Lista zajęć Zumba GOLD - Arthouse
Opis
Uwolnij energię – tańcz i ćwicz w rytm muzyki!
Zumba GOLD to łagodny fitness z elementami tańca. W zajęciach mogą brać udział osoby starsze, początkujące a nawet kobiety w ciąży (pamiętaj, aby aktywność fizyczną w ciąży konsultować z lekarzem).
Wyzwalamy hormon szczęścia łagodnie tańcząc i ćwicząc! Uczymy się układów tanecznych, przy okazji wzmacniając i rozciągając całe ciało. Po takich zajęciach wszyscy wychodzą uśmiechnięci, a o to przecież chodzi!
Zajęcia odbywają się w nowoczesnej sali gimnastycznej Arthouse GYM przy ul. Kołowej 18. Sala wyłożona jest matą gimnastyczną, która daje dodatkowy komfort ćwiczącym i wyjątkowy efekt wybicia (lekko sprężynuje!).
Na macie ćwiczymy bez butów, więc jest to zumba w skarpetach! Zrzuć buty, poczuj się lekko i pohasaj w rytm muzyki.
Kiedy: czwartki, godz. 9:30 (gr. 1) lub piątki, godz.9:30 (gr.2)
Miejsce: ARTHOUSE GYM, ul. Kołowa 18
Czas trwania: ok. 50-60 minut
Koszt: 120 zł miesiąc / 35 zł pojedyncze zajęcia
Masz pytania? Zadzwoń: 22 896 51 18 / 571 225 500 lub napisz do nas: [email protected]
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 09:30 04.04.2024 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym |
|
| 2 |
czw, 09:30 11.04.2024 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym |
|
| 3 |
czw, 09:30 18.04.2024 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym |
|
| 4 |
czw, 09:30 25.04.2024 |
50 min. |
Warszawa, Arthouse Gym |