Lista zajęć Gimnastyka dla seniorów poniedziałek godz.9.05
Gimnastyka dla seniorów poniedziałek godz.9.05
Kategoria
Opis
Gimnastyka dla seniorów to sposób na poprawienie kondycji ruchowej, a co za tym idzie – uzyskanie większej sprawności w wykonywaniu codziennych zajęć i uchronienie się przed urazami.
Ćwiczenia dostosowane do potrzeb osób starszych nie obciążają stawów ani kolan. Aktywność pozwala uchronić się przed wieloma chorobami i poprawić samopoczucie.
Instruktor: Kinga Frąckiewicz
Termin zajęć:
poniedziałek godz. 9:05 - 10:05
Miejsce: Sala Widowiskowa Centrum Kultury i Czytelnictwa
Adres: ul. Pułtuska 35
Koszt miesięczny: 30 zł
Honorujemy Ogólnopolską Kartę Seniora (za okazaniem karty jest 10% zniżki)
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
Brak ustawionych lekcji