Lista zajęć Szymon Szymoniak Rekreacja i sport: Karate
Rekreacja i sport: Karate
Kategoria
Opis
Karate dla dzieci i młodzieży to oczywiście nauka konkretnych technik walki i samoobrony, ale to także świetna forma zadbania o rozwój fizyczny i emocjonalny dziecka. Ćwiczenia wzmacniają ciało, poprawiają wydolność oddechową i zręczność. Świetnie wpływają na kondycję i koordynację ruchową. Uelastyczniają ciało korygując również wady postawy. Systematyczne ćwiczenia wymagają opanowania, samodyscypliny, skupienia i precyzji, co owocuje m.in. lepszymi wynikami w nauce i dojrzałością emocjonalną dziecka. Młody człowiek nabiera pewności siebie (techniki samoobrony) oraz uczy się wytrwałości w realizacji celów, a przy tym ma sporo zabawy w swojej grupie rówieśniczej i może pozbyć się nadmiaru energii.
Zajęcia prowadzone są przez instruktorów Krakowskiej Akademii Sportu.
Dla osób posiadających KKR3+ lub KKRN 50% zniżki.
Zajęcia prowadzi Dominik Rzepka, który sporty walki trenuje od 1993 roku: po drodze ju-jitsu, capoeria, boks, kickboxing, muaythai...samo karate nieprzerwanie od 1996 roku. Posiada stopień mistrzowski 4 dan.
Od 2003 pracuje z dziećmi i młodzieżą na obozach sportowych i koloniach, od 2009 pracuje jako instruktor karate w Krakowskiej Akademii Sportu oraz w Klubie Sportowym Koyama. Jest organizatorem imprez i zawodów sportowych.
Największe osiągnięcia to 8- krotne mistrzostwo Polski, 3- krotne mistrzostwo Europy, Puchar Świata i mistrzostwo Świata. Jego uczniowie to wielokrotni mistrzowie Polski i Europy.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 18:00 28.10.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 2 |
wt, 18:00 02.11.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 3 |
czw, 18:00 04.11.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 4 |
czw, 18:00 18.11.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 5 |
czw, 18:00 25.11.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 6 |
czw, 18:00 02.12.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 7 |
czw, 18:00 09.12.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 8 |
czw, 18:00 16.12.2021 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 9 |
czw, 18:00 13.01.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 10 |
czw, 18:00 10.02.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 11 |
czw, 18:00 17.02.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 12 |
czw, 18:00 24.02.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 13 |
czw, 18:00 03.03.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 14 |
czw, 18:00 10.03.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 15 |
czw, 18:00 17.03.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 16 |
czw, 18:00 24.03.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 17 |
czw, 18:00 31.03.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 18 |
czw, 18:00 07.04.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 19 |
czw, 18:00 14.04.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 20 |
czw, 18:00 21.04.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 21 |
czw, 18:00 28.04.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 22 |
czw, 18:00 05.05.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 23 |
czw, 18:00 12.05.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 24 |
czw, 18:00 19.05.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 25 |
czw, 18:00 26.05.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 26 |
czw, 18:00 02.06.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 27 |
czw, 18:00 09.06.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |
|
| 28 |
czw, 18:00 23.06.2022 |
1 godz. |
Kraków, Klub Zbydniowice |