Instruktorzy Sylwia Karczewska
Sylwia Karczewska
Sylwia Karczewska
Nauczyciel „z krwi i kości” nieprzerwanie nauczająca od ponad 28 lat. Od 9 lat protegowana uczennica mistrza Swamiego Karma Yogi Saraswati, twórcy Satyananda Yoga Polska (www. nada-yoga.com). Podczas kilkuset godzin prowadzonych przez Mistrza warsztatów, zajęć i kursów zgłębiła tajniki wszechstronnej jogi opartej na dwudziestotysiącletniej tradycji dalekiego wschodu, jogi która kładzie nacisk na całą osobowość człowieka, zarówno na planie fizycznym, jak i mentalnym, jogi pomocnej każdemu, niezależnie od wieku i sprawności fizycznej.
Od 2017 roku naucza Jogi prywatnie, a od 2019 podczas Warsztatów dla Kobiet w Kazimierzu, prowadzonych przez sławną psychoterapeutkę Katarzynę Miller, a także podczas wyjazdów dla kobiet organizowanych przez znaną blogerkę Sonię Wolanin (www.wiedzmaradzi.pl) i warsztatów psychoterapii prowadzonych przez psychoterapeutów.
Ma silną potrzebę wspierania innych, w szczególności kobiet, a ich rozwój i dobro leży jej szczególnie na sercu.
Dzięki absolutnie unikalnemu połączeniu tradycyjnej wiedzy czerpanej u żródeł (mistrz Swami Karma Yogi Saraswati naucza Jogi w Indiach, gdzie przyjął wszystkie najwyższe święcenia i reprezentuje Bihar School of Yoga) z unikalnym wykształceniem (magister sztuki, pianistka, pedagog) i 28 letnim doświadczeniem pedagogiczno psychologicznym (jako jedna z nielicznych osób w Polsce uczy z sukcesami gry na fortepianie i sztuki występowania dzieci od 3 roku życia, a także dorosłych przywracając im wiarę w swoje możliwości) jest w stanie zaoferować wyjątkową jakość i rzadko spotykane w Polsce holistyczne podejście. Podczas prowadzonych przez siebie zajęć uwagę uczestników kieruje na równi na fizyczny aspekt pracy z ciałem jak i na zarządzanie umysłem i schematami myślowymi. Pomaga każdej kobiecie wyzwolić ukryty w niej potencjał. Osiągnąć stan zdrowia i zrównoważenia.
Aktualnie adeptka kursu nauczycielskiego prowadzonego przez mistrza Swamiego Karma Yogi Saraswati we współpracy ze Szkołą Jogi Mandala w Bydgoszczy ( www.joga-bydgoszcz.pl) i fundacją Satyananda Yoga
Fitness / Joga
JOGA NIDRA i HATHA JOGA dla kobiet
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 18.09.2024
- Organizator
- Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
- Filia
- Pałacyk Konopackiego
- Liczba uczestników
- 16
- Wolnych miejsc
- 2
- Wiek od
- 15 lat
- Wiek do
- 59 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Joga nidra i hatha joga, czyli relaks dla zmęczonych kobiet
Dla wszystkich Pań, niezależnie od wieku i poziomu sprawności fizycznej. Czujesz się przemęczona? Przerasta Cię tempo życia i nawał obowiązków? Podupadasz na zdrowiu? Nie czujesz się dobrze w swoim ciele? Odpowiedzią na Twoje problemy może być Joga Nidra i Hatha Joga. Zajęcia te pomagają polepszyć zdrowie, osiągnąć spokój umysłu, przywrócić kontakt ze swoim ciałem, wewnętrznym ja i kobiecością.
Każde ze spotkań są połączeniem głębokiej relaksacji oraz ćwiczeń fizycznych:
1) Głęboka relaksacja, czyli Joga Nidra, zastępuje 4 godziny snu! Natychmiastowo redukuje stres, odświeża ciało i umysł. Pozwala na eksplorację własnego wnętrza, wspomaga neuroplastykę mózgu.
To niezwykle prosta i przyjemna praktyka oparta na leżeniu w bezruchu i podążaniu za głosem prowadzącego oraz dźwiękami instrumentów. Gdy zaczynamy praktykować Jogę Nidrę nasz mózg zwalnia częstotliwość do poziomu 7 -12 Hz - stan alfa. Jest to stan głębokiego relaksu. Czasem gdy uda się zrelaksować tak bardzo, że schodzimy w stan theta (4-7 Hz), możemy doświadczyć uwalniania emocji, lęków czy pragnień, dlatego Joga Nidra wykorzystywana jest również w leczeniu traum i stanów stresu pourazowego. Joga Nidra to punkt wyjścia dla dalszych ćwiczeń Jogi.
