Lista zajęć Mariusz Kosylak Gimnastyka dla seniorów
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 01.10.2023
- Data zakończenia
- 21.06.2024
- Organizator
- Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim
- Filia
- MCK Za Pilicą
- Liczba uczestników
- 9
- Wolnych miejsc
- 1
Opis
Gimnastyka dla seniorów - środa 11.30-12.30 - instruktor Mariusz Kosylak
Zajęcia, których głównym założeniem jest rozciąganie wszystkich partii mięśni oraz wzmocnienie ich. Uczestnik staje się bardziej gibki, zwinny i wytrzymały. Podczas zajęć ćwiczona jest precyzja każdego ruchu, aby był on efektywny dla organizmu.
Liczba uczestników: 10
Wiek: seniorzy
Cena: bezpłatne
Instruktor
Absolwent Uniwersytetu Humanistyczno-Przyrodniczego im. J Kochanowskiego w Kielcach. Pedagog zdrowia i wychowania fizycznego. Instruktor, trener piłki nożnej, animator działań rekreacyjnych.
Recenzje
brak recenzji
Inni klienci oglądali również
zajęcia
Gimnastyka dla seniorów
0,0
(0 ocen)
- Kategoria
- sport / inne
- Data rozpoczęcia
- 01.10.2023
- Data zakończenia
- 21.06.2024
- Organizator
- Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim
- Filia
- MCK Za Pilicą
- Liczba uczestników
- 9
- Wolnych miejsc
- 1