pn, 17:00 05.05.2025 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
27 |
pn, 17:00 12.05.2025 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
28 |
pn, 17:00 19.05.2025 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
29 |
pn, 17:00 26.05.2025 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
30 |
pn, 17:00 02.06.2025 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
31 |
pn, 17:00 09.06.2025 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
32 |
pn, 17:00 16.06.2025 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
33 |
pn, 17:00 23.06.2025 |
50 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 205 |
Podgląd lekcji
Fitness / Joga
JOGA DLA DZIECI I RELAKSACJA 6-9 LAT - ACTIVE SOUL - MAGDA BIAŁOBRZESKA - TKG
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 17.09.2024
- Organizator
- Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
- Filia
- Terminal Kultury Gocław
- Liczba uczestników
- 4
- Wolnych miejsc
- 21
- Wiek od
- 6 lat
- Wiek do
- 12 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Joga dla dzieci to unikalne zajecia skierowane dla dzieci. Jest to połączenie aktywności
fizycznej i technik relaksacyjnych. Podczas tych zajęć uczestnicy angażują się w różnorodne
aktywności fizyczne, takie jak rozciąganie, wzmocnienie mięśni, równowaga i oddech,
ktore są charakterystyczne dla jogi. Dzieci poznają różne asany oraz gry i zabawy z
wykorzystaniem elementów jogi. Na koniec zajęć przeprowadzana jest relaksacja.
Zajecia prowadzone są przez Magdalenę Białobrzeską, absolwentkę Wychowania
Fizycznego i Kryminologii, instruktorkę jogi oraz pływania, kajakarstwa oraz trenerkę
personalną, wilbicielkę sportów siłowych.
Koszt za jedne zajęcia: 40 zł
(odpłatność miesięczna zależna od liczby dni w danym miesiącu zgodnie z harmonogramem https://terminalkultury.pl/wp-content/uploads/2024/07/KALENDARZ-2024.2025.pdf)
Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław
Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe
Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10.00 – 18.00
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
WTOREK 16:00-16:45
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
wt, 16:00 17.09.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
2 |
wt, 16:00 24.09.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
3 |
wt, 16:00 01.10.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
4 |
wt, 16:00 08.10.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
5 |
wt, 16:00 15.10.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
6 |
wt, 16:00 22.10.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
7 |
wt, 16:00 29.10.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
8 |
wt, 16:00 05.11.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
9 |
wt, 16:00 12.11.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
10 |
wt, 16:00 19.11.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
11 |
wt, 16:00 26.11.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
12 |
wt, 16:00 03.12.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
13 |
wt, 16:00 10.12.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
14 |
wt, 16:00 17.12.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
15 |
wt, 16:00 07.01.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
16 |
wt, 16:00 14.01.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
17 |
wt, 16:00 21.01.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
18 |
wt, 16:00 28.01.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
19 |
wt, 16:00 18.02.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
20 |
wt, 16:00 25.02.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
21 |
wt, 16:00 04.03.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
22 |
wt, 16:00 11.03.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
23 |
wt, 16:00 18.03.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
24 |
wt, 16:00 25.03.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
25 |
wt, 16:00 01.04.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
26 |
wt, 16:00 08.04.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
27 |
wt, 16:00 15.04.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
28 |
wt, 16:00 22.04.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
29 |
wt, 16:00 29.04.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
30 |
wt, 16:00 06.05.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
31 |
wt, 16:00 13.05.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
32 |
wt, 16:00 20.05.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
33 |
wt, 16:00 27.05.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
34 |
wt, 16:00 03.06.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
35 |
wt, 16:00 10.06.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
36 |
wt, 16:00 17.06.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
37 |
wt, 16:00 24.06.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
Podgląd lekcji
Fitness / Joga
JOGA DLA MŁODZIEŻY I RELAKSACJA OD 12 r.ż. - ACTIVE SOUL - MAGDA BIAŁOBRZESKA - TKG
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 17.09.2024
- Organizator
- Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy
- Filia
- Terminal Kultury Gocław
- Liczba uczestników
- 5
- Wolnych miejsc
- 20
- Wiek od
- 12 lat
- Wiek do
- 16 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Joga dla dzieci to unikalne zajecia skierowane dla dzieci. Jest to połączenie aktywności
fizycznej i technik relaksacyjnych. Podczas tych zajęć uczestnicy angażują się w różnorodne
aktywności fizyczne, takie jak rozciąganie, wzmocnienie mięśni, równowaga i oddech,
ktore są charakterystyczne dla jogi. Dzieci poznają różne asany oraz gry i zabawy z
wykorzystaniem elementów jogi. Na koniec zajęć przeprowadzana jest relaksacja.
Zajecia prowadzone są przez Magdalenę Białobrzeską, absolwentkę Wychowania
Fizycznego i Kryminologii, instruktorkę jogi oraz pływania, kajakarstwa oraz trenerkę
personalną, wilbicielkę sportów siłowych.
Koszt za jedne zajęcia: 40 zł
(odpłatność miesięczna zależna od liczby dni w danym miesiącu zgodnie z harmonogramem https://terminalkultury.pl/wp-content/uploads/2024/07/KALENDARZ-2024.2025.pdf)
Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław
Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe
Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10.00 – 18.00
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
WTOREK 17:00-17:45
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
wt, 17:00 17.09.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
2 |
wt, 17:00 24.09.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
3 |
wt, 17:00 01.10.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
4 |
wt, 17:00 08.10.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
5 |
wt, 17:00 15.10.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
6 |
wt, 17:00 22.10.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
7 |
wt, 17:00 29.10.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
8 |
wt, 17:00 05.11.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
9 |
wt, 17:00 12.11.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
10 |
wt, 17:00 19.11.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
11 |
wt, 17:00 26.11.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
12 |
wt, 17:00 03.12.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
13 |
wt, 17:00 10.12.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
14 |
wt, 17:00 17.12.2024 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
15 |
wt, 17:00 07.01.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
16 |
wt, 17:00 14.01.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
17 |
wt, 17:00 21.01.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
18 |
wt, 17:00 28.01.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
19 |
wt, 17:00 18.02.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
20 |
wt, 17:00 25.02.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
21 |
wt, 17:00 04.03.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
22 |
wt, 17:00 11.03.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
23 |
wt, 17:00 18.03.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
24 |
wt, 17:00 25.03.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
25 |
wt, 17:00 01.04.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
26 |
wt, 17:00 08.04.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
27 |
wt, 17:00 15.04.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
28 |
wt, 17:00 22.04.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
29 |
wt, 17:00 29.04.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
30 |
wt, 17:00 06.05.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
31 |
wt, 17:00 13.05.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
32 |
wt, 17:00 20.05.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
33 |
wt, 17:00 27.05.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
34 |
wt, 17:00 03.06.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
35 |
wt, 17:00 10.06.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
36 |
wt, 17:00 17.06.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |
37 |
wt, 17:00 24.06.2025 |
45 min. |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław sala nr 50 |