Lista zajęć Gimnastyka z elementami jogi dla dorosłych (środa) Kinga Frąckiewicz
Gimnastyka z elementami jogi dla dorosłych (środa) Kinga Frąckiewicz
Kategoria
Opis
Jeśli marzysz o chwili dla siebie, aby zadbać o swoją sylwetkę i ciało. To dobra forma relaksu, odstresowania, “wyłączenia” się na chwię,wyciszenia. Zajęcia mają formę rozciągania. Ćwicząc pozycje jogi usprawniamy nasze ciało – staje się sprawne, mocne i zharmonizowane. W jodze kładziemy duży nacisk na oddech, który uspakaja układ nerwowy i pomaga w ćwiczeniach.
Zajęcia prowadzi Kinga Frąckiewicz
Miejsce zajęć: sala widowiskowa CKiCz
Termin zajęć: środy w godz: 10.00-10.50
Koszt zajęć to 20 zł za m-c.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Recenzje
brak recenzji