Lista zajęć Szymon Łojak Szermierka rekreacyjna, czwartek

Szermierka rekreacyjna, czwartek

Kategoria

sport / sztuki walki

Opis

Zapisy, po uzgodnieniu terminu i rodzaju lekcji z trenerem (608 55 44 58 lub [email protected]) w recepcji DK Kadr.
Zajęcia szermiercze podnoszą ogólną sprawność, kondycję, rozwijają koordynację, gibkość, szybkość, orientację ciała w przestrzeni i względem innych uczestników gry. Rozwijają samodyscyplinę, umiejętność szybkiej oceny sytuacji i podejmowania decyzji w sytuacji stresu i pod presją czasu. Uczą kontroli agresji, oswajają z sytuacją sukcesu i porażki, respektowania zasad.
Trenujemy bronią otulinową GoNow (szable, miecze, puklerze) oraz plastikowymi floretami z wbudowanym sygnalizatorem trafienia. Zapewniamy cały potrzebny sprzęt: symulatory broni i protektory. Zajęcia składają ze specjalistycznej rozgrzewki, szermierczej pracy nóg, nauki pracy bronią, sparingów i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Oprócz ćwiczeń z zakresu współczesnej szermierki sportowej wprowadzamy techniki szermierki historycznej, elementy szermierki choreograficznej. Każdorazowo dostosowujemy program do potrzeb i możliwości grupy, a także indywidualnych predyspozycji uczestników. Treningi realizujemy z zachowaniem zasad bezpieczeństwa koniecznych przy uprawianiu szermierki oraz innych sportów walki. Nasi zwodnicy uczestniczą turniejach szermierki rekreacyjnej, co roku zdobywając medale.

czwartek
godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat)
godz. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat)
godz. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)
instruktorzy: Szymon Łojak, Jakub Wrzalik
opłata: 200 zł/ mies., zajęcia próbne: 50 zł
sala: Do Utraty Tchu, 315 a/b, III piętro (czw.)

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat)
17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat)
19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli)


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 czw, 16:10
14.09.2023
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
2 czw, 17:20
14.09.2023
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
3 czw, 19:00
14.09.2023
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
4 czw, 16:10
21.09.2023
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
5 czw, 17:20
21.09.2023
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
6 czw, 19:00
21.09.2023
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
7 czw, 16:10
28.09.2023
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
8 czw, 17:20
28.09.2023
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
9 czw, 19:00
28.09.2023
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
10 czw, 16:10
05.10.2023
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
11 czw, 17:20
05.10.2023
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
12 czw, 19:00
05.10.2023
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
13 czw, 16:10
12.10.2023
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
14 czw, 17:20
12.10.2023
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
15 czw, 19:00
12.10.2023
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
16 czw, 16:10
19.10.2023
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
17 czw, 17:20
19.10.2023
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
18 czw, 19:00
19.10.2023
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
19 czw, 16:10
26.10.2023
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
20 czw, 17:20
26.10.2023
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
21 czw, 19:00
26.10.2023
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
22 czw, 16:10
02.11.2023
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
23 czw, 17:20
02.11.2023
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
24 czw, 19:00
02.11.2023
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
25 czw, 16:10
09.11.2023
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
26 czw, 17:20
09.11.2023
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
27 czw, 19:00
09.11.2023
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
28 czw, 16:10
16.11.2023
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
29 czw, 17:20
16.11.2023
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
30 czw, 19:00
16.11.2023
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
31 czw, 16:10
23.11.2023
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
32 czw, 17:20
23.11.2023
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
33 czw, 19:00
23.11.2023
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
34 czw, 16:10
30.11.2023
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
35 czw, 17:20
30.11.2023
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
36 czw, 19:00
30.11.2023
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
37 czw, 16:10
07.12.2023
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
38 czw, 17:20
07.12.2023
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
39 czw, 19:00
07.12.2023
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
40 czw, 16:10
14.12.2023
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
41 czw, 17:20
14.12.2023
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
42 czw, 19:00
14.12.2023
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
43 czw, 16:10
21.12.2023
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
44 czw, 17:20
21.12.2023
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
45 czw, 19:00
21.12.2023
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
46 czw, 16:10
04.01.2024
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
47 czw, 17:20
04.01.2024
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
48 czw, 19:00
04.01.2024
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
49 czw, 16:10
11.01.2024
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
50 czw, 17:20
11.01.2024
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
51 czw, 19:00
11.01.2024
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
52 czw, 16:10
01.02.2024
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
53 czw, 17:20
01.02.2024
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
54 czw, 19:00
01.02.2024
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
55 czw, 16:10
08.02.2024
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
56 czw, 17:20
08.02.2024
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
57 czw, 19:00
08.02.2024
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
58 czw, 16:10
15.02.2024
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
59 czw, 17:20
15.02.2024
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
60 czw, 19:00
15.02.2024
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
61 czw, 16:10
22.02.2024
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
62 czw, 17:20
22.02.2024
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
63 czw, 19:00
22.02.2024
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
64 czw, 16:10
29.02.2024
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
65 czw, 17:20
29.02.2024
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
66 czw, 19:00
29.02.2024
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
67 czw, 16:10
07.03.2024
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
68 czw, 17:20
07.03.2024
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
69 czw, 19:00
07.03.2024
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
70 czw, 16:10
14.03.2024
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
71 czw, 17:20
14.03.2024
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
72 czw, 19:00
14.03.2024
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
73 czw, 16:10
21.03.2024
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
74 czw, 17:20
21.03.2024
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
75 czw, 19:00
21.03.2024
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
76 czw, 16:10
04.04.2024
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
77 czw, 17:20
04.04.2024
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
78 czw, 19:00
04.04.2024
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
79 czw, 16:10
11.04.2024
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
80 czw, 17:20
11.04.2024
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
81 czw, 19:00
11.04.2024
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
82 czw, 16:10
18.04.2024
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
83 czw, 17:20
18.04.2024
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
84 czw, 19:00
18.04.2024
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
85 czw, 16:10
25.04.2024
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
86 czw, 17:20
25.04.2024
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
87 czw, 19:00
25.04.2024
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
88 czw, 16:10
02.05.2024
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
89 czw, 16:10
09.05.2024
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
90 czw, 17:20
09.05.2024
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
91 czw, 19:00
09.05.2024
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
92 czw, 16:10
16.05.2024
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
93 czw, 17:20
16.05.2024
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
94 czw, 19:00
16.05.2024
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
95 czw, 16:10
23.05.2024
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
96 czw, 17:20
23.05.2024
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
97 czw, 19:00
23.05.2024
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
98 czw, 16:10
06.06.2024
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
99 czw, 17:20
06.06.2024
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
100 czw, 19:00
06.06.2024
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
101 czw, 16:10
13.06.2024
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
102 czw, 17:20
13.06.2024
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
103 czw, 19:00
13.06.2024
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
104 czw, 16:10
20.06.2024
1 godz. 30 min. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
105 czw, 17:20
20.06.2024
1 godz. 30 min. 17.20-18.50 (dzieci, młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
106 czw, 19:00
20.06.2024
1 godz. 30 min. 19.00-21.00 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również