Lista zajęć AEROBIK

AEROBIK

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

AEROBIK to forma zajęć fitness, która łączy ćwiczenia aerobowe z elementami rozciągania i treningu siłowego, wszystko przy muzyce. Głównym celem jest poprawa kondycji fizycznej, wzmocnienie mięśni, poprawa wydolności układu krążeniowo-oddechowego oraz spalanie kalorii.

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 19:30
15.09.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
2 czw, 19:30
18.09.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
3 pn, 19:30
22.09.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
4 czw, 19:30
25.09.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
5 pn, 19:30
29.09.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
6 czw, 19:30
02.10.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
7 pn, 19:30
06.10.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
8 czw, 19:30
09.10.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
9 pn, 19:30
13.10.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
10 czw, 19:30
16.10.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
11 pn, 19:30
20.10.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
12 czw, 19:30
23.10.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
13 pn, 19:30
27.10.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
14 czw, 19:30
30.10.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
15 pn, 19:30
03.11.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
16 czw, 19:30
06.11.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
17 czw, 19:30
13.11.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
18 pn, 19:30
17.11.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
19 czw, 19:30
20.11.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
20 pn, 19:30
24.11.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
21 czw, 19:30
27.11.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
22 pn, 19:30
01.12.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
23 czw, 19:30
04.12.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
24 pn, 19:30
08.12.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
25 czw, 19:30
11.12.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
26 pn, 19:30
15.12.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
27 czw, 19:30
18.12.2025 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
28 pn, 19:30
05.01.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
29 czw, 19:30
08.01.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
30 pn, 19:30
12.01.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
31 czw, 19:30
15.01.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
32 pn, 19:30
19.01.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
33 czw, 19:30
22.01.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
34 pn, 19:30
26.01.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
35 czw, 19:30
29.01.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
36 pn, 19:30
02.02.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
37 czw, 19:30
05.02.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
38 pn, 19:30
09.02.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
39 czw, 19:30
12.02.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
40 pn, 19:30
16.02.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
41 czw, 19:30
19.02.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
42 pn, 19:30
23.02.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
43 czw, 19:30
26.02.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
44 pn, 19:30
02.03.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
45 czw, 19:30
05.03.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
46 pn, 19:30
09.03.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
47 czw, 19:30
12.03.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
48 pn, 19:30
16.03.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
49 czw, 19:30
19.03.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
50 pn, 19:30
23.03.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
51 czw, 19:30
26.03.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
52 pn, 19:30
30.03.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
53 czw, 19:30
09.04.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
54 pn, 19:30
13.04.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
55 czw, 19:30
16.04.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
56 pn, 19:30
20.04.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
57 czw, 19:30
23.04.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
58 pn, 19:30
27.04.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
59 czw, 19:30
30.04.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
60 pn, 19:30
04.05.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
61 czw, 19:30
07.05.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
62 pn, 19:30
11.05.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
63 czw, 19:30
14.05.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
64 pn, 19:30
18.05.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
65 czw, 19:30
21.05.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
66 pn, 19:30
25.05.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
67 pn, 19:30
25.05.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
68 czw, 19:30
28.05.2026 		1 godz. Wola (woj. śląskie),
Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli
rozwiń

Recenzje

Instruktor pełen energii i profesjonalizmu, świetnie prowadzi każdy trening. Zajęcia są różnorodne, nie ma mowy o nudzie :)
SYLWIA K.
17.10.2025 07:44
Świetna atmosfera a prowadząca jeszcze lepsza 🥰
Justyna S.
09.10.2025 19:28