Lista zajęć AKTYWNY SENIOR
AKTYWNY SENIOR
Kategoria
Opis
Zajęcia AKTYWNY SENIOR to program ćwiczeń dostosowanych do potrzeb osób starszych, mający na celu poprawę ich sprawności fizycznej, samopoczucia i ogólnej kondycji. Zajęcia te obejmują różnorodne formy aktywności, takie jak ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacniające, relaksacyjne. Celem jest nie tylko poprawa zdrowia fizycznego, ale również wsparcie zdrowia psychicznego i społecznego seniorów.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 11:00 16.09.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 2 |
wt, 11:00 23.09.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 3 |
wt, 11:00 30.09.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 4 |
wt, 11:00 07.10.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 5 |
wt, 11:00 14.10.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 6 |
wt, 11:00 21.10.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 7 |
wt, 11:00 28.10.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 8 |
wt, 11:00 04.11.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 9 |
wt, 11:00 18.11.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 10 |
wt, 11:00 25.11.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 11 |
wt, 11:00 02.12.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 12 |
wt, 11:00 09.12.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 13 |
wt, 11:00 16.12.2025 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 14 |
wt, 11:00 13.01.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 15 |
wt, 11:00 20.01.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 16 |
wt, 11:00 27.01.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 17 |
wt, 11:00 03.02.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 18 |
wt, 11:00 10.02.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 19 |
wt, 11:00 17.02.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 20 |
wt, 11:00 24.02.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 21 |
wt, 11:00 03.03.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 22 |
wt, 11:00 10.03.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 23 |
wt, 11:00 17.03.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 24 |
wt, 11:00 24.03.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 25 |
wt, 11:00 31.03.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 26 |
wt, 11:00 07.04.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 27 |
wt, 11:00 14.04.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 28 |
wt, 11:00 21.04.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 29 |
wt, 11:00 28.04.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 30 |
wt, 11:00 05.05.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 31 |
wt, 11:00 12.05.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 32 |
wt, 11:00 19.05.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
|
| 33 |
wt, 11:00 26.05.2026 |
1 godz. |
Wola (woj. śląskie), Gminy Ośrodek Kultury w Miedźnej z siedzibą w Woli |
rozwiń
Recenzje
Renata B.
Grażyna S.