Lista zajęć Joga Kids
Opis
Zajęcia łącznie z opiekunem dziecka.
Karnet miesięczny tj. 1 zajęcia=30 zł x liczba zajęć
Opłata pojedyncza za zajęcie poza karnetem - 37,50 zł
Wtorek godz. 12:00-12:45
Start zajęć 6 grudnia 2022
Joga dla dzieci to zbiór metod i technik edukacyjno-wychowawczych, oddziałujących na sferę fizyczną, psychiczną i społeczną młodej istoty ludzkiej, przedstawianych uczestnikom w formie połączenia zabawy i dyscypliny, stymulujących prawidłowy rozwój psycho-fizyczny, zachęcających do rozwoju kreatywnego myślenia oraz ukazujących twórcze sposoby spędzania czasu wolnego, w celu inspiracji do podejmowania rozwoju osobistego.
Oferuję zajęcia jogi dla dzieci szyte na miarę i możliwości grupy. W zależności od wieku, ilości dzieci w grupie.
Dzieci, ćwiczą wraz z opiekunami do momentu nabrania samodzielności w zajęciach.
Wyjątkowe zajęcia jogi dla dzieci, które niosą niewymierne korzyści takie jak:
zdrowe, silne ciało,
wzmocnienie mięśni zwiększenie gibkości i elastyczności,
spokojny i pozytywny umysł,
łagodne, empatyczne i harmonijne emocje,
odreagowanie nagromadzonych napięć,
umiejętność radzenia sobie ze stresem,
akceptacja i współgranie z otoczeniem,
swobodne wyrażanie uczuć,
nauka samodyscypliny,
konstruktywne relacje z innymi,
wzrost wiary w siebie i samoakceptacji,
lepsza pamięć, wyższy poziom koncentracji,
pozytywne metody spędzania czasu wolnego,
wzmocnienie twórczego potencjału, motywacja do kreatywnych działań,
wspomaganie rozwoju duchowego i autokreacji,
pobudzenie ciekawości poznania świata,
PROWADZĄCY
Nazywam się Marzena Rakowska. Jestem certyfikowanym nauczycielem Sri Sri Jogi, to odmiana jogi z ogromnym szacunkiem i czułością do ciała. Ukończyłam również Kurs Instruktorski 'Joga dla Dzieci”. Od 10 lat na ścieżce jogi, która stała się moją ścieżką życia. Jestem mamą 10 letniej Joasi :), która od najmłodszych lat praktykuje jogę.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
wt, 12:00 06.12.2022 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |
|
2 |
wt, 12:00 13.12.2022 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |
|
3 |
wt, 12:00 20.12.2022 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |
|
4 |
wt, 12:00 03.01.2023 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |
|
5 |
wt, 12:00 10.01.2023 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |
|
6 |
wt, 12:00 17.01.2023 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |
|
7 |
wt, 12:00 24.01.2023 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |
|
8 |
wt, 12:00 31.01.2023 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |
|
9 |
wt, 12:00 07.02.2023 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |
|
10 |
wt, 12:00 28.02.2023 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |
|
11 |
wt, 12:00 07.03.2023 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |
|
12 |
wt, 12:00 14.03.2023 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |
|
13 |
wt, 12:00 21.03.2023 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |
|
14 |
wt, 12:00 28.03.2023 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |
|
15 |
wt, 12:00 04.04.2023 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |
|
16 |
wt, 12:00 11.04.2023 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |
|
17 |
wt, 12:00 18.04.2023 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |
|
18 |
wt, 12:00 25.04.2023 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |
|
19 |
wt, 12:00 09.05.2023 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |
|
20 |
wt, 12:00 16.05.2023 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |
|
21 |
wt, 12:00 23.05.2023 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |
|
22 |
wt, 12:00 30.05.2023 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |
|
23 |
wt, 12:00 06.06.2023 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |
|
24 |
wt, 12:00 13.06.2023 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |
|
25 |
wt, 12:00 20.06.2023 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |
|
26 |
wt, 12:00 27.06.2023 |
40 min. |
Wrocław, Centrum Kultury Wrocław - Zachód |