2) Część fizyczna, czyli Hatha Joga, to ćwiczenia fizyczne o spokojnym charakterze.
Ich celem jest uzdrowienie i wzmocnienie kręgosłupa, przeciwdziałanie reumatyzmowi, uwolnienie ciała od napięć, rozciąganie i podniesienie ogólnego poziomu energii, sprawności.
Uczestniczki będą miały również okazję poznać zasady prawidłowego oddechu i wewnętrznego wyciszenia (wstęp do medytacji). Ze szczególnym zwróceniem uwagi na bezpieczeństwo wykonywanych zadań. Usłyszą znaną od pokoleń wiedzę na temat tego, co dla człowieka dobre. Wiedzę, przekazaną w tak przystępny sposób, aby każdy niezależnie od wieku i sprawności fizycznej mógł z niej korzystać w życiu codziennym.
środy, godz. 19:00-20:30 - młodzież 15+, dorośli
Pałacyk Konopackiego, ul. Strzelecka 11/13
Opłaty: 170 zł / m-c
Warunkiem rozpoczęcia zajęć jest zebranie się minimalnej ilości osób w grupie.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
środy, godz. 19:00-20:30 - młodzież 15+, dorośli
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
śr, 19:00 18.09.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
2 |
śr, 19:00 25.09.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
3 |
śr, 19:00 02.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
4 |
śr, 19:00 09.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
5 |
śr, 19:00 16.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
6 |
śr, 19:00 30.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
7 |
śr, 19:00 06.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
8 |
śr, 19:00 13.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
9 |
śr, 19:00 20.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
10 |
śr, 19:00 27.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
11 |
śr, 19:00 04.12.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
12 |
śr, 19:00 11.12.2024 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
13 |
śr, 19:00 08.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
14 |
śr, 19:00 15.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
15 |
śr, 19:00 22.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
16 |
śr, 19:00 29.01.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
17 |
śr, 19:00 19.02.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
18 |
śr, 19:00 26.02.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
19 |
śr, 19:00 05.03.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
20 |
śr, 19:00 12.03.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
21 |
śr, 19:00 19.03.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
22 |
śr, 19:00 26.03.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
23 |
śr, 19:00 02.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
24 |
śr, 19:00 09.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
25 |
śr, 19:00 16.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
26 |
śr, 19:00 23.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
27 |
śr, 19:00 30.04.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
28 |
śr, 19:00 07.05.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
29 |
śr, 19:00 14.05.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
30 |
śr, 19:00 21.05.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
31 |
śr, 19:00 28.05.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
32 |
śr, 19:00 04.06.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
33 |
śr, 19:00 11.06.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
34 |
śr, 19:00 18.06.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
35 |
śr, 19:00 25.06.2025 |
1 godz. 30 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
Podgląd lekcji
Muzyka / Rytmika
Pląsy a nie dąsy - umuzykalniające zabawy ruchowe do muzyki klasycznej
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 18.09.2024
- Organizator
- Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
- Filia
- Pałacyk Konopackiego
- Liczba uczestników
- 11
- Wolnych miejsc
- 4
- Wiek od
- 4 lat
- Wiek do
- 7 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Pląsy a nie dąsy, czyli umuzykalniające zabawy ruchowe do muzyki klasycznej to ukłon w stronę naturalnej dziecięcej i zdrowej potrzeby ruchu. To wszystko co dzieci lubią najbardziej: zabawa, bajkowa przygoda i ruch, mądrze ukierunkowane na rozwój percepcji i zdolności muzycznych, na budowanie poczucia estetyki i na zdrowie najmłodszych.
Zajęcia jednocześnie aktywnie wspierają również tzw. osłuchiwanie się dzieci z muzyką klasyczną, dając pewność, że w ten sposób poznane utwory będą w przyszłości budziły w małych melomanach pozytywne odczucia :)
"Jeśli chcemy, by dzisiejsze przedszkolaki i uczniowie umieli w przyszłości być odbiorcami ambitnej i trudniejszej muzyki, to trzeba o to zadbać w czasie największej plastyczności mózgu. Mając jedynie kontakt z tzw. muzyką popularną, mózgi dzieci nie będą miały okazji, by nauczyć się wyszukiwania i rozpoznawania struktur w bardziej złożonych utworach. Nie potrafiąc tego, nigdy nie nauczą się dostrzegać piękna ukrytego w muzyce największych kompozytorów.” - Marzena Żylińska „Muzyka w mózgu” 2013 CENSA
Za wartość merytoryczną i realizację warsztatów odpowiada ich pomysłodawczyni Sylwia Karczewska - mgr sztuki, absolwentka Akademii Muzycznej im. Feliksa Nowowiejskiego w Bydgoszczy na wydziale Instrumentalnym o specjalności: fortepian, była studentka Muzykologii Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, pedagog z 28-letnim doświadczeniem kryjący się pod pseudonimem "Czarodziejka Muzyka".
Jest certyfikowanym pedagogiem, który cytując Janusza Korczaka: nie wtłacza a wyzwala, nie ciągnie a wznosi, nie ugniata a kształtuje, nie dyktuje a uczy, nie żąda a zapytuje. Niezwykła kreatywność oraz niesamowite wręcz „korczakowskie” podejście Pani Sylwii Karczewskiej do dzieci gwarantują wysoką jakość realizacji oferty. Jednocześnie dając pewność, że będzie to w pełni wartościowe i profesjonalne wydarzenie powstałe z myślą o dzieciach i wynikające z szczerej troski o nie.
środy, godz. 16:45-17:20 - dzieci 4-7 lat
opłaty: 100 zł / m-c
Pałacyk Konopackiego, ul. Strzelecka 11/13
Warunkiem rozpoczęcia zajęć jest zebranie się minimalnej ilości osób w grupie.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
środy, g. 16:45-17:20, dzieci 4-7 lat
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
śr, 16:45 18.09.2024 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
2 |
śr, 16:45 25.09.2024 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
3 |
śr, 16:45 02.10.2024 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
4 |
śr, 16:45 09.10.2024 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
5 |
śr, 16:45 16.10.2024 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
6 |
śr, 16:45 30.10.2024 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
7 |
śr, 16:45 06.11.2024 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
8 |
śr, 16:45 13.11.2024 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
9 |
śr, 16:45 20.11.2024 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
10 |
śr, 16:45 27.11.2024 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
11 |
śr, 16:45 04.12.2024 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
12 |
śr, 16:45 11.12.2024 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
13 |
śr, 16:45 08.01.2025 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
14 |
śr, 16:45 15.01.2025 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
15 |
śr, 16:45 22.01.2025 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
16 |
śr, 16:45 29.01.2025 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
17 |
śr, 16:45 19.02.2025 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
18 |
śr, 16:45 26.02.2025 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
19 |
śr, 16:45 05.03.2025 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
20 |
śr, 16:45 12.03.2025 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
21 |
śr, 16:45 19.03.2025 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
22 |
śr, 16:45 26.03.2025 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
23 |
śr, 16:45 02.04.2025 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
24 |
śr, 16:45 09.04.2025 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
25 |
śr, 16:45 16.04.2025 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
26 |
śr, 16:45 23.04.2025 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
27 |
śr, 16:45 30.04.2025 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
28 |
śr, 16:45 07.05.2025 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
29 |
śr, 16:45 14.05.2025 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
30 |
śr, 16:45 21.05.2025 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
31 |
śr, 16:45 28.05.2025 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
32 |
śr, 16:45 04.06.2025 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
33 |
śr, 16:45 11.06.2025 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
34 |
śr, 16:45 18.06.2025 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
35 |
śr, 16:45 25.06.2025 |
35 min. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
Podgląd lekcji
Muzyka / Rytmika
MUZYCZNA ZERÓWKA - zajęcia muzyczne dla dzieci
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 18.09.2024
- Organizator
- Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
- Filia
- Pałacyk Konopackiego
- Liczba uczestników
- 7
- Wolnych miejsc
- 7
- Wiek od
- 5 lat
- Wiek do
- 9 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Muzyczna zerówka - pełne zabawy i bajek warsztaty umuzykalniające przygotowujące do egzaminów wstępnych i do nauki w szkołach muzycznych. Z elementami gry na pianinie i z nauką nut przez zabawę! Rozbudź w dziecku pasję :)
Dzieci mają tylko jedną szansę w roku na egzamin do szkoły muzycznej, a ze względu na dużą liczbę chętnych i niewielką ilość dostępnych miejsc, przeważająca większość z nich nie może liczyć na przyjęcie do grona uczniów tych prestiżowych szkół. Dzieci nie mające żadnych, rzetelnych podstaw muzycznych, często nie potrafią na egzaminach np. „wskazać” dźwięku wysokiego i niskiego, nie rozumieją języka, którym operują egzaminatorzy, ani ich oczekiwań. Ta, jakże stresująca dla małych dzieci sytuacja, niejednokrotnie powoduje u dziecka „załamanie” i często niechęć do podjęcia kolejnych prób edukacji muzycznej.
Stąd pomysł na autorską zerówkę muzyczną, czyli roczny system nauczania, który poprzez zabawę będzie wprowadzał dzieci w trudny świat muzyki, w „matematyczne” zasady notacji muzycznej i zaznajomi je z abecadłem muzycznym. Zajęcia edukacyjno muzyczne będą prowadzone w oparciu o pedagogikę zabawy Janusza Korczaka i metodę nauki notacji muzycznej Lidii Bajkowskiej za pomocą personifikacji nut, zabawy i teatru.
Wyższe muzyczne wykształcenie prowadzącej oraz jej wieloletnia praca w Państwowej Szkole Muzycznej, w tym zasiadanie w komisjach egzaminujących kandydatów do szkoły muzycznej, gwarantują rzetelne i świadome przygotowanie dzieci.
Jednak przygotowanie dzieci do egzaminów jest tylko jednym z celów zerówki muzycznej – to także czas na obserwację dzieci i wyłanianie wśród nich talentów muzycznych, czas na rozbudzanie w nich zainteresowań muzycznych i przede wszystkim na mądry, wszechstronny rozwój przez zabawę, a poprzez dodanie do zajęć częstych elementów nauki gry na pianinie, to również czas na zweryfikowanie wyobrażeń dzieci o instrumencie muzycznym:)
Za wartość merytoryczną i realizację warsztatów odpowiada ich pomysłodawczyni Sylwia Karczewska - mgr sztuki, absolwentka Akademii Muzycznej im. Feliksa Nowowiejskiego w Bydgoszczy na wydziale Instrumentalnym o specjalności: fortepian, była studentka Muzykologii Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, pedagog z 28 letnim doświadczeniem kryjący się pod pseudonimem "Czarodziejka Muzyka."
Jest certyfikowanym pedagogiem, który cytując Janusza Korczaka : nie wtłacza a wyzwala, nie ciągnie a wznosi, nie ugniata a kształtuje, nie dyktuje a uczy, nie żąda a zapytuje. Niezwykła kreatywność oraz niesamowite wręcz „ korczakowskie” podejście Pani Sylwii Karczewskiej do dzieci gwarantują wysoką jakość realizacji oferty.
Jednocześnie dając pewność, że będzie to w pełni wartościowe i profesjonalne wydarzenie powstałe z myślą o dzieciach i wynikające z szczerej troski o nie.
środy, godz. 17:45-18:45 (dzieci 5-9 lat)
Pałacyk Konopackiego, ul. Strzelecka 11/13
Opłaty: 180 zł / m-c
Warunkiem rozpoczęcia zajęć jest zebranie się minimalnej ilości osób w grupie.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
środy, g. 17:45-18:45 - dzieci 5-9 lat
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
śr, 17:45 18.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
2 |
śr, 17:45 25.09.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
3 |
śr, 17:45 02.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
4 |
śr, 17:45 09.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
5 |
śr, 17:45 16.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
6 |
śr, 17:45 30.10.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
7 |
śr, 17:45 06.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
8 |
śr, 17:45 13.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
9 |
śr, 17:45 20.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
10 |
śr, 17:45 27.11.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
11 |
śr, 17:45 04.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
12 |
śr, 17:45 11.12.2024 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
13 |
śr, 17:45 08.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
14 |
śr, 17:45 15.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
15 |
śr, 17:45 22.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
16 |
śr, 17:45 29.01.2025 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
17 |
śr, 17:45 19.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
18 |
śr, 17:45 26.02.2025 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
19 |
śr, 17:45 05.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
20 |
śr, 17:45 12.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
21 |
śr, 17:45 19.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
22 |
śr, 17:45 26.03.2025 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
23 |
śr, 17:45 02.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
24 |
śr, 17:45 09.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
25 |
śr, 17:45 16.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
26 |
śr, 17:45 23.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
27 |
śr, 17:45 30.04.2025 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
28 |
śr, 17:45 07.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
29 |
śr, 17:45 14.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
30 |
śr, 17:45 21.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
31 |
śr, 17:45 28.05.2025 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
32 |
śr, 17:45 04.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
33 |
śr, 17:45 11.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
34 |
śr, 17:45 18.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |
35 |
śr, 17:45 25.06.2025 |
1 godz. |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego sala ćwiczeń duża + 2 |