Lista zajęć RELAKSACJA

RELAKSACJA

Kategoria

muzyka / inne

Opis

RELAKSACJA
Poniedziałek 19:00 - 20:00
Młodzież, dorośli

Dzięki właściwościom certyfikowanych mis i gongów terapeutycznych sesja z organicznymi dźwiękami instrumentów pozwala przywrócić stan homeostazy w organizmie i uruchamia procesy samoregenerujące. Obserwacja brzmienia mis i gongu przynosi harmonię i równowagę. Pozostawanie w przestrzeni dźwięku to doświadczanie czystego bycia w tu i teraz, a podążanie uwagą za brzmieniem – jego wzbudzaniem, rozwijaniem i wygasaniem – to praca z uważnością i koncentracją.

Instruktorka: Natalia Gralewska

Instruktorka: Natalia Gralewska - joginka, wrażliwa i kreatywna dusza podróżująca po świecie; miłośniczka dźwięków, ruchu i zdrowego stylu życia.
Natalia zachęca do wspólnej praktyki jogi, czyli asan, świadomego oddechu i uważności. Na koniec zajęć podczas relaksu pomaga ukoić zmysły zapachem olejków eterycznych oraz dźwiękami mis kryształowych i dzwonka koshi.

Opłata 260 zł za miesiąc

Zapisy: 22 277 49 64, 514 863 281
itoroniewicz@um.warszawa.pl, umarciniak@wck-wawer.pl , adabrowska@um.warszawa.pl

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Lekcje

Brak ustawionych lekcji

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również