Gimnastyka dla Seniorów piątek godz. 9.05

Gimnastyka dla seniorów to sposób na poprawienie kondycji ruchowej, a co za tym idzie – uzyskanie większej sprawności w wykonywaniu codziennych zajęć i uchronienie się przed urazami.
Ćwiczenia dostosowane do potrzeb osób starszych nie obciążają stawów ani kolan. Aktywność  pozwala uchronić się przed wieloma chorobami i poprawić samopoczucie.
Instruktor: Kinga Frąckiewicz
 
Termin zajęć:
piątek godz. 9:05 - 10:05

Miejsce: Sala Widowiskowa Centrum Kultury i Czytelnictwa
Adres: ul. Pułtuska 35
Koszt miesięczny: 30 zł

Honorujemy Ogólnopolską Kartę Seniora (za okazaniem jest 10% zniżki